لچینه

برگزیده های وب

لچینه

برگزیده های وب

استفاده از ارتودنسی متحرک

پلاک ها ی متحرک بسیار آسان تمیز می شوند.

رعایت بهداشت پلاک ها ی ارتودنسی متحرک  بسیار آسان تر از براکت های ارتونسی ثابت و ارتودنسی نامرئی  است.

چون به راحتی می توانید آنرا از دهان خارج کرده و اقدام به تمیز کردن آن کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان نیز با داشتن پلاک ها ی ارتودنسی متحرک آسان است

همچنین هزینه ارتودنسی با انجام این کار پیش دکتر ارتودنسی در تهران هم به صرفه و مناسبتر خواهد بود.

آیا شما یکی از ملیون ها افرادی هستید که از پلاک های متحرک استفاده می کنید؟

آیا شما از پلاک های متحرک خود برای:

  • جایگزینی دندان از دست رفته 
  • نگهدارنده برای درمان ارتودنسی
  • محافظ شبانه
  •  یک گارد برای محافظت از آسیب در حین ورزش

استفاده می کنید؟

اگر این چنین است بنابراین خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنم.

ترفندهایی برای تمیز کردن پلاک ها ی متحرک ارتودنسی

به یاد داشته باشید که دستگاه های متحرک و دندان های اصلی شما از مواد مختلفی تشکیل شده اند.

بنابراین باید آنها را به طور متفاوتی تمیز کرد ، خمیر دندان در واقع از یک پاک کننده سایشی تشکیل شده است.

در خمیر دندان از مواد سختی برای پاک کردن باکتری های چسبنده ای به نام پلاک استفاده می شود.

از آنجا که مینای دندان های شما یکی از سخت ترین مواد موجود در بدنتان است بنابراین مواد سخت مینا می توانند از سایش دندان ها جلوگیری کنند.

از بکار بردن خمیر دندان برای تمیز کردن دستگاه خود اجتناب کنید

اگر شما پس از خواندن این مطلب همه را فراموش می کنید لطفا این یک مورد را به خاطر بسپارید.

دستگاه متحرک شما پلاستیکی و خیلی نرمتر از مینای دندان است.

بنابراین نمی تواند در مقابل سایش های خمیر دندان از خود مقاومت نشان دهد.

از این رو خمیر دندان خراش های کوچکی را در مواد دستگاه متحرک شما ایجاد می کند .

این خراش ها محل مناسبی برای جمع آوری باکتری هستند.

همچنین  تغییر رنگ دستگاه و  بوی بد دهان که بسیار هم ناخوشایند است از این خراش ها ایجاد می شود.

جدیدترین روش جراحی لاغری

درمان به وسیله جراحی

در طول ۴۰-۵۰ سال گذشته جراحی های متعددی برای کاهش وزن طراحی شده است. عمل هایی که اکثر جراحان با آنها آشنایی دارند و توسط بهترین جراح لاغری انجام میشوند و عبارتند از:

حلقه ی معده (قابل تنظیم و غیر قابل تنظیم)

 

گذاشتن حلقه ی معده عبارتست از بستن یک کمربند نیم اینچی (تقریبا ۱.۳ سانتی متر) دور قسمت بالایی معده که با اینکار یک کیسه ی کوچک و یک مجرای ورودی ثابت به سمت معده ی پایینی ایجاد می شود. اگر از حلقه ی قابل تنظیم استفاده شود، داخل آن با محلول نمک استریل پر می شود. وقتی محلول اضافه می شود، مجاری ورودی کوچک تر شده و باعث می شود که غذا سخت تر از کیسه کوچک معده پایین برود.

بای پس معده به روش Roux-en-Y

 

در روش عمل بای پس ، معده را تقسیم می کنند و به وسیله ی آن یک کیسه ی کوچک از بافت معده درست می کنند. کیسه کوچک جدید به ابتدای روده ی کوچک شما وصل می شود و به صورت یک اندام Y شکل در می آید.

اسلیو معده

 

در روش عمل اسلیو معده ، قسمتی از معده توسط جراح جدا شده و از بدن خارج می شود. در این صورت قسمت باقی مانده ی معده شبیه یک لوله خواهد شد. این معده ی کوچک جدید نمی تواند غذای زیادی را در خود نگه دارد علاوه بر این باعث می شود که هورمون مربوط به اشتها کمتر تولید شود و شما تمایل کمتری به غذا خوردن داشته باشید. جراحی اسلیو معده عملکرد جذب کالری و مواد مغذی را در روده تحت تاثیر قرار نمی دهد.

جراحی لاپاراسکوپی چگونه انجام می شود؟

 

در جراحی لاپاراسکوپی، جراح برش های کوچکی به اندازه ۱.۲ تا ۱.۴ اینچ (تقریبا ۳ تا ۳.۵ سانتی متر) روی شکم ایجاد می کند تا بتواند تروکار ها (لوله های باریک) را وارد شکم کند و از طریق آن به داخل شکم دسترسی پیدا کند. لاپاراسکوپ که به یک دوربین کوچک متصل است از طریق یک تروکار کوچک وارد بدن می شود. این دوربین کوچک از معده و سایر ارگان های بدن فیلم برداری می کند و تصویر آن بر روی مانیتور هایی نمایش داده می شود تا جراحی دید بهتری از وضعیت داخلی بدن داشته باشد. برای انجام  این جراحی معمولا ۴-۶ برش ایجاد می شود و تروکار ها در محل برش قرار داده می شوند تا جراح بتواند از طریق آن ها با استفاده از ابزارهای خاصی جراحی را انجام دهد.

 

آشپزخانه هوشمند

برای سال جدید وسایل آشپزخانه را نو نکنید، هوشمند کنید! وسایل آشپزخانه هوشمند هر سال متنوع تر و هوشمندتر می شوند. امسال به جای عوض کردن وسایل خنگ آشپزخانه با وسیله خنگ جدیدتر، آن ها را هوشمند کنیدهوشمند سازی خانه، جدیدترین تکنولوژی حال حاضر است که هوشمند سازی آشپزخانه را نیز در بر می گیرد.

اگرچه تکنولوژی هوشمند سازی هنوز به طور کامل بی سیم نشده است اما این اتفاق به زودی رخ خواهد داد و شما از شر سیم های در هم و برهم و کمبود پریز در آشپزخانه خلاص می شوید. با این حال، تجهیزات هوشمند آشپزخانه همین حالا هم وظایف مهمی را به دوش می کشند.

تجهیزات هوشمند در آشپزخانه

دیگر زمان کار کردن شما برای آشپزخانه به سر آمده و حالا آشپزخانه باید برای شما کار کند. وسایل آشپزخانه هوشمند طبق دستورات شما و بدون نیاز به دخالت انسانی کارها را پیش می برند. در اینجا نمونه هایی از این وسایل را معرفی می کنیم.

 

غذاساز و مایکروویو هوشمند

با هوشمند کردن غذاساز و مایکروویو می توانید از محل کار، شام را آماده کنید. در غذا ساز یا مایکروویو موجود در خانه یک ماژول نصب می شود که به شما امکان آن را می دهد تا از هر جای دنیا به کمک گوشی هوشمند یا تبلت خود این وسایل را روشن یا خاموش کنید. جالب تر اینکه غذاساز و مایکروویو هوشمند شما سناریو پذیر می شود. یعنی می توانید به آن ها برنامه دهید که راس ساعت مشخصی به طور خودکار روشن و خاموش شوند. با خیال راحت به تماشای سریال مورد علاقه ی خود بنشینید و نگران آماده نشدن یا خراب شدن غذا نباشید.

 

 

چای ساز یا قهوه ساز هوشمند

اگر از آن دسته افراد هستید که صبح بعد از بیدار شدن نیم ساعتی طول می کشد که یادتان بیاید چه کسی هستید، اینجا کجاست، اصلا چرا بیدار شده اید و در آخر هم دیر به محل کار خود می رسید، پیشنهاد می کنم یک قهوه ساز یا چای ساز هوشمند در خانه داشته باشید تا صبح بعد از به صدا درآمدن آلارم گوشی به طور خودکار روشن شده و برایتان چای/ قهوه آماده کند. پس از آنکه به خودتان آمدید دیگر لازم نیست زمانی را برای دم کردن چای یا قهوه صرف کنید، زیرا چای ساز یا قهوه ساز هوشمند زحمت آن را کشیده.

 

ارتودنسی مدرن

ارتودنسی مدرن در دهه گذشته  با افزایش نوآوری در زمینه کوتاه شدن طول درمان در بیماران بزرگسال به اهداف بلند مدت خود چند گام نزدیکتر شده است .

امروزه ما درحال ارائه نوآورانه روش های جراحی با حداقل تهاجم طراحی شده برای رسیدن به چنین هدفی و یا شاید مهمتر از آن هستیم .
کمک به حل چالش های ارتودنسی کودکان از طریق اصلاح تراکم استخوان ، در مواقع معمولی یکی دیگر از تلاش های رسیدن به این اهداف است .
در ابتدا یک جایگزین جراحی با حداقل تهاجم وارد میدان می شود و یک عمل جراحی با فلسفه پیچیده تر را به درمان ارتودنسی نامرئی  با ابزار داده شده تبدیل می کند.

امروزه در تلاش برای موفقیت حل چالش های ارتودنسی ، ابزارها به گسترش دامنه خود ادامه می دهند.

وجود ابزارها با کنترل بیشتر و انعطاف بالاتر به متخصص ارتودنسی خوب این امکان را می دهند که حرکت دندان ها را با نرمی و سرعت بالاتری تنظیم و هدایت کنند.

در گذشته بیمار ها مجبور بودند به خاطر حرکت دندان ها و نیروهای مکانیکی که به دندان های آنها وارد می شد درد و قیمت ارتودنسی زیادی را متحمل شوند.

اما امروزه درمان ها ی ارتودنسی برای بیماران بسیار قابل تحمل تر و راحتر است .

براکت های نسل جدید ارتودنسی مدرن

براکت های نسل جدید ارتودنسی مدرن بریس دیمون هستند که بسیار سبک تر و متنوع تر از انواع سنتی هستند.

آنها قابلیت حرکت دندان ها را در جهات مختلف دارا می باشند.

بریس دیمون با کم کردن میزان اصطکاک در بین سیم قوس دار ارتودنسی و شیار داخلی براکت حرکت ارتودنسی را سریعترکرده است.

همچنین مدت زمان انجام ارتودنسی را هم بطور محسوسی کاهش یافته است .

از دیگر پیشرفت های کنونی ارتودنسی مدرن می توان به شفافیت براکت های جدید اشاره کرد که باعث تحولی در درمان ارتودنسی شده اند.

براکت های کریستالی باعث رو آوردن افراد بیشتری به درمان ارتودنسی شده است .

سیم های ارتودنسی مدرن

سیم ها ی نسل جدید هم از گذشته تا کنون سیر صعودی خود را به خوبی طی کرده اند.

جنس آنها از فولاد ضد زنگ به نیکل تیتانیوم تغییر پیدا کرده است.

سیم هایی که از فولاد ضد زنگ ساخته می شدند گرچه دچار زنگ زدگی نمی شدند اما اگر بیش از حد خم می شدند.

آنها نمی توانستند به راحتی به موقعیت قبلی خود باز گردند .

با گذشت زمان و ارتقا دانش ارتودنسی سیم های نیکل تیتانیوم که داری قابلیت انعطاف پذیری بیشتری نسبت به گذشته هستند و حرکات دندان ها را با سرعت بالاتری امکان پذیر می کنند برای کمک به ارتودنسی پا به عرصه ی این دانش گذاشتند .

 

معیار های جراح بینی خوب

اگر قصد انجام جراحی بینی را دارید باید تصمیمات مهمی در این زمینه بگیرید. در حالی که بسیاری از افراد وقت زیادی را صرف فکر کردن به عمل و هزینه جراحی بینی می کنند، مسئله مهم تر انتخاب جراحی ماهر و باتجربه است. هر شخصی نمی تواند جراح بینی خوب و موفقی باشد. جستجو از طریق اینترنت یا تعاریف دوستان و آشنایان می تواند نقطه شروعی برای یافتن جراح بینی باشد، اما به عنوان یک کاندید جراحی بینی باید قبل از تصمیم گیری، ارزیابی دقیقی انجام دهید. توجه به موارد زیر می تواند در انتخاب جراح بینی خوب به شما کمک کند.

تحصیلات

تمام جراحان بینی باید دارای بورد تخصصی باشند. عمل بینی، تخصصی پیچیده و دشوار بوده که نیازمند سال ها تجربه است. داشتن بورد تخصصی همچنین این اطمینان خاطر را به بیمار می دهد که جراح بینی مهارت های پزشکی مورد نیاز برای جراحی را خواهد داشت. البته داشتن بورد تخصصی کافی نیست و جراح باید از آخرین روش های روز دنیا برای انواع جراحی بینی و دیگر جراحی های همزمان با جراحی بینی، اطلاع داشته باشد.

 

تجربه

علاوه بر تحصیلات، داشتن سابقه طولانی در داشتن جراحی زیبایی بینی یکی دیگر از نکات مهم در انتخاب یک جراح بینی خوب است. ممکن است برخی از جراحان بینی در یک نوع جراحی خاص مهارت بیشتری داشته باشند، که جراحی مورد نظر بیمار باید یکی از ۳ عمل پرتکرار پزشک مربوطه باشد. به عنوان مثال جراح بینی ماهر باید به مدت ۵ سال، هفته ای حداقل یک یا دوبار جراحی بینی انجام داده باشد. جراحی بینی هنر پیچیده ای است و پزشک باید آن را برای مدت طولانی تمرین کرده باشد. انجام بسیار جراحی بینی طی سالیان دراز، می تواند به بیمار اطمینان دهد که به جراحی باسابقه و مطمئن مراجعه کرده است.

انتخاب بر اساس سلیقه خود

همه ی ما می دانیم که تعبیر زیبایی ممکن است در نظر هر شخص متفاوت باشد. مثلا نمونه کار جراح بینی که به نظر دوستتان زیبا و جذاب است ممکن است از نظر شما چندان خوشایند نباشد. به همین دلیل نمی توان تنها بر پایه توصیه دوستان و آشنایان جراح بینی انتخاب کرد. باید جراح بینی تان را بر اساس سلیقه خود انتخاب کنید.