۶ راه فوق العاده مهم برای مراقبت از موهای فر و خشک

موی فر به صورت طبیعی دارای پیچ و خم‌های بسیاری بوده و به همین دلیل حساس و شکننده است. به همین دلیل مراقبت از موهای فر نکته بسیار مهمی است که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. در ادامه با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید و اینجا کلیک کنید.

نکات مهم برای مراقبت از موهای فر

۱. از نرم کننده مناسب قبل از شامپو استفاده کنید

شامپو زدن به طور کلی باعث می‌شود تا موهای شما خشک و آسیب‌دیده شوند. از همین رو اغلب توصیه می‌شود تا قبل از استحمام و شستشوی سر با شامپو، حتما از ماسک مو، روغن‌های مخصوص یا نرم کننده‌ها استفاده کنید. برای این کار پس از آنکه موها را با نرم کننده پوشاندید، یک کاور پلاستیکی یا کلاه مخصوص بر روی موها بکشید تا پوست سر گرم شده و کوتیکول‌ها باز شوند. در این شرایط چربی و نرم کننده به راحتی جذب مو می‌شوند.

جهت آشنایی بیشتر با دوره آموزش پوست کلیک کنید.

۲. از شامپوهای مناسب موهای فر استفاده کنید

در نظر داشته باشید که برای موی فر معمولا توصیه می‌شود که از یک شامپوی ضعیف با نرم کننده فراوان استفاده کنید. موهای فر در اثر استفاده از شامپو، چربی و رطوبت خود را از دست می‌دهند. بنابراین شما باید تلاش کنید تا با نرم کننده رطوبت مورد نیاز موهای خود را فراهم آورید.

بیشتر بخوانید:

·        آموزش شینیون

·       آموزش بافت مو

۳. از شانه کردن صحیح موها غافل نشوید

همیشه در زمان شانه کردن موها توجه کنید که فشار زیادی به تارهای مو وارد نشود. برای این منظور می‌توانید از شانه هایی استفاده کنید که تراکم دندانه‌های آن کم است یا به عبارت دیگر دندانه‌های شانه از یکدیگر فاصله زیادی دارند.

۴. از وسایل حرارتی موها استفاده نکنید

بعضی‌ها عادت دارند برای خشک کردن موهای خود و یا حالت دادن آن از سشوار و اتو مو استفاده کنند. این کار باعث می‌شود موها رطوبت بیشتری را از دست داده و خشک و شکننده شوند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون اکستنشن مو بر روی لینک کلیک کنید.

۵. با موهای خود به نرمی رفتار کنید

هیچگاه در زمان استحمام موها را چنگ نزنید و سعی کنید تا با مالش ملایم پوست سر گرد و غبار و چربی‌های اضافی را تمیز کنید.

۶. تقویت مو و تغذیه آن را فراموش نکنید

بهترین گزینه جهت نرم کردن و تقویت موهای وز، استفاده از نرم کننده‌هایی مانند گلیسیرین، گلیکول یا روغن‌های طبیعی است. اگر بتوانید در رژیم غذایی روزانه خود پروتئین، آمینو اسید و میزان آب مصرفی را افزایش دهید به شادابی و سلامتی موهای خود بسیار کمک کرده‌اید.

منبع

مراقبتهای لازم پس از درمان ارتودنسی

حفظ نظم دندانها و اصلاح ناهنجاریهای فکین پس از خاتمه دوران معالجه ارتودنسی با تثبیت موقعیت آنان توسط وسایل و اتصالاتی انجام می شود که بنام دستگاه یا پلاک های نگهدارنده ثابت و متحرک شناخته می شود. اینگونه پلاک های ارتودنسی برای مدتی معین استفاده شده و به انساج ” دندانی – استخوانی ”   فرصت بازسازی در موقعیت جدید را داده و سپس حذف میگردند. بنابراین در جهت تامین اهداف فوق، موارد مندرج در ذیل شرح داده شده و از بیماران محترم صمیمانه درخواست مینماید تا آنان را رعایت نمایند:

جهت آشنایی بیشتر با دندانپزشک ترمیمی خوب به سایت آرتمان درمان مراجعه کرده و اینجا کلیک کنید.

1. بلافاصه بعد از اتمام درمان ارتودنسی و برداشتن اتصالات و سیم ها، به بیمار پلاک های نگهدارنده متحرک:Retainer برای دندانهای فکین بالا و پایین و برای مدت حدود یکسال داده می شود که میبایستی به صورت شبانه روزی و مستمر استفاده نموده و تنها در موقع غذا خوردن و مسواک زدن از دهان خارج نمایند.

2. در برخی از بیماران نیاز به تثبیت بیشتر در دندانهای قدامی دارند که علاوه بر استفاده از پلاک های نگهدارنده، دندانهای جلوی بیمار از نواحی پشت (سطح زبانی)که قابل رویت نمیباشد با سیمی باریک بهم بسته میشوند که اصطلاحا به ان Splinting میگویند و معمولا حدود دو سال و در بعضی از بیماران تا زمان خاتمه رشد میبایستی در آن مکان باقی بمانند و در صورت صدمه و یا جدا شدن، مجددا چسبانده و ترمیم شوند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون ارتودنسی دندان کلیک کنید.

3. از جمله عوامل مهم دیگر که در ایجاد تغییرات در نظم دندانهای قدامی متعاقب اتمام درمان ارتودنسی و بخصوص در دندانهای فک پایین نقش دارد ، موقعیت و نحوه رویش : دندان عقل است.

4. بیمارانی که مبتلا به ناهنجاریهای “دندانی-فکی” بوده و درمانهای مشترک “ارتودنسی و جراحی ” را در طرح درمان خود داشته اند و یک مرحله درمان ارتودنسی را در سنین پایین تر سپری نموده اند ، میتوانند بعد از زمانه خاتمه رشد که حدودا در 18 سالگی میباشد به ارتودنتیست مراجعه نموده و مرحله آماده سازی کوتاه مدت برای عمل جراحی را با نظارت ایشان انجام داده و سپس با صلاحدید و راهنماییهای ایشان و معرفی جراح ، نسبت به عمل جراحی فکین خود اقدام نمایند.

5. از جمله عوامل مهم و تاثیر گذار در سلامت انساج دندانی و نسوج نگهدارنده آنها وجود بیماریهای داخلی نظیر بیماری قند، پوکی استخوان، ارتروز و بیماری های غدد درون ریز میباشد.

رفرنس :

https://www.tajdentalclinic.com/

وقت اورژانس ارتودنسی چقدر طول می کشد؟

اگر دستگاه متحرک ارتودنسی بشکند یا گم شود و یا اگر براکت دستگاههای ارتودنسی ثابت به هر دلیلی بشکند و یا هر گونه مشکلی برای آنها ایجاد شود به علت حرکت نابجای دندان و به علت آسیب به مخاط دهان بیمار می بایست با تماس تلفنی وقت اورژانس گرفته و فوراً مراجعه نماید. اما قبل از تماس با کلینیک ارتودنسی تماس بگیرید که مشکل شما واقعا اورژانسی است یا یک وضعیت عادی و معمولی است. بهتر است با موارد ذیل اشنا شوید. در واقع موارد معدودی است که به عنوان وضعیت اورژانسی در ارتودنسی در نظر گرفته می شود این موارد عبارتند از:

• تروما یا آسیب های وارده به دندان دهان یا صورت
• التهاب و قرمزی لثه و صورت که پیش رونده است و از حالت عادی خارج است
• درد شدید و غیر قابل کنترل و پیش رونده در ناحیه دهان و دندان و صورت

در صورت مشاهده هر یک از موارد بالا سریعا وقت اورژانسی ارتودنسی بگیرید.
وقت اورژانس ارتودنسی چقدر طول می کشد ؟

بعد از این که متخصص ارتودنسی وضعیت را بررسی و معاینه کرد 20 الی 30 دقیقه زمان می برد تا براکت های جدید آماده شوند. زمانی که با مطب یا کلینیک ارتودنسی تماس می گیرید و درخواست وقت اورژانسی برای بررسی وضعیت براکت ها می کنید به شما وقت همان روز یا یک الی دو روز آینده اعلام خواهد شد تا هرچه سریعتر براکت های ارتودنسی ثابت شما جایگزین و یا ترمیم شوند.
توجه کنید همیشه از دست دادن یک براکت اورژانس دندانپزشکی و ارتودنسی محسوب نمی شود و در برخی موارد می توانید صبر کنید تا زمان نوبت بعدی فرابرسد. در اکثر مواقع اگر دردی احساس نمی کنید و یا از دست رفتن یک سیم ارتودنسی مشکلی برای شما ایجاد نکرده دیگر نیازی به وقت اورژانس ارتودنسی ندارید.
اگر قسمتی از براکت از دست برود نیاز به وقت اورژانسی ارتودنسی دارید

بیشتر بخوانید... ارتودنسی نامرئی
توجه کنید اگر قسمتی از براکت شما خراب شد و جدا شد حتما با کلینیک ارتودنسی تماس بگیرید و وضعیت را شرح دهید تا در صورت لزوم برای شما وقت اورژانسی ارتودنسی در نظر گرفته شود. درمواقعی که قسمتی از براکت جدا می شود آن را نزد خود نگه دارید تا در زمان مراجعه به پزشک متخصص ارتودنسی خود آن را ارائه کنید. در برخی موارد بیمار تکه جدا شده را قورت می دهد. در این وضعیت بیمار باید غذای پر فیبر میوه و سالاد میل کند تا هرچه سریعتر تکه ای که قورت داده است را دفع کند تا از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.
در مواقعی نیز بیمار رابربند را قورت می دهد که اگر به جنس پلاستیک رابربند آلرژی و حساسیتی نداشته باشد مشکل خاصی برای او ایجاد نمی کند و حداقل طی 2 تا 3 روز آن را دفع خواهد کرد.

رفرنس:

http://www.bestdentists.ir/

خمیر دندان و دهانشویه ارتودنسی ثابت

هدف از انجام ارتودنسی ثابت، داشتن دندان هایی زیبا و سالم است و شما نمی خواهید که دندان هایتان در طول درمان با ارتودنسی ثابت دچار پوسیدگی شود، پس انتخاب خمیر دندان و دهانشویه مناسب، نقشی حیاتی در سلامت دندان های شما در طول دوره درمانی ارتودنسی، خواهد داشت. با بهترین متخصص ارتودنسی در تهران همراه باشید.

اهمیت انتخاب بهترین خمیردندان و دهانشویه

در حفره دهان همه ما باکتری ها و عوامل میکروبی مختلفی وجود دارند که با تولید اسید باعث آسیب به مینای دندان شده و به اصطلاح باعث پوسیدگی دندان ها می شوند. این آسیب زمانی بیشتر می شود که مواد غذایی مورد نیاز این باکتری ها بر روی دندان ها موجود باشد. یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از این امر، استفاده از بهترین خمیردندان و دهان شویه است.

به دلیل اینکه ارتودنسی ثابت پس از نصب در دهان، به صورت ثابت باقی می ماند و شما در طول روز قادر نیستید آن را از دهان خارج نمایید، احتمال گیر کردن مواد غذایی مصرفی در بین براکت ها بسیار زیاد است. به دلیل افزایش دوره تماس این مواد غذایی و عدم شستشوی مناسب دندان ها، مواد غذایی باقی مانده باعث پوسیدگی دندان ها می شوند. همچنین در طول استفاده از ارتودنسی ثابت، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان کاری است که نیاز به آموزش دارد. شما باید نحوه صحیح مسواک زدن در طول ارتودنسی را یاد بگیرید و به نحوی صحیح این مواد غذایی و عوامل میکروبی را مهار کنید.

بیشتر بخوانید... درمان ارتودنسی

استفاده از خمیردندان و دهانشویه های حاوی فلوراید در طول ارتودنسی ثابت، علاوه بر اینکه باعث تمیز شدن دندان ها و عدم پوسیدگی آنها می شود، می تواند بر سلامت کلی دهان شما نیز موثر باشد و از ایجاد زخم و آفت های دهانی جلوگیری نماید.

یکی از شایع ترین مشکلاتی که بیماران در هنگام استفاده از ارتودنسی ثابت و ارتودنسی نامرئی دارند، مشکل زرد شدن دندان هایشان می باشد. استفاده از خمیر دندان و دهان شویه حاوی فلوراید، ضمن رفع احتمال پوسیدگی، با از بین بردن جرم های دندانی، باعث سفیدتر شدن و زیباتر شدن ظاهر دندان های شما نیز می شود. ممکن است تصور کنید که استفاده از دهانشویه بدون کلرهگزیدین همراه با خمیردندان حاوی فلوراید می تواند ترکیب قوی و موثری باشد. اما این نکته را در نظر داشته باشید که دهانشویه کلرهگزیدین می تواند باعث تغییر رنگ و زرد شدن دندان ها شود. بنابراین قویا توصیه می شود بیمارانی که دارای دستگاه ارتودنسی ثابت هستند از دهانشویه بدون کلرهگزیدین استفاده کنند

رفرنس:

http://www.tehranortho.ir/

اهمیت فلوراید در استحکام دندان ها

فلوراید هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی در استحکام دندان ها موثر است. فلوراید خوراکی از طریق آب مصرفی، نمک های غنی شده با فلوراید و غذا ومیوه های حاوی فلوراید جذب بدن می شود. تاثیر موضعی فلوراید از طریق خمیر دندان های حاوی فلوراید، دهان شویه های حاوی فلوراید و ادامس های حاوی فلوراید بر روی دندان ها اعمال می شود.

جهت آشنایی با کلینیک دندانپزشکی تاج دنتال کلیک کنید.

علاوه بر اینکه فلوراید با جایگزین شدن در بلورهای ساختمان مینای دندان، به ساختمان مینای دندان در زمان شکل گیری تاج دندان استحکام می بخشد. فلوراید روند پوسیدگی دندان را متوقف می کند و همچنین پوسیدگی هایی را که در مراحل اولیه و نوشیدن آب حاوی فلوراید (فلوراید منابع اب شهری) 50 تا 60 در صد باعث کاهش پوسیدگی در دندان های دائمی و 40 تا 50 در صد باعث کاهش پوسیدگی در دندان های شیری می شود.
اگر فلوراید آب منطقه ی مسکونی شما کم باشد موثر ترین روش پیشگیری از پوسیدگی دندان در فرزندان شما مصرف فلوراید از 6 ماه بعد از تولد تا سن بین 12 تا 14 سالگی است که دندان پزشک برای فرزند شما تجویز می کند.

بیشتر بخوانید... ایمپلنت دندان

ماندگاری اثر مصرف فلوراید تا پایان عمر

آیا میدانید اثر فلوراید بعد از استفاده ازآن تمام عمر باقی میماند و پس از قطع مصرف آن اثرش پابرجاست؟
اگر میزان فلوراید اب منطقه بیشتر از 0,6 دهم درصد PPM ( واحد سنجش فلوراید یک قسمت در میلیون) باشد نیاز به فلوراید خوراکی اضافی نمی باشد. (آبی ایده ال است که یک PPM فلورداید داشته باشد).
هزینه ی افزودن فلوراید به آب، زیاد است برای این منظور روش افزودن فلوراید به نمک ید دار انتخاب می شود که در کشور ما نیز در دستور کار است. این روش می تواند 40 تا 70 در صد در کاهش پوسیدگی موثر باشد. البته این نکته باید مورد توجه قرار گیرد که استفاده از نمک ید دار حاوی فلوراید نباید تشویقی برای استفاده بیش از حد نمک باشد چرا که مصرف بیش از حد نمک مضر است. از بدو تولد تا شش ماهگی نباید فلوراید خوراکی تجویز شود هر چند میزان فلوراید آب منطقه مسکونی هم کم باشد.

بیشتر بخوانید:

·        لمینت دندان

·       ونیر کامپوزیت

به میزان فلوراید آب مصرفی منطقه مسکونی خود توجه داشته باشید و در مصرف خوراکی فلوراید باید دقت شود و زیر نظر دندان پزشک باشد. نتایج تحقیقات نشان میدهد با افزایش میزان درجه فلوراید دندان، شانس پری دنتیت (عفونت پیشرفته لثه) نیز افزایش میابد. به طوری که در نواحی با میزان فلوراید بالا شانس ابتلا به این بیماری بالاتر خواهد بود.

منبع:

http://www.karajdentists.ir/