لچینه

برگزیده های وب

لچینه

برگزیده های وب

چگونگی درمان دندان شل در بزرگسالان !!

یک دندان شل در یک کودک  با مراجعه به دندانپزشکی کودکان اغلب به راحتی حل میشود. با این حال، هنگامی که فرد به نوجوانی می رسد،شل شدن  دندان دیگر یک رخداد طبیعی نیست.

بزرگسالان ممکن است هنگام رعایت دندان هایشان دچار هراس شوند. دندان ها دائمی هستند و طراحی شده اند تا یک عمر طول بکشند.

برخی از علل دندان های شل در بزرگسالان بی ضرر هستند. دیگران نیاز به مراقبت از دندانپزشکی دارند تا دندان را نجات دهند، آن را حذف کنند یا جایگزین آن با ایمپلنت یا پل شوند.

علل دندان شل در بزرگسالان

عوامل زیر اغلب به دلیل لکنت در یک یا چند دندان می باشند:

بیماری لثه

ضعیف بودن بهداشت دهان و دندان ممکن است دندان شل ایجاد کند.

همچنین به عنوان پریودنتیت شناخته می شود، این بیماری شامل التهاب و عفونت و بیماری لثه ها می شود.

بارداری

سطوح افزایش استروژن و پروژسترون در دوران بارداری می تواند روی استخوان ها و بافت ها در دهان تاثیر بگذارد.

داشتن بیش از این هورمون ها می تواند پریودنتین را تغییر دهد که مجموعه ای از استخوان ها و رباط ها است که از دندان ها حمایت می کنند و آنها را در جای خود نگه می دارد. هنگامی که پریودنتین آسیب دیده باشد، یک یا چند دندان ممکن است سست شوند.

آسیب به دندان

دندان های سالم قوی هستند، اما ضربه ای از یک ضربه به صورت یا یک تصادف اتومبیل برای مثال، می تواند به دندان ها و بافت های اطراف آسیب برساند. نتیجه ممکن است دچار خراشیدگی یا لکه های دندان شود.

به همین ترتیب دندان ها را در طول زمان تنش و یا شبیه سازی آنها در شب می توانید بافت ها را کم کنید و دندان ها را از بین ببرید.

پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری است که باعث می شود استخوان ها ضعیف شوند و متخلخل شوند. در نتیجه، حتی ریزش و ضربه های جزئی می تواند باعث شکستن استخوان شود.

در حالی که پوکی استخوان معمولا روی ستون فقرات، ناحیه کمر و مچ دست تأثیر می گذارد، همچنین می تواند به استخوان های فک، که از دندان ها پشتیبانی می کند، آسیب برساند.

اگر استخوان های شکمبه کمتر متراکم شوند، دندان ها ممکن است از بین بروند.

درمان شامل موارد زیر است:

مقیاس بندی و برنامه ریزی ریشه

عمل جراحی

پیوند بافت نرم

لوازم دندانپزشکی

درمان دیابت

زیبایی ناخن با پدیکور و مانیکور

افرادی که به کاشت ناخن علاقه ای ندارند می توانند برای داشتن ناخن های زیبا و مرتب از مانیکور حداقل ماهی یکبار استفاده کنند.

کلمه ی پدیکور (Pedicure) از کلمه لاتین pedis می آید که به معنی از مچ پا است و cura که به معنی مراقبت هست و می تواند راهی برای درمان بیماری های ناخن پا باشد.

با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا گرفته می شود و پوسته های اضافی کف پا برداشته می شود اینکار از ترک زدن پاشنه جلوگیری می کند و شما پاهای زیبا دارید.

با مانیکور هم گوشت اضافی از دور ناخن دست برداشته می شود و برای کسانی که ناخن های کوتاه و گرد دارند ناخن های آن ها را کشیده تر نشان می دهد، زردی ناخن با استفاده از پولیش و مواد خاص براق می شوند.با مانیکور لاک ناخن روی دستانتان زیبایی بیشتری دارد، انجام این خدمات در سالن زیبایی با آرایشگرانی که تخصص اینکار را دارند به شما در داشتن ناخن های زیبا کمک خواهد کرد.

راه های ماندگاری مانیکور و پدیکور

برای حفظ درخشش و مراقبت از ناخن، هر سه روز ۱بار یک لایه برق ناخن بزنید.

برای حفظ مانیکور خود، در انجام کارها از دستکش استفاده کنید ، دست هایتان را با آب داغ و مواد شیمیایی نشوئید و فقط از صابون و مایع های ملایم دستشویی استفاده کنید.

برای اینکه اطراف ناخن تان خشک و پوسته پوسته نشود از روغن ناخن استفاده کنید.

برای حفظ لاک ناخن های پایتان، قبل از پوشیدن جوراب آن ها با پلاستیک پوشانده و سپس جوراب و کفش خود را پا کنید.

اگر ناخنتان در حال شکستگی می باشد کافیست سر ناخنتان را کمی کوتاه و سپس یک لایه لاک روی آن بزنید.

اگر ناخن هایتان شکست، آن را صاف کنید و یک فرنچ ساده باریک روی آن انجام دهید.

می توانید جهت شرکت در دوره های آموزش ناخن به آموزشگاه کاشت ناخن مراجعه کرده تا همیشه ناخن های زیبایی داشته باشید.

ونیر و نکات مهم درباره آن

ونیر در دستیابی به ظاهر زیبای دندان های شما کمک کننده است و برای افرادی که دندان های شکسته و فاصله بین دندان ها  اذیتشان میکند انتخاب خوبی هست.

ونیر پوشش نازکی است که به دندان متصل میشود تا دندان ها را به شکل کلاسیک تر نشان دهد.

ونیر

ونیرها پوشش های نازکی هستند که در قسمت جلو (قسمت قابل مشاهده) دندان قرار گرفته و شبیه دندان طبیعی هستند.

 ونیر (veneer) می توانند برای اصلاح طیف گسترده ای از مسائل مربوط به دندان مورد استفاده قرارگیرد بطور مثال:

دندان هایی که رنگ اصلی خود را از دست داده و نمی توانند سفید شوند

دندن های خرد شده و ساییده شده

دنداهای کج و دندان هایی که تغییر شکل داده

وجود شکاف بزرگ بین دندانهای فوقانی

ونیر از مواد چینی (پرسلن) یا کامپوزیت ساخته می شوند. دندانپزشک به شما  کمک خواهد کرد که بهترین درمان را برای شما انتخاب کند. هر کدام دارای مزایای خاص خود است.

ونیر چینی یا لامینیت

یک ونیر چینی یک پوسته نازک است که به صورت سفارشی ساخته میشود تا روی دندان قرار بگیرد.

مزایای روکش های چینی:

ماندگاری بالایی دارند

دارای یک سطح طبیعی هستند

مینای دندان کمتر نیاز به برداشتن از تاج دارد

به راحتی تغییر رنگ نمی دهند

مراحل قرار دادن ونیرهای چینی (لمینت):

برای قرار دادن ونیر (veneer)، کلینیک دندانپزشکی در جنت آباد معمولا مقدار کمی مینای دندان را از جلو و دو طرف دندان ها برمیدارد. این باعث می شود که دندان ها به صورت طبیعی باشند.

دندانپزشک دندان های تراش خورده را قالب گیری می کند.

قالب تهیه شده به لابراتوار دندانپزشکی ارسال می شود تا لمینت دندان را درست کند. این  کار ممکن است چند روزی طول بکشد. دندانپزشک ممکن است در این فاصله برای حفظ زیبایی از ونیرهای موقت استفاده کند.

در مراجعه بعدی، دندانپزشک  ونیر جدید را بر روی دندان ها قرار می دهد تا شکل و ظاهر را بررسی کند. سپس دندان ها تمیز می شوند و روکش ها به دندان متصل می کند.

تغییرات بیشتر ممکن است در  قرار ملاقات بعدی انجام شود.

ونیر کامپوزیتی

ونیر کامپوزیت از مواد هم رنگ دندان ساخته شده است.

مزایای ونیرهای کامپوزیت:

معمولا میزان کمتری از مینای دندان باید برداشته شود و یا ممکن اصلا نیاز به تراش نباشد

ممکن است به تغییرات کمتری در معاینات بعدی دارند و گاهی تنها یک جلسه ای کار انجام می شود.

از هیدرودرمی یا آبرسانی پوست چه می دانید؟

در دنیای امروزی خانم ها نسبت به قدیم به زیبایی پوست و طراوت و جوانی خودشان خیلی بیشتر توجه دارند، راه های زیادی برای جوان سازی پوست وجود دارد یکی از این روش ها آبرسانی پوست می باشد زیرا آبرسانی برای همه ی افراد در سنین مختلف و برای هر نوع پوستی نیاز می باشد.

هیدرودرمی پوست اغلب در سالن های زیبایی و توسط آرایشگران حرفه ای و معتبر انجام می شود و حتی با ثبت نام در کلاس های آموزش پوست در بهترین آموزشگاه آرایشگری می توانید بصورت تخصصی تر آن را انجام دهید، شما می توانید در منزل با یک دستگاه بخور هیدرودرمی کنید، در مواقع ضروری کسانی که پوست حساسی دارند می توانند با مراجعه به یک پزشک متخصص بوسیله دستگاه پوست خود را درمان کنند. اما انجام هیدرودرمی موقتی است و می توانید قبل از رفتن به مهمانی و مراسمات خاص آن را انجام دهید.

هیدرودرمی پوست

سلامت پوست در بدن جزوء اولین ها قرار دارد چرا که پوست یکی از اندام هایی است که در خارج بدن است و با سایر عوامل محیطی در تماس است، در پوست همه افراد یک ماده به نام هیالورونیک اسید وجود دارد که این ماده با بالا رفتن سن مقدارش کم می شود و دلیل خشکی پوست همین کم شدن هیالورونیک در پوست است.

فواید هیدرودرمی

ترمیم پوست

پاکسازی عمیق  پوست

لایه برداری آسان

نرم شدن پوست

تاثیر نوع پوست در هیدرودرمی

برای هر نوع پوستی اعم از پوست خشک، چرب و معمولی روش های مختلفی برای شاداب کردن پوست وجود دارد.

پوست چرب: به دلیل اینکه پوست های چرب مستعد جوش هستند هیدرودرمی پوست برای آن ها مناسب نمی باشد و حتی باعث بیشتر شدن جوش ها می شود.

پوست خشک : هیدرودرمی برای پوست های خشک مناسب است و توصیه می شود بعد از انجام آبرسانی پوست برای حفظ و نگهداری رطوبت از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند.

پوست نرمال: مانند پوست خشک آبرسانی پوست پیشنهاد می شود.

۷مورد از عواملی که باعث آسیب دیدن پوست می شوند

داشتن استرس

داشتن تغذیه غلط

مصرف سیگار

قرار گرفتن در زیر نور آفتاب

نکته: تاثیر کرم های لایه بردار در شادابی پوست زیاد است پس از لایه بردارهای مناسب با جنس پوست خود لایه بردار را استفاده کنید.

سرمایه گذاری در منطقه 22

منطقه چیتگر کجاست و چگونه بوجود آمده است؟

منطقه چیتگر واقع در شمال غربی  تهران است که از لحاظ تقسیمات اداری سیاسی قسمتی از منطقه22 شهر تهران است که هم مرز با مناطق 5 و 21 شهر تهران است. در طول جنگ تحمیلی ایران و عراق بعلت در درسترس بودن اراضی این منطقه ، ۲۵% ار اراضی توسط نیروهای مسلح جهت ساخت و ساز پادگانهای نظامی مورد استفاده قرار گرفت و در قسمتی از این اراضی نیز تعاونیهای مسکن شروع به شهرک سازی کردند پس از مواجه شدن مسئولین با مشکلات شهر تهران و دستیابی به این نتیجه که می توان این منطقه از شهر را به منطقه ای مطابق با الگوهای شهر نشینی تبدیل نمود و با توجه به امکان گسترش شهر تهران در منطقه ۲۲ که در طرح جامع تهران نیز پیش بینی شده بود شهرداری تهران بر آن شد تا اراضی شمال غرب تهران را به محدوده خدماتی شهر تهران الحاق نماید و بر این اساس تهیه طرح سرمایه گذاری منطقه ۲۲ بنا به توصیه شورای عالی شهرسازی و معماری ایران در سال ۱۳۷۰ با هدف احیای مفاهیم از دست رفته شهرسازی چون هویت، خوانا بودن محیط جهت یابی و مکان یابی فضاهای مناسب شهری در دستور کار مهندسین مشاور باوند قرار گرفت. در سال ۱۳۷۳ مطالعات تهیه شده توسط مشاور باوند با عنوان طرح تفصیلی منطقه ۲۲ تصویب شد. پس از تصویب طرح تفصیلی، زمینه اجرای آن با مسائل مختلفی همراه گردید که بنا به ضرورتهای موجود مجدداً توسط مهندسین مشاور باوند و آرمان شهر بازنگری و طرح تفصیلی جدید در سال ۱۳۷۸، به تصویب کمیسیون ماده ۵ رسید و سرانجام پس از سالها تلاش و مطالعات، طرح سرمایه گذاری منطقه ۲۲ تهران در تاریخ ۸/۶/۷۹ توسط کمیسیون ماده ۵ ابلاغ و شهرداری منطقه ۲۲ فعالیت رسمی خود را آغاز نمود.
 منطقه ۲۲ در سطح تهران و فرا شهری قابلیت دسترسی بی نظیری دارد. دسترسی های مهم منطقه، آزاد راه تهران-کرج و بزرگراه تهران-شمال می باشد که آزاد راه در حال احداث تهران-شمال به عنوان شریان اصلی شمال به جنوب کشور، مسیر اصلی رفت و آمد است.
 منطقه۲۲ آخرین امید شهر تهران برای ایجاد الگوی مناسب و بهینه زندگی شهری است. این منطقه که بنابر ضوابط طرح جامع جزو گسترش پیوسته شهر است هم اکنون به جز شهرکهای پراکنده و تأسیسات و ساختمانهای ورزشگاه آزادی و جنگل چیتگر خالی از ساخت و ساز شهری است.
جمعیت این منطقه براساس سرشماری سال ۱۳۹۰ ایران، ۱۲۸٬۹۵۸ نفر (۳۸٬۱۰۶ خانوار) شامل ۶۵٬۴۷۶ مرد و ۶۳٬۴۸۲ زن می‌باشد.  پس از مواجهه مسئولین شهر با مشکلات کلانشهر تهران، آنها به این نتیجه دست یافتند که می‌توان این منطقه را مطابق با الگوهای شهرسازی نوین به محدوده‌ای برای خدمات رسانی به شهر تهران و جبران کمبودهای رفاهی دیگر مناطق تبدیل نمود. بر همین اساس شهرداری منطقه۲۲ در سال ۱۳۷۹ کار خود را آغاز نمود. خطوط اتوبوسرانی منتهی به این ایستگاه عبارتند از :

خط ۲۵۱ : ایستگاه مترو چیتگر به شهرک دانشگاه (منطقه ۲۱)

خط ۳۲۶ : ایستگاه مترو چیتگر به تقاطع همت و شریعتی (سه راه ضرابخانه)

خط ۳۲۸ : ایستگاه مترو چیتگر به پایانه شهید جوزانی و دریاچه (شهدای خلیج فارس)


در مجموع منطقه ای که پارک چیتگر در آن واقع گردیده است، بسته به نقاط مختلف آن، دارای عوارض و پستی و بلندیهای بسیاری می باشد و به همین نسبت نوسانات شیب آن زیاد است و از صفر شروع و تا هشتاد درصد نیز می‌رسد. امتداد اصلی پارک در جهت شرقی ـ غربی قرار گرفته و پستی و بلندیهای عمده را تپه ماهور تشکیل می دهد. ایستگاه متروی چیتگر، یکی از ایستگاه‌های خط پنج مترو تهران است. این ایستگاه در کیلومتر ۸ اتوبان تهران کرج، روبروی کارخانه بهنوش، بلوار کوهک واقع شده‌است.

این ایستگاه که در ۱۱ خرداد ۱۳۸۴ تأسیس شده دارای ۴٬۵۷۱ متر مربع فضای سرپوشیده و ۱۱٬۶۰۷ متر مربع فضای باز است. در آینده با توسعه خطوط مترو تهران ، این ایستگاه بعنوان مبدای غربی خط ۹ متروی تهران و خط ۱۱ متروی تهران محسوب خواهد شد .

مکان های مهم تفریحی منطقه چیتگر کجاست؟

  1. شهربازی هزار و یک شهر (تهران لند)

شهربازی هزار و یک شهر مجموعه‌ای بزرگ و هیجان‌انگیز با مساحت 139 هکتار در امتداد بزرگراه همت در دست‌ساخت است که مشهور به بزرگ‌ترین مقصد گردشگری مدرن خاورمیانه است. این مجموعه با الهام گیری از دیزنی لند های جهان و بهره‌گیری از افسانه‌های کهن ایرانی و شخصیت‌های ادبی و معماری ایرانی-اسلامی و بازسازی جاده ابریشم و... با همکاری شرکت‌های ایرانی و خارجی در دست احداث است. کودکان در این شهربازی علاوه بر بازی‌های اکتشافی، تفریح و تئاتر، آموزش نیز می‌بینند و با میراث فرهنگی گونه‌های گیاهی نیز آشنا می‌شوند. هتل‌های سه و چهار و پنج ستاره هم برای اسکان خانواده‌ها به‌عنوان جاذبه‌های گردشگری مکمل هستند که در این مجموعه در حال ساخت می‌باشند. همه وسایل و اسباب‌بازی‌های این مجموعه اروپایی است. این مجموعه دارای پارک آبی با مساحت 5/5 هکتاری، هتل آپارتمان ها، مرکز مطالعات اسلامی شبستان، مجتمع‌های تجاری و خیابان‌های مجهز به مراکز خرید لوکس، پذیرایی و محل برگزاری فستیوال‌ها و جشنواره‌های ملی است.


  1. پارک جنگلی و دریاچه چیتگر

پارک جنگلی چیتگر و دریاچه چیتگر با چشم‌اندازهای زیبا دارای پیست اسکی، مسیر دوچرخه‌سواری، اسکله قایقرانی (با انواع قایق‌های پدالی_شارژی_موتوری و کانامارا یا قایق اتوبوسی)، چرخ‌وفلک، بازی‌های هیجانی (زیپ لاین _راید اسکیت هوایی _اسکای فلایر بام لند_پیست پرش در آسمان_سرسره‌های سقوط آزاد)، سینما هرم هیجان یا سینمای 6 بعدی، باشگاه ورزش‌های آبی، سافاری پارک وحشت، پیست کارتینگ و جزایر حیات‌وحش و... است به مساحت 950 هکتار که 253 هکتار آن اختصاص به دریاچه چیتگر (دریاچه شهدای خلیج‌فارس) و مجموعه تفریحی آن دارد. دریاچه چیتگر دریاچه‌ای مصنوعی است با عمق 5/1 الی 2 متر درکناره ها و عمق 12 متر در وسط است. منبع تأمین آن از آب‌های رودخانه کن است. دریاچه چیتگر واقع در قسمت شمالی پارک جنگلی چیتگر واز شمال به بزرگراه همت، از شرق به بزرگراه آزادگان و از غرب منتهی به مناطق مسکونی و از جنوب منتهی به بزرگراه همدانی است که طبق نظر کارشناسان بین‌المللی در سال 2015 دریاچه چیتگر به‌عنوان یکی از 10 پروژه برتر جهان معرفی شد.


  1. باغ گیاه‌شناسی ملی ایران:

این جاذبه‌ی گردشگری خوراک عاشقان طبیعت و گیاهان است. جایی وسیع و سبز که محل حفاظت ذخایر بذرهای گیاهان ایران است. این باغ با وسعت 145 هکتار در اراضی چیتگر به آدرس اتوبان تهران-کرج، خروجی پیکانشهر-آزادشهر، خیابان سروناز، خیابان شهید علی گودرزی، بلوار باغ گیاه‌شناسی ملی ایران، موسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع کشور است. این مجموعه در سال 1384 با رویکرد نمایش مناطق رویشی و طبیعت 7 منطقه ایران و 6 منطقه از سایر نقاط جهان، ایجادشده است. در باغ گیاه‌شناسی ملی ایران انواع گونه‌های گیاهی بومی و غیربومی در فضای باز و گلخانه‌ای کشت می‌شوند. در این باغ علاوه بر تفریح و درک گیاهان مناطق اقلیمی مختلف کره زمین (مثل آبشارها، کوه و صخره‌ها) به آموزش مهارت‌های حفاظت از ذخایر ژنتیکی و انجام تحقیقات تنوع زیستی و تکثیر گونه‌های ارزشمند نیز انجام می‌شود. باغ گیاه‌شناسی ملی ایران دارای کلکسیونی از انواع رویشگاه‌های جهان است ازجمله:

  • رویشگاه‌های مربوط به جغرافیای ایران: هیرکانی، زاگرس، البرز جنوبی، ایرانی_تورانی، جنوب ایران، باغ پیازهای ایرانی و باغ میوه‌های بومی
  • رویشگاه‌های مربوط به سایر مناطق جغرافیایی جهان: اروپا، چمنزارهای آمریکا، قفقاز، هیمالیا، چین و ژاپن.
  • کلکسیون‌های موضوعی: قطعات آموزشی و نمایشی، باغ سیستماتیک، باغ گیاهان دارویی و صنعتی، آربراتوم، جنگل و گردشگاه (شاکای)، باغ صخره‌ای و گیاهان زینتی، میدان مرکزی، باغ رز و چهارباغ ایرانی و پهن برگان همیشه‌سبز است.


4-آبشار تهران

جایی در ارتفاعات شمالی منطقه 22 کلان‌شهر تهران و در نزدیکی پارک جنگلی چیتگر و شمال غربی پارک جنگلی لتمان کن، منطقه‌ای کوهستانی و سرسبز با مساحت 200 هکتاری وجود دارد که به دلیل وجود آبشاری مصنوعی به پارک آبشار تهران معروف است که بیشتر اهالی ورزش پیاده‌روی وکوهپیمایی با آن آشنایی دارند. از فراز این پارک چشم‌اندازی زیبا از پارک جنگلی و دریاچه چیتگر قابل‌دیدن است. پارک آبشار تهران دارای امکانات آبشار مصنوعی و جویبارها، انواع درختان میوه و درختان زینتی، برکه‌های سنگی که توسط گیاهان احاطه‌شده‌اند، پیست دوچرخه‌سواری با طول 5/1 کیلومتر، مسیر کالسکه سواری، آلاچیق، مسجد، رستوران، سرویس بهداشتی، باغ گل و باغ گیاهان دارویی و سالن آمفی‌تئاتر و پارکینگ با ظرفیت 1500 خودرو است. مسیر دسترسی از طریق بزرگراه همت غرب بعد از اتوبان آزادگان است.