امروزه بهترین راه برای جایگزین کردن دندان ها ایمپلنت دندان می باشد، چرا که با ایمپلنت می توانید دندان هایی مانند دندان های اصلی خود داشته باشید و تا آخر عمر از آن ها استفاده کنید. در بعضی از شرایط هنگامی که دندان شما می افتد و می خواهید آن را جایگزین کنید به پیوند استخوان در ایمپلنت دندان نیاز خواهید داشت چرا که تراکم استخوانی لازم در استخوان فک شما وجود ندارد و پزشکان با بررسی هایی که انجام می دهند متوجه این موضوع می شوند و برای رفع آن از پیوند استخوان استفاده میکنند.
هنگامی که دندان شما می افتد و از بین می رود، اگر به سرعت جای آن را پر نکنید، استخوان آن تحلیل می رود چرا که دیگر فشاری روی آن ناحیه وجود ندارد و این یک واکنش طبیعی است که بدن از خود نشان می دهد. از دلایل دیگری که ممکن است به خاطر آن ها تراکم استخوانی فک شما پایین باشد موارد زیر است:
این موارد می توانند باعث شوند که شما به پیوند استخوان نیاز داشته باشید. از همین رو می بایست با دکتر خود مشورت کنید و اگر لازم بود این کار را انجام دهید و بعد از آن اقدام به ایمپلنت کنید.
بیشتر بخوانید... لمینت دندان چیست
دلایل پیوند استخوان در ایمپلنت دندان چیست؟
هنگامی که استخوان فک تحلیل می رود و خاصیت خود را از دست می دهد، نمی تواند یک دندان را روی خود حفظ کند و فشارهایی که به این دندان وارد می شود، باعث آسیب رسیدن به فک شما خواهد شد.
کاشت یک دندان جدید و جایگزین کردن آن با دندان قبلی نیازمند یک استخوان متراکم است تا با استفاده از آن بتواند فشار هایی که به آن وارد می شود را تاب بیاورد. بنابراین کسانی که میخواهند کاشت دندان را انجام دهند اما تراکم استخوان های فک آنها کم است، می بایست از پیوند استخوان در ایمپلنت دندان استفاده کنند.
بیشتربخوانید... ونیر کامپوزیت
چه مقدار زمان برای بهبودی پیوند استخوان نیاز است؟
برای اینکه پیوند استخوان در ایمپلنت دندان انجام شود نیاز است که بیمار استراحت کافی را انجام دهید تا استخوان کاملا جوش بخورد و مقاومت لازم را به دست بیاورد. در این زمینه می بایست گفت که زمان لازم برای بهبودی بین 4 تا 9 ماه می باشد و از آنجایی که در این مدت قرار است استخوان جوش بخورد نیاز است که از موادی که به استخوان آسیب وارد می کنند دوری کنید تا بهبودی روند سریع تری داشته باشد.
منبع: تاج دنتال کلینیک
ورزشکاران جزء افرادی هستند که سالم زندگی می کنند و معمولا فرم بدنی و چهره آن ها مناسب و زیبا است. در حالت معمولی کمتر پیش میاید که یک ورزشکار بدون هیچ دلیلی و صرفا به خاطر زیبایی عمل بینی انجام دهد. آن ها بیشتر به دنبال آسیب دیدگی بینی اقدام به انجام عمل جراحی می کنند. در کنار ترمیم شکستکی بینی، انحراف تیغه بینی و سایر مشکلات دیگری که ممکن است حین تمرین یا مسابقه برایشان پیش بیاید، شاید ورزشکاری دوست داشته باشد که عمل زیبایی بینی نیز انجام دهد.
مشکلات تنفسی برای ورزشکاران
از آنجا که ورزشکاران مدام در حال فعالیت هستند و نیاز به یک سیستم تنفسی بسیار قوی و کارآمد دارند، چنانچه هر عاملی باعث کاهش تنفس یا اخلال در تنفس شود می تواند روی کیفیت ورزش آنها تاثیر منفی بگذارد. شکستگی، انحرافات، مشکل پولیپ بینی، مشکل سینوس بینی، کوچک بودن بینی، نامقارن بودن آن و سایر مشکلات مشابه می توانند به راحتی باعث افت یک ورزشکار شوند. اما با انجام یک عمل بینی این مشکلات برطرف شده و دوباره ورزشکار را به یک سیستم تنفسسی نرمال برمی گردانند.
شرایط عمل بینی برای ورزشکاران
نکاتی که در ادامه بررسی شده به شما کمک می کند تا به عنوان ورزشکار دوره نقاهت بعد از عمل بینی را بهتر و سریعتر پشت سر بگذارید و آسیبی به بینی عمل شده شما وارد نشود.
مشاهده کنید... عکس قبل و بعد عمل بینی
چه مدت بعد از عمل بینی ورزش کردن مجاز است؟
هفته اول و دوم
طی این دو هفته که احتمالا چسب بینی و اسپلینت استفاده می کنید و شاید هم تامپون بینی، بهتر است که به جز یک پیاده روی ساده هیچ فعالیت دیگری انجام ندهید.
هفته سوم
طی هفته سوم میتوانند ورزش های نسبتا سبک را آغاز کنند.
هفته های چهارم و پنجم
در این هفته می توانید به راحتی خم شوید و با احتیاط و با نظر متخصص و جراح بینی شنا کنید.
هفته ششم
از این هفته به بعد می توانید دویدن را آغاز کنید. ولی به هیچ عنوان هیچ ورزشی را که با توپ سروکار دارند را انجام ندهید.
منبع: دکتر شاهین شمس
کلید ها و پریزهای هوشمند به شما این امکان را میدهند تا با فشار یک دکمه یا با یک برنامه ساده، چراغ‌ها و لوازم الکتریکی خود را کنترل کنید. کلید و پریز هوشمند با برنامه‌ای که در تلفن همراه یا رایانه نصب میشود، به شما امکان میدهد تا از راه دور سیستم را کنترل کنید.
پریز هوشمند چگونه کار می‌کند
پریزهای هوشمند را میتوان به پریز دیواری متصل کنید. این دستگاه معمولی خانه شما را به یک خانه هوشمند تبدیل خواهد کرد. این پریزها از طریق بلوتوث یا Wi-Fi به تلفن همراه شما متصل می‌شوند. زمانی که خارج از خانه هستید، می‌توانید پریزها را کنترل کنید. با استفاده از این پریزهای هوشمند می‌توانید ماشین لباسشویی، چراغ های اتاق، پنکه های سقفی، دستگاه قهوه ساز و بسیاری از دستگاه های الکتریکی خود را کنترل کنید.
کلید هوشمند چگونه کار می‌کند
کلیدهای هوشمند با استفاده از جعبه‌های دیواری نصب می‌شوند. این کلیدها به شما در کنترل روشنایی منزل کمک میکنند. کلیدهای هوشمند از طریق اینترنت به موبایل متصل می‌شوند. با استفاده از اپلیکیشنی که روی موبایل خود نصب کرده اید روشنایی خانه را کنترل کنید. می‌توانید از این کلیدها برای کنترل لوازم منزل خود از هر جایی که میخواهید استفاده کنید.
کاربرد کلید و پریز هوشمند
کلید و پریز هوشمند مصرف انرژی را به صورت چشمگیری کاهش میدهند. علاوه بر خانه‌های مسکونی در بیمارستان‌ها و هتل‌ها نیز می‌تواند کاربرد داشته باشد. در ادامه به چند نمونه از کاربردهای آن اشاره خواهیم کرد.
بیمارستان های هوشمند: استفاده از کلیدها و پریزهای هوشمند در بیمارستان موجب میشود تا هزینه‌های ناشی از مصرف انرژی به حداقل برسند. همچنین استفاده از کلید و پریزهای هوشمند باعث بهبود در عملکرد لابراتوارها و سیستم‌های بیمارستان میشود. با تنظیم برنامه زمانبندی کلید و پریزهای هوشمند، میتوان روشنایی اتاق بیماران و راهروهای بیمارستان را از هر جایی مدیریت کرد.
هتل‌های هوشمند: هتل‌ها به دلیل روشنایی بیش از اندازه مجبور به پرداخت هزینه‌های فراوانی می‌شوند. با نصب پریز و کلید هوشمند، هزینه‌های مصرف انرژی به صورت چشمگیری کاهش مییابد. به طور مثال مسافران هنگام خارج شدن از اتاق خود فراموش میکنند لامپ های اتاق را خاموش کنند، کلید هوشمند این امکان را دارد که تشخیص بدهند کسی در اتاق نیست و به صورت خودکار جریان برق را قطع کند.
بیشتربخوانید.... سیستم امنیتی هوشمند
کلید و پریز هوشمند چه قابلیت‌هایی دارند؟
١. کنترل از راه دور
٢. مدیریت مصرف دستگاه‌های متصل
٣. بالا بردن امنیت
بیشتربخوانید... هوشمند سازی دیتاسنتر
امروزه بهترین راه برای جایگزین کردن دندان ها ایمپلنت دندان می باشد، چرا که با ایمپلنت می توانید دندان هایی مانند دندان های اصلی خود داشته باشید و تا آخر عمر از آن ها استفاده کنید. در بعضی از شرایط هنگامی که دندان شما می افتد و می خواهید آن را جایگزین کنید به پیوند استخوان در ایمپلنت دندان نیاز خواهید داشت چرا که تراکم استخوانی لازم در استخوان فک شما وجود ندارد و پزشکان با بررسی هایی که انجام می دهند متوجه این موضوع می شوند و برای رفع آن از پیوند استخوان استفاده میکنند.
هنگامی که دندان شما می افتد و از بین می رود، اگر به سرعت جای آن را پر نکنید، استخوان آن تحلیل می رود چرا که دیگر فشاری روی آن ناحیه وجود ندارد و این یک واکنش طبیعی است که بدن از خود نشان می دهد. از دلایل دیگری که ممکن است به خاطر آن ها تراکم استخوانی فک شما پایین باشد موارد زیر است:
این موارد می توانند باعث شوند که شما به پیوند استخوان نیاز داشته باشید. از همین رو می بایست با دکتر خود مشورت کنید و اگر لازم بود این کار را انجام دهید و بعد از آن اقدام به ایمپلنت کنید.
بیشتر بخوانید... لمینت دندان چیست
دلایل پیوند استخوان در ایمپلنت دندان چیست؟
هنگامی که استخوان فک تحلیل می رود و خاصیت خود را از دست می دهد، نمی تواند یک دندان را روی خود حفظ کند و فشارهایی که به این دندان وارد می شود، باعث آسیب رسیدن به فک شما خواهد شد.
کاشت یک دندان جدید و جایگزین کردن آن با دندان قبلی نیازمند یک استخوان متراکم است تا با استفاده از آن بتواند فشار هایی که به آن وارد می شود را تاب بیاورد. بنابراین کسانی که میخواهند کاشت دندان را انجام دهند اما تراکم استخوان های فک آنها کم است، می بایست از پیوند استخوان در ایمپلنت دندان استفاده کنند.
بیشتربخوانید... ونیر کامپوزیت
چه مقدار زمان برای بهبودی پیوند استخوان نیاز است؟
برای اینکه پیوند استخوان در ایمپلنت دندان انجام شود نیاز است که بیمار استراحت کافی را انجام دهید تا استخوان کاملا جوش بخورد و مقاومت لازم را به دست بیاورد. در این زمینه می بایست گفت که زمان لازم برای بهبودی بین 4 تا 9 ماه می باشد و از آنجایی که در این مدت قرار است استخوان جوش بخورد نیاز است که از موادی که به استخوان آسیب وارد می کنند دوری کنید تا بهبودی روند سریع تری داشته باشد.
منبع: تاج دنتال کلینیک
افرادی که شاخص توده بدنی یا bmi بالایی دارند معمولا نمیتوانند با روش های معمول لاغری مانند ورزش کردن یا مصرف میوه و سبزیجات وزن کم کنند. این افراد لازم است تا برای لاغری از یک متخصص و جراح لاغری کمک بگیرند و در کنار عمل لاغری رو به یک رژیم غذایی کم کالری سالم و تحرک کافی بیاورند.
۱۱ میوه شگفت انگیز که میتوانند به لاغری شما کمک کنند
۱. گریپ فروت
گریپ فروت میوه ای خوشمزه و چیزی مابین پوملو و پرتقال است و معمولاً در بهترین رژیم های لاغری و کاهش وزن به فراوانی یافت میشود.
۲. سیب
سیب ها ازمیوه های کم کالری و دارای فیبر زیادی هستند. این میوه برای کاهش وزن بسیار مفید هستند.
۳. انواع توت ها
انواع بری مانند توت فرنگی، کران‌بری، راسبری و … که ما آن ها را با نام انواع توت ها میشناسیم بسیار مغذی و کم کالری هستند. همچنین توت ها توانایی سیرکنندگی دارند.
۴. میوه های تابستانی
میوه های تابستانی گروهی از میوه های فصلی هستند که دارای نمای خارجی گوشتی و دانه در قسمت داخلی هستند. آنها شامل هلو، آلو، گیلاس، شلیل و زردآلو و … هستند.
میوه‌های تابستانی کالری کمی دارند و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C و A هستند که باعث شده این میوه ها برای افرادی که سعی در کاهش وزن و لاغری دارند بسیار عالی باشد
۵. پشن فروت
برای کاهش وزن و لاغری لازم است تا پشن فرووت به طور کامل مصرف شود.
۶. ریواس
ریواس در واقع یک سبزی است، اما در اروپا و آمریکای شمالی از آن اغلب به چشم یک میوه نگاه میشود.
بیشتربخوانید... رژیم لاغری
۷. کیوی
کیوی منبع عالی ویتامین C، ویتامین E، فولات و فیبر هستند و فواید سلامتی قابل توجهی دارند.
۸. خربزه
خربزه کالری کمی دارد و از آب بالایی برخوردار است و همین باعث می شود از نظر کمک به لاغری و کاهش وزن بسیار با ارزش باشند.
۹. پرتقال
پرتقال مانند تمام مرکبات دیگر، کالری کمی دارد در حالی که دارای ویتامین C و فیبر زیادی است.
۱۰. موز
برخی از افرادی که قصد لاغر شدن دارند به دلیل داشتن قند و کالری زیاد از مصرف موز خودداری می کنند. در حالی که موزها نسبت به بسیاری از میوه های دیگر کالری بیشتری دارند، اما از نظر مواد مغذی نیز چگال تر هستند.
۱۱. آووکادو
آووکادو یک میوه چرب و کم کالری است که در آب و هوای گرم رشد می کند.
منبع: http://www.gymju.ir/