عدم رعایت رژیم غذایی ممکن است حتی جدیدترین متد جراحی لاغری را نیز با شکست روبه رو کند. از آنجایی که طی جراحی لاغری تغییراتی در نحوه گوارش غذا اعمال می شود، پیروی از رژیم لاغری پس از جراحی لاغری، تاثیر بسیاری در تسریع بهبودی، جلوگیری از بروز عوارض جراحی و همچنین رسیدن به اندام ایده آل دارد. اما چه غذاهایی برای بیماران پس از جراحی لاغری می تواند مضر باشد؟
بیشتربخوانید... عمل ساسی بای پس معده
آجیل
هضم آجیل حتی برای افرادی که ساختار معده طبیعی و سالم دارند نیز دشوار است.
پاپ کورن
پاپ کورن درون معده را پر کرده و موجب می شود تا فرد احساس سیری کند. در برخی مواقع این حساس برای افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند می تواند مضر، آزاردهنده و دردناک باشد و یکی از خوراکی ممنوعه پس از جراحی لاغری است.
گوشت قرمز
گوشت قرمز کم چرب می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما در عین حال ممکن است موجب ناراحتی معده شود.
الکل
بیماران باید تا ۶ ماه پس از اسلیو معده یا سایر انواع جراحی لاغری، از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنند.
کرفس
هنگامی که یک قطعه کرفس را گاز می زنید، اغلب مجبورید رشته های سخت و فیبروزی ساقه آن را بهطور کامل بجوید.
گوشت برشته شده
حتی اگر از گوشت های مناسب و سینه مرغ بدون پوست استفاده می کنید، باید مطمئن شوید که آنها خوب پخته شده باشند. اگر گوشت را زیادی برشته کنید، سفت خواهد شد و همین امر هضم آن را برای معده دشوار می کند.
کلم
کلم حتی برای افرادی که معده نرمالی دارند، غذایی باددار و نفاخ محسوب می شود.
نان
مانند پاپ کورن، نان هم می تواند حجم معده را پر کرده و موجب نفخ شود.
میوه خشک
از آنجایی که میوه های خشک شده دارای مقادیر بالای فیبر می باشند، می توانند موجب معده درد و حالت تهوع در برخی بیماران پس از جراحی لاغری شوند.
میوه با پوست
فیبر موجود در پوست میوه ها ممکن است موجب معده درد برخی بیماران شود. سیب و گلابی پوست کنده یکی از بهترین میان وعده ها پس از جراحی لاغری است.
بیشتربخوانید... عمل بای پس معده
میوه و سبزیجات خام
یکی دیگر از محرک های آزاردهنده معده، میوه و سبزیجات خام می باشد. اما راه حل بسیار ساده است. می توانید با پختن میوه و سبریجات، فیبر موجود در آنها را برای معده خود قابل هضم کنید. کبابی و بخار پز کردن سبزیجات ایده بسیار بهتری است.
منبع: https://www.dr-abdo.ir/
هدف از درمان ارتودنسی ایجاد نیش سالم و کاربردی است که بخشی از تراز دندان و بخشی از موقعیت فک است. وقتی فک ها و دندان ها به طور صحیح روی هم قرار می گیرند، می توانند به طور طبیعی عمل کنند که باعث ارتقا سلامت دهان و دندان و سلامت جسمی عمومی می شود، این که درمان ارتودنسی لبخندی جذاب نیز به همراه داشته باشد، یک امتیاز اضافی است.
بیشتربخوانید... هزینه ارتودنسی
درمان ارتودنسی چگونه به کودک کمک می کند؟
درمان ارتودنسی به کودک شما کمک می کند تا گاز بگیرد و به درستی بجود و به درست سخن گفتن کمک کند. وقتی دندان ها به درستی کار می کنند، ظاهر زیبایی دارند. لبخند جذاب از پیامد های مطلوب درمان ارتودنسی است و می تواند فواید زیادی داشته باشد. اعتماد به نفس و عزت نفس ممکن است بیشتر شود؛ چرا که درمان ارتودنسی باعث ایجاد تناسب دندان، لب و صورت می شود. دندان های صاف کمتر مستعد پوسیدگی، بیماری لثه و آسیب دیدگی هستند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی نامرئی چیست؟
مشکلات ارتودنسی کودکان
بیشتر مشکلات ارتودنسی ارثی است؛ برخی از آن ها نیز کسب می شوند که به مرور زمان با مکیدن انگشت شست، تنفس دهانی، بیماری های دندانی، بلع غیرطبیعی، بهداشت نامناسب دندان یا از دست دادن زودرس یا دیر هنگام دندان های شیری، تصادفات و تغذیه نامناسب، رشد می کنند. گاهی اوقات یک مشکل ارتودنسی ارثی توسط یک مشکل اکتسابی پیچیده می شود. علت آن هر چه باشد، متخصصان ارتودنسی معمولا قادر به درمان موفقیت آمیز هستند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی ثابت چیست؟
آیا دندان های کودکان در هنگام رشد، صاف نمی شوند؟
متأسفانه، دندان های کودک شما با رشد صاف نمی شوند. فضای موجود برای دندان های جلویی دائمی با رشد دندان افزایش نمی یابد، برای اکثر افراد، پس از رشد دندان های آسیاب دائمی 12 ساله، فضای کمتری نیز برای دندان های جلو وجود دارد. مشکلات ارتودنسی درمان نشده ممکن است بدتر شده و با بزرگ تر شدن کودک، درمان آن دشوار تر شود. مشکلات درمان نشده ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، بیماری لثه، شکستگی دندان های جلویی و از دست دادن بافت استخوانی شود که دندان ها را در جای خود نگه می دارند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی متحرک چیست؟
هدف از هوشمند سازی منزل ایجاد آسایش برای ساکنین خانه است. با هوشمندسازی پرده‌ها می‌توان به افزایش آرامش ساکنین کمک کرد. در ادامه با خانه هوشمند اویو همراه باشید.
١. راحتی و آسایش: سریع حرکت دادن پرده به چرخ‌های کوچک قسمت متحرک آسیب بزند. اگر این کار چند بار تکرار شود حتی ممکن است که پرده از ریخت بیافتد و شما مجبور به تعویض پرده شوید. بسیار خوشایند خواهد بود که بتوان از راه دور حرکت پرده‌ها را با ریموت کنترل کنترل کرد. به کمک رابط کاربری قرار گرفته در منزل یا اپلیکیشن نصب شده روی گوشی می‌توانید به آسانی پرده‌ها را جابه‌جا کنید.
بیشتربخوانید... هوشمند سازی دیتاسنتر
٢. قابلیت برنامه ریزی: یکی از امکانات بسیار عالی پرده‌ی هوشمند برنامه پذیری آن است. پس از برنامه ریزی، واحد کنترلی در زمان‌های تعیین شده به موتورها دستور حرکت می‌دهد. مثلا می‌توانید تعیین کنید که بعد از طلوع خورشید پرده‌ها باز شوند و هنگام غروب کشیده شوند.
٣. افزایش امنیت خانه: پرده یکی از وسایلی است که از بیرون خانه قابل مشاهده است. اگر شما قصد سفر داشتید می‌توانید با تنظیم زمان باز و بسته شدن پرده هوشمند تا حدی امنیت منزلتان را افزیش دهدید. این کار باعث می‌شود از بیرون خانه به نظر برسد که کسی داخل هست و پرده‌ها را می‌کشد.
۴. هماهنگی با سایر لوازم: با هوشمند کردن سایر وسایل مانند سیستم گرمایشی، سیستم روشنایی و … حتما پرده‌های منزل را نیز هوشمند کنید. هارمونی و هماهنگی ایجاد شده در منزل باعث افزایش احساس آرامش می‌شود. به اصطلاح کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
۵. صرفه جویی در مصرف انرژی: در زمانی که نور خورشید وجود دارد با باز شدن پرده‌ها از نور خورشید برای روشنایی منزل می‌توان استفاده کرد. با همین کار ساده در مصرف انرژی تا حد زیادی صرفه جویی می‌شود.
۶. بالا رفتن ارزش ریالی خانه: قطعا با هوشمند سازی وسایل و منزل ارزش مالی خانه بالاتر می‌رود.
عملکرد پرده هوشمند
باز و بسته کردن پرده های معمولی کمی سخت است. به ویژه پرده‌هایی که طول زیادی دارند. امکان پارگی پرده به دلیل جنس نخ یا سفت بودن آن وجود دارد. بیشتر افراد از باز و بسته کردن چنین پرده‌هایی منصرف می شوند. از روشنایی روز محروم می‌مانند و نمی‌توانند از منظره خارج ساختمان لذت ببرند.
امروزه خیلی راحت می‌توانید با استفاده از موتورها و ریل های پرده برقی، این مشکلات را رفع کنید. هر زمان که بخواهید می‌توانید حتی از راه دور فقط با لمس یک دکمه به آسانی پرده خود را باز کنید و از نور بهره ببرید.
بیشتربخوانید... اینترنت اشیا
ارتودنسی یکی از روش های دندانپزشکی است که توسط آن مشکلات دندانی فرد که بیشتر در ظاهر به وجود می آید، می تواند برطرف می شود. ارتودنسی ها انواع مختلفی دارند، اما مهم ترین نکته ای که می تواند کمک کننده باشد تا شما طول درمان خوبی داشته باشید و مشکل دندان تان به موقع برطرف شود، مراقبت هایی است که باید پس از نصب ارتودنسی انجام دهید. یکی از مهم ترین موارد برای مراقبت، غذای ارتودنسی است.
بیشتربخوانید... ارتودنسی ثابت
از چه غذایی باید پس از نصب ارتودنسی خودداری کنیم؟
اگرچه ارتودنسی ها با فناوری های مدرن که در چند سال اخیر برای آن ها انجام شده است، محکم تر و بادوام تر شده است؛ اما باید مراقب باشید که آسیبی به آن ها وارد نشود. برخی از غذاها می توانند به اجزای مهاربندها مانند لب و نوارهای لاستیکی، سیم ها یا حتی خود براکت ارتودنسی آسیب برسانند. به طور کلی شما باید از تمام غذاهای چسبناک، سفت یا جویدنی خودداری کنید. همچنین غذاهای نرم باید بیشتر مصرف شود. به این دلیل که می تواند کمک کننده باشد.
بیشتربخوانید... ارتودنسی همزمان با عمل بینی
لیست غذاهایی که باید از خوردن آن ها اجتناب کنید
همانطور که گفته شد، در واقع غذای ارتودنسی همان رژیم غذایی است که پس از نصب ارتودنسی باید از آن پیروی کنید. غذاهایی که نباید با استفاده از بریس ها از آنها استفاده کنید عبارت اند از:
همچنین بهتر است غذاهایی مانند سیب و هویج را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید. غذاهایی که می توانید به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و از آن ها استفاده کنید عبارت ند از:
سبزیجات خام، نان های فرانسوی و ایتالیایی، انواع میوه، پیتزا، گوشت، همبرگر و ذرت های پخته شده، همچنین حفظ یک رژیم غذایی سالم و مغذی برای سلامت دهان و دندان و سلامت کلی بدن بسیار مهم است. هر چقدر بدن شما از سلامتی بالاتری برخوردار باشد، نتیجه درمان ارتودنسی هم برای شما بهتر خواهد بود. به این دلیل که یک رژیم غذایی مناسب باعث می شود مواد مغذی اساسی به بافت ها و استخوان ها و دهان شما برسد و از پوسیدگی و مشکلات دندان در حین درمان جلوگیری می کند.
بیشتربخوانید... متخصص ارتودنسی
منبع: http://www.lachine.ir/
مهاربندهای نامرئی با استفاده از قرارگیری مناسب نیروی کنترل شده، بر اساس همان اصول بریس های سیم دار کار می کنند تا دندان های شما را به تدریج به حالت صاف درآورند. در طی هر مرحله از درمان، می توان دندان های مختلف را جابجا کرد یا نیروهای مختلفی را با استفاده از ردیف یا سیم و براکت اعمال کرد. اصطلاح مهاربندهای نامرئی به هر نوع سیستم ارتودنسی کوتاه مدت گفته می شود که به راحتی نسبت به بریس های سنتی مورد توجه قرار می گیرد. همچنین به طور معمول به سیستم هایی مانند اینویسالاین اشاره می شود که برای اصلاح مشکلات زیبایی دندان های جلو استفاده می شود. مشکلاتی که می توان بریس های نامرئی را اصلاح کرد شامل دندان های کج یا فاصله دار، شلوغ دندان و چند دندان خارج از موقعیت است.
بیشتربخوانید... ارتودنسی پیشگیری
بریس های سرامیکی
بریس های سرامیکی لبخند شش ماهه بریس های سرامیکی کوتاه مدت از براکت ها و سیم ها برای صاف کردن دندان ها استفاده می کنند، دقیقا مانند بریس های سنتی. با این حال، براکت های موجود در براکت های سرامیکی مشخص هستند، بنابراین در مقایسه با براکت های سنتی که از براکت های فلزی استفاده می کنند، کمتر دیده می شوند. بریس های سرامیکی کوتاه مدت به طور متوسط فقط چند ماه بعضی اوقات به شش ماه می رسند تا به نتیجه برسند. آنها خیلی سریع کار می کنند؛ زیرا فقط برای رفع مشکلات زیبایی دندانهای جلو کار می کنند.
بیشتربخوانید... ارتودنسی سریع
ارتودنسی نامرئی
در حالی که اصطلاح بریس های سرامیکی معمولا به ارتودنسی کوتاه مدت اشاره دارد، اما توجه به این نکته مهم است که براکت های سرامیکی واضح و مشخص برای بریس های سنتی موجود است. در حالی که بریس های کوتاه مدت سرامیکی مزایای خود را دارند و فراموش کردیم که ذکر کنیم که آنها کمتر از بریس های سنتی باعث آزار لثه ها و گونه های استفاده کنندگان می شوند، قیمت آنها از بریس های سنتی گران تر است. دندانپزشکان و ارتودنتیست ها گاهی اوقات این روش های درمانی را تخفیف می دهند، بنابراین مراقب این معاملات باشید.
ارتودنسی نامرئی قیمت
قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا، در کفه قیمت تفریبی ارتودنسی قرار دارد و حداقل قیمت ارتودنسی نامرئی است؛ بنابراین با توجه به عواملی که گفته شد حتی نمی‌توان هزینه تقریبی ارتودنسی نامرئی را بیان کرد و قیمت ارتودنسی نامرئی را متخصص ارتودنسی با توجه به وضعیت دندانهای بیمار مشخص می‌کند؛