در اینجا راهنمایی های کوچک اما موثری را برای یافتن سر کلاف هوشمند سازی خانه ارائه می دهیم.
· وای فای خود را چک کنید
بیشتر گجت های هوشمند از طریق یک سیم و با برق کار می کنند اما برای برقراری ارتباط با اینترنت و گوشی های هوشمند، به Wi-Fi احتیاج دارند. یک شبکه وای فای خانگی یکی از ملزومات است و محدوده و برد این شبکه هم مهم می باشد.
· تنها با یک گجت شروع کنید
لازم نیست همان روز اول خانه خود را به سرزمین عجایب تکنولوژی تبدیل کنید. برای شروع هوشمند سازی خانه، خرید و نصب یک گجت هم کافیست. مثلا داستان هوشمند سازی خود را می توانید با یک پریز هوشمند شروع کنید. این محصول به شما امکان آن را می دهد که لامپ ها یا هر وسیله برقی متصل به آن را با یک اپلیکیشن خاموش / روشن کنید.
· از لامپ یا دیمر هوشمند غافل نشوید
بیشترین سوالی که درمورد محصولات هوشمند از ما می شود، مربوط به روشنایی هوشمند و امکان کنترل روشنایی خانه از هرجای دنیا است. سیستم روشنایی هوشمند یک راهکار عالی برای اطمینان از خاموش بودن لامپ ها در زمان هایی است که در خانه حضور ندارید. و یا وقتی که در مسافرت هستید، می توانید آنها را به دلایل امنیتی در ساعاتی از شب روشن کنید.
اساسا دو راه برای افزودن این مزایا به خانه وجود دارد: لامپ های هوشمند یا دیمرهای هوشمند.
· سیستم صوتی را به همه اتاق ها منتقل کنید
در گذشته، برای داشتن سیستم صوتی در همه اتاق ها، به تجهیزات سنگین و کابل های پیچ در پیچ و طولانی نیاز بود. حالا اسپیکرهای هوشمند این مشکل را برطرف کرده اند. این اسپیکرها با استفاده از Wi-Fi می توانند یک موزیک را به طور همزمان در تمامی اتاق ها و یا در هر اتاق یک موزیک مختلف را با میزان صدای متفاوت پخش کنند. همه ی این کارها را می توان فقط با یک اپلیکیشن انجام داد.
· محصولات کارآمد انتخاب کنید
می خواهید هم در هزینه ها و هم در انرژی صرفه جویی کنید؟ ترموستات هوشمند را جایگزین ترموستات معمولی خانه خود نمایید. این ترموستات مثل گجت های هوشمند دیگر، با کمک Wi-Fi کار می کند، به طور خودکار و بر اساس دمای محیط خاموش و روشن می شود و می توان آن را از طریق یک اپلیکیشن در گوشی هوشمند (حتی از راه دور) کنترل کرد.
جهت آشنایی بیشتر و خرید محصولات هوشمند کلیک کنید.
سوال بیشتر والدین این است که آیا در صورت پوسیدگی دندان شیری کودکان را بکشیم یا خیر؟
اهمیت دندان های شیری
برای رشد مناسب و قرارگیری دندان های دائمی در جای خود، نگهداری از دندان های شیری ضروری است. دندان های آسیاب شیری جزء دندان هایی هستند که از همه دیرتر می افتند. آنها تا رسیدن کودک به سن 12 سالگی با دندان های دائمی جایگزین نمی شوند. به طور کلی هر فرد دارای 20 دندان شیری است که به مرور زمان با دندان های دائمی جایگزین می شوند. در صورت عدم نگهداری درست از دندان های شیری ممکن است عوارض متعددی مانند دندان درد و آسیب دیدن دندان های دائمی را در پی داشته باشد.
جهت کسب اطلاعات پیرامون انجام درمان های ارتودنسی کلیک کنید.
پوسیدگی دندان شیری کودکان
پوسیدگی دندان در کودکان ممکن است خطرات زیادی مانند: دندان درد، عفونت و ... را به همراه داشته باشد. از طرفی به دلیل سن کم کودکان گاهی برای درمان و ترمیم دندان شیری نیاز به بی‌هوشی عمومی کودک است که خود آن نیز خطراتی دارد. در صورت پوسیدگی شدید دندان آسیاب شیری کودک و کشیدن آن، الگوی رشد دندان دائمی جایگزین از بین می رود. پس از کشیدن دندان شیری امکان کاهش فضا جهت رشد دندان های دائمی نیز وجود دارد. به همین دلیل دندان های دائمی در جای اصلی خود رشد نمی کنند. یکی از شایع ترین و معمول ترین عارضه ها پس از کشیدن دندان در کودکان، دردهای شدید است. البته در صورت انجام مراقبت هایی پس از کشیدن دندان اضافی، این درد تا حد بسیار زیادی کاهش می یابد و از بروز عفونت جلوگیری می شود. گاها برای برطرف شدن آسیب دیدگی و جلوگیری از بروز مشکلات و خطرات احتمالی، کشیدن دندان خراب باید در اولین فرصت انجام شود.
بیشتر بخوانید... مجله سلامت و زیبایی دندان
ترمیم دندان های شیری یا کشیدن آن؟
گاها با چالش هایی در مورد درمان و ترمیم دندان شیری پوسیده مواجه می شویم. بیشتر والدین به دلیل موقتی بودن دندان های شیری فکر می کنند کشیدن آن ها در زمان پوسیدگی به راحتی امکان پذیر است. مهم ترین نکته این است که آیا دندان شیری پوسیده، احتیاج به ترمیم دارد و یا باید کشیده شود. همانطور که اشاره شد، وجود این دندان ها برای حفظ فضای کافی جهت رشد دندان های دائمی مهم است. 20 دندان شیری کودک به مرور زمان باید با 20 دندان دائمی جایگزین شود. به این ترتیب اگر قبل از رشد دندان های دائمی، دندان های شیری از بین بروند؛ دندان های مجاور از محل خود منحرف و به سمت فضای خالی هدایت می شوند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون بهترین متخصص ترمیم و زیبایی دندان اینجا کلیک کنید.
منابع:
درمان ارتودنسی به اصلاح نامنظم بودن دندان ها و نامتقارن بودن فک ها می پردازد و در رفع مشکلاتی مانند بلعیدن غذا، تکلم، تنفس دهانی و سردرد نیز می تواند موثر واقع شود.می توان گفت پروسه های درمانی در این روش بیشتر جنبه زیبایی دارد اما هدف از ارتودنسی بهبود عملکرد دهان و فک است.
انواع ارتودنسی
ژنتیک در بروز اختلالات دهانی و فک چه قدر نقش دارد؟
در کشور ما جلو بودن فک بالا و بینی بسیار شایع است پس در این مواقع بهتر است، پروسه درمانی در سنین کودکی حدود 10 سالگی انجام شود.
جهت کسب اطلاعات پیرامون ارتودنسی نامرئی کلیک کنید.
طول دوره درمانی با ارتودنسی چه قدر است؟
این شیوه به میزان ناهنجاری دهان و فک و سن بیمار بستگی دارد در حالت طبیعی افراد برای درمان می توانند در حدود 12 الی 18 ماه به نتیجه مورد نظر خود برسند، اما اگر میزان ناهنجاری های دهان و فک شدید باشد بین 18 تا 24 ماه می تواند طول بکشد اگر مشکلات استخوانی نیز وجود داشته باشد باید حدود 6 تا 12 ماه نیز به مدت زمان ذکر شده اضافه کرد.
کدام یک از لوازم ارتودنسی برای درمان می تواند گزینه مناسبی باشد؟
دستگاه های ارتودنسی به صورت ثابت و متحرک وجود دارند که در ارتودنسی متحرک بیمار می تواند آن را از دهان خارج کند اما در ارتودنسی ثابت این امکان وجود ندارد پس ارتودنسی متحرک به همکاری بیمار بستگی دارد اگر بیمار بعد از در آوردن بریس ها از دهان، فراموش کند آن را بر دهانش بگذارد یا آن را گم کند پروسه درمانی می تواند طولانی تر نیز شود.
آیا ارتودنسی درد دارد؟
در هنگام نصب دستگاه های ارتودنسی بر روی دهان ها ارتودنتیست می تواند با کمک داروهای بی حسی میزان درد را برای بیمار به صفر برساند اما چند ساعت بعد از نصب امکان درد به صورت خفیف وجود دارد که با استفاده از مسکن می توان درد را کاهش داد.
عوارض ارتودنسی دندان چیست؟
ارتودنسی برای درمان مشکلاتی مانند کج بودن دندان به کار می رود که این عارضه می تواند باعث پوسیدگی دندان ها یا بیماری لثه شود، پس با ارتودنسی می توان از این مشکلات پیشگیری کرد. اگر ارتودنسی زیر نظر یک ارتودنتیست حاذق و ماهر انجام شود نمی تواند هیچگونه عارضه ای به همراه داشته باشد.
پس از درمان ارتودنسی دندان اگر قصد بلیچینگ و سفید کردن دندان را دارید اینجا کلیک کنید.
منابع:
دیاستما یا فاصله بین دندان ها در بعضی موارد متغیر است و ممکن است یا بسیار کوچک باشد یا فاصله به اندازه ای باشد که قابل مشاهده باشد، در این مقاله قصد داریم شما را با علل، علائم و همچنین راه‌های درمانی که توسط دندانپزشک ترمیمی خوب صورت میگیرد آشنا سازیم.
علل دیاستما
· اندازه‌ی دندان‌ها در رابطه با استخوان فک
اگر دندان‌های فرد نسبت به اندازه‌ی استخوان فک او خیلی کوچک باشد، ممکن است شکاف‌هایی بین دندان‌هایش ایجاد شود.
· دندان‌های افتاده یا کوچکتر از اندازه‌ی معمول
اگر بعضی از دندان‌ها افتاده یا کوچکتر از دندان‌های دیگر باشند، ممکن است دیاستما ایجاد شود.
· فرنوم لب بزرگ
فرنوم لب بافتی است که از داخل لب بالایی تا لثه‌ی بالای دندان‌های جلویی فک بالا امتداد دارد.
اگر این بافت به خصوص بزرگ باشد، می‌تواند باعث ایجاد شکاف بین این دندان‌ها شود.
· بیماری لثه
در افراد مبتلا به بیماری لثه، التهاب به استخوانِ نگهدارنده‌ی دندان آسیب می‌رساند. در نهایت، ممکن است دندان‌ها شل شده و شکاف‌هایی ظاهر شود.
· رفلکس بلع اشتباه
وقتی رفلکس بلع به درستی اتفاق می‌افتد، زبان به سقف دهان فشار می‌آورد. در عوض ممکن است فردی هنگام بلعیدن زبان خود را به دندان‌های جلویی فشار دهد. با گذشت زمان، این فشار مکرر به دندان‌های جلو آنها را به جلو رانده و باعث ایجاد شکاف می‌شود.
بیشتر بخوانید... پر کردن دندان
· عادات
مکیدن شست دست، مکیدن لب، فشار دادن زبان و عادت‌های مشابه می‌توانند دندان‌های جلویی را تحت فشار قرار داده و آنها را به جلو سوق دهند. این کار می‌تواند منجر به دیاستما شود.
· افتادن دندان‌های شیری
کودکان در صورت ریزش دندان‌های شیری ممکن است دچار دیاستمای موقتی شوند.
علائم
تنها نشانه‌ی دیاستما، فاصله‌ی قابل مشاهده بین دندان‌ها است.
درمان
درمان دیاستما ممکن است الزامی نباشد – بخصوص اگر شکاف ناشی از عدم تطابق اندازه‌ی دندان‌ها و استخوان فک باشد، یا اگر در اثر افتادن دندان‌های شیری به وجود آمده باشد.
اگر درمان از نظر پزشکی الزامی نباشد، اما فرد به دلایل زیبایی بخواهد فاصله‌ی بین دندان‌هایش را کم کند، یک دندانپزشک می‌تواند در تعیین بهترین روش کمک کند.
بیشتر بخوانید... بستن فاصله بین دندان ها
گزینه‌های درمان عبارتند از:
· بریس‌ها
· روکش‌های ونیر یا باندینگ (روکش های تمام سرامیک)
· ایمپلنت‌های دندانی یا بریج
· عمل جراحی
· درمان بیماری لثه
پیشگیری
جهت کسب اطلاعات پیرامون ترمیم و زیبایی دندان اینجا کلیک کنید.
فراموش نکنیم که مسواک زدن تنها بخشی از اصول رعایت بهداشت دهان و دندان است. افرادی که ارتودنسی دندان می کنند برای اینکه بتوانند به خوبی بهداشت دهان و دندان خود را در طول درمان رعایت کنند باید علاوه بر مسواک زدن توجه ویژه ای به موارد زیر داشته باشند:
نحوه صحیح مسواک زدن در ارتودنسی
· مسواک زدن در ارتودنسی ثابت
کسانی که ارتودنسی ثابت دارند باید به جز تمیز کردن تمام سطوح دندان ها بریس را نیز تمیز کنند. اتفاقا به خاطر موقعیت بریس ها ابتدا باید آن ها تمیز شوند و سپس دندان ها تمیز شوند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ارتودنسی ثابت کلیک کنید.
· مسواک زدن در ارتودنسی متحرک
پس از هر بار خوردن مواد غذایی یا آشامیدن مایعات رنگدانه دار، دهان خود را با آب بشویید و به فاصله 15 دقیقه تا نیم ساعت پس از آن دندان ها را مطابق همیشه مسواک بزنید. قالب ارتودنسی متحرک را نیز آب بکشید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ارتودنسی متحرک بر روی لینک کلیک کنید.
نحوه صحیح نخ دندان کشیدن در ارتودنسی
پس از اینکه دندان ها و بریس را مسواک زدید نوبت به کشیدن نخ دندان می رسد. برای اینکار شما به یک فلاس تریدر نیاز دارید.
حدود 40 تا 50 سانتی متر نخ دندان جدا کنید و با کمک فلاس تریدر بین هر بین دندان ها را با دقت یک بار به سمت چپ و بار دیگر به سمت چپ نخ دندان بکشید. برای تمام دندان ها اینکار را به آرامی و بدون اعمال فشار انجام دهید.
بیشتربخوانید... ارتونسی چیست
رعایت تغذیه در ارتودنسی
با اجتناب از نوشیدن غذاهای زیر و جایگزین کردن غذاهای نرم و سالم می تواند بهداشت دهان و دندان در طول درمان را به خوبی حفظ کرد:
عمل به توصیه های متخصص ارتودنسی
شما هیچگاه یک دوره درمان ارتودنسی خوب را پشت سر نخواهید گذاشت مگر اینکه به تمام توصیه های بهترین متخصص ارتودنسی در تهران خود عمل کنید.
اعمال به موقع وکس ارتودنسی
گاهی اوقات بخشی از بریس دچار آسیب می شود و ممکن است به بافت های نرم داخل دهان شما آسیب بزند. به عنوان مثال ممکن است سیم ارتودنسی شکسته شود یا اتصالات آن وارد زبان یا لثه شما شود. در چنین شرایطی اعمال موم ارتودنسی می تواند مانع از آسیب بیشتر به بافت می شود.