لچینه

برگزیده های وب

لچینه

برگزیده های وب

عناوین یادداشت‌ها

  • عوامل موثر بر کاهش وزن چهارشنبه 5 خرداد 1400 14:05
    برای اینکه بتوانیم درک بهتری از دلایل عدم کاهش وزن داشته باشیم بهتر است ابتدا عوامل موثر بر کاهش وزن را برای شما معرفی کرده و توضیح مختصری درباره ی هر کدام بدهیم . بیشتربخوانید... محاسبه Bmi مقدار غذای مصرفی در هر وعده خوردن مقدار زیادی غذا در هر وعده از دلایل عدم کاهش وزن است. خصوصا در آمریکا که میزان غذای مصرفی طی...
  • قبل از عمل جراحی بینی چه آمادگی هایی باید داشته باشید؟ چهارشنبه 5 خرداد 1400 14:04
    اکثر بیمارانی که عمل بینی کردند، به طور فزاینده ای برای جلسه جراحی دچار اضطراب شدند. با وجود اینکه نرمال است، بیشتر بیماران در رابطه با جراحی آماده سازی می شوند. و نیز اطلاعاتی به آن ها داده می شود. درنتیجه قبل از جراحی استرس شان کمتر می شود. این دستورالعمل ها نکات اماده سازی را برای شما بیان می دارد. از این رو می...
  • کمبود خواب و چاقی چهارشنبه 5 خرداد 1400 14:02
    همیشه پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی باعث چاقی نمی شود. بعضی مواقع عوامل دیگری نیز در افزایش وزن ما تاثیر دارند. یکی از این عوامل کمبود خواب است. بعد از یک شب بی خوابی همه ما احساس خستگی و کمبود انرژی داریم.کم خوابی تاثیرات زیادی بر روی بدن می گذارد. بعضی از این تاثیرات شامل افزایش وزن، کاهش سطح مصرف انرژی و اختلال در...
  • لاغری شکم و پهلو چهارشنبه 5 خرداد 1400 14:01
    برای سوزاندن چربی های زیرپوستی لازم است ترکیبی از رژیم لاغری و ورزش های قدرتی به همراه چربی سوزی انجام شود که در اینجا به شرح هر یک از آنها می پردازیم . محدود کردن کالری دریافتی استفاده از لیست کالری های مواد غذایی این لیست می تواند شما را آگاه کند که روزانه چه میزان کالری دریافت می کنید و چه غذاهایی میزان کالری بسیار...
  • مراحل قرار دادن کامپوزیت ونیر روی دندان چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:59
    کامپوزیت دندان با استفاده از مواد شیمیایی به نام رزین ساخته می شود، این ماده در پر کردن دندان نیز کاربرد دارد و هیچ گونه حساسیتی برای بدن انسان ایجاد نمی کند. برای همین پزشکان و دندانپزشکان از این ماده استفاده میکنند تا دندان های بیماران را ترمیم کنند. برای ساختن دندان به صورت کامپوزیت ابتدا باید قالب گیری صورت بگیرد...
  • مقایسه کامپوزیت و بلیچینگ دندان چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:58
    کامپوزیت دندان یا بلیچینگ دندان ، هر دو با هدف ترمیم و زیبایی دندان انجام می شوند اما به طور کلی با هم متفاوتند. زمانی که رنگ دندان تغییر می کند و یا خراب و پوسیده می شود، دندان پزشک ابتدا بخش پوسیده را حذف کرده و سپس دندان را پر می کند و سطح دندان طی مراحلی با کامپوزیت دندان پوشیده می شود. در بلیچینگ دندان، سطح دندان...
  • هزینه کاشت و ایمپلنت دندان چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:56
    ایمپلنت دندان یا کاشت دندان روشی ایده ‌آل برای جایگزین کردن دندان‌های ترک خورده و از دسته رفته است. در این روش، پزشک با قرار دادن فیکسچر درون استخوان فک، امکان سوار کردن تاج (دندان مصنوعی) را بر روی لثه فراهم کرده و زیبایی لبخند را مجددا به فرد هدیه می‌دهد. اما بسیاری از افراد به دلیل نوسانات در بازار، نگران هزینه...
  • یک لبخند کم هزینه چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:24
    اگر شما هم جزو کسانی هستید که رنگ، شکستگی، لب پر شدگی، و نازیبا بودن دندان های طبیعی برایتان آزار دهنده است میتوانید به خودتان مژده لبخندی پر از اعتماد به نفس و دندانهای مرواریدی بدهید، چگونه!؟ با معجزه ونیر دندان … ونیر دندان چیست در یک تعریف ساده منظور از ونیر دندان لایه ‌هایی ‌از روکش دندان است که ‌از مواد همرنگ...
  • چاقی خطرناک‌؟؟ سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:25
    چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد. چاقی عمومی چاقی عمومی اصطلاحی است که برای افرادی به کار می‌رود که باوجود اینکه درصد چربی بدن آن‌ها بالاست، چربی در منطقه خاصی از بدن آن‌ها تجمع بیش‌ازحد نداشته و به‌طور تقریباً یکنواخت در سراسر بدن پراکنده شده است. این افراد نسبت به افراد طبیعی به احتمال بیشتری به...
  • تاثیرات بلیچینگ دندان سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:24
    در تکنیک بلیچینگ دندان از غلظتهای مختلف موادی مثل هیدروژن پراکساید، کاربامید پراکساید و پربورات سدیم برای سفید کردن دندانهای وایتال و نال وایتال استفاده میشود . ماده بلیچ می تواند روی ساختار آلی و غیرآلی کامپوزیتها تأثیر داشته باشد . تصور می شود ظرفیت اکسید کنندگی عوامل بلیچ قادر به آسیب به اتصالات پلیمری ساختار...
  • فرمول کاهش وزن سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:23
    فرمول کاهش وزن ساده ست! سوزاندن کالری بیشتر از میزانی که دریافت می کنید! اما نکته ی مهم راه و روشی است که برای تحقق این هدف استفاده می کنید. در واقع به طور کلی این مهم از دو جهت قابل دسترسی است، یکی از طریق تنظیم و کنترل نحوه ی تغذیه و رژیم غذایی روزانه، دیگری از طریق فعالیت بدنی مناسب. اما نکته ی مهم این است که هیچ...
  • اثر هورمون های بارداری در درمان ارتودنسی سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:21
    ارتودنسی دندان در دوران بارداری را نیز می توان ادامه داد به شرط اینکه موارد بسیاری را رعایت کنید . تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری می تواند خطر تورم و تحریک لثه را توسط ارتودنسی افزایش دهد . ارتودنسی ممکن است لثه ها را تحریک کند و تغییرات هورمونی امکان دارد به روی حرکات ارتودنسی تاثیر گذارد . این مهم است که...
  • آشنایی با اجزای ارتودنسی سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:19
    هنگامی که برای افزایش اعتماد به نفس و اصلاح طرح لبخند خود به بهترین متخصص ارتودنسی در شهر مراجعه می کنید، ممکن است اصطلاحات ناآشنایی مربوط به تشخیص و روند درمان بشنوید. با اینکه متخصص ارتودنسی باید تمام مواردی را که برای بیمار ابهام برانگیز است، توضیح دهد اما بهتر است بیمار قبل از ارتودنسی اطلاعاتی راجع به درمان...
  • تفاوت عمل جراحی باز و بسته بینی سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:17
    روش باز، به عملی گفته می‌شود که در آن، داخل سوراخ‌های بینی، و پوست روی دیواره‌ی عمودی بین دو سوراخ بینی را شکاف می‌دهند. در این حالت پوست از قسمت نوک و پل بینی بلند می‌شود، و پس از آن عمل جراحی بینی را انجام می‌دهند. مزیت این عمل آن است که اسکلت بینی، مستقیما در معرض دید جراح قرار میگیرند و بخیه زدن غضروف‌ها به...
  • چند نکته برای بدست آوردن دندانهای مرواریدی سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:16
    استفاده از سفید کننده های دندان به وسیله دندانپزشک یک راه مناسب برای بدست آوردن طرح لبخند زیبا است . اما در این باره باید همه جوانب را در نظر گرفت . بسیاری از سفید کننده های خانگی ممکن است علاوه بر خطر از دست رفتن پول ، بدون مجوز ارائه شوند . این محصولات می توانند دندان های شما را در معرض آسیب های جبران ناپذیری قرار...
  • سنسورحرکتی چیست؟ سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:15
    سنسورهای حرکتی یا motion sensor ها از اجزای ضروری در سیستم امنیتی هوشمند ضد سرقت می باشند که در خانه های هوشمند نقش بسیار کاربردی دارند و با دید گسترده خود می توانند کنترل قابل توجهی بر محیط ایجاد نمایند. در سیستم هوشمند چشمی درب دیجیتال نیز از سنسورهای حرکتی استفاده شده است که با دید وسیع و زاویه چرخشی مناسب می تواند...
  • عمل جراحی ترمیمی بینی سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:13
    در صورتی که عمل جراحی بینی به هر دلیلی مجددا انجام شود، به آن عمل جراحی ترمیمی بینی یا عمل ثانویه گفته می‌شود . این عمل زیبایی بینی به طور کلی در صورتی انجام می‌شود که بدشکلی‌ های اولیه بینی، یا اختلالات عملکردی آن با عمل جراحی اول برطرف نشده باشد و یا خود بیمار از نتایج عمل خود رضایت نداشته باشد. جراحی ترمیمی بینی...
  • عمل های رایج و پر طرفدار لاغری سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:12
    چندین سال پیش عمل باندینگ معده یکی از پرطرفدارترین عمل های جراحی چاقی در جهان بود. اما چند سالی است که به لطف تجهیزات لاپاراسکوپی و تحقیقات گسترده، عمل هایی مثل اسلیو معده، بای پس روده و یا معده و … جای خود را به باندینگ داده اند. هرچند که در عمل، تمامی این روش ها هدفی جز لاغر شدن افراد و خلاص شدن از چاقی ندارند، اما...
  • قیمت ایمپلنت دندان: هزینه ایمپلنت دندان در سال 1400 چقدر است؟ سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:11
    ایمپلنت دندان به عنوان بهترین روش جایگزین دندان یکی از درمان های حوزه دندانپزشکی ترمیمی است که نسبت به سایر پروسه های دندانپزشکی هزینه نسبتا بالایی دارد. بر اساس آمار و ارقام، تعداد افرادی که نیازمند جایگزینی دندان هستند، بسیار بالا است و فرقی نمیکند که شما یک دندان از دست داده باشید یا همه آن ها را، در هر صورت...
  • لنت ترمز خودرو چیست؟ سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:09
    لنت یکی از بخش‌های ترمز است. این وسیله مصرفی با دیسک خودرو تماس پیدا می‌کند و در اثر این تماس یک اصطکاکی به وجود می‌آید که سبب کند شدن حرکت ماشین و در نتیجه توقف آن می‌شود. جهت خرید قطعات اصلی کیا و هیوندا کلیک کنید . لنت ترمز چه وظیفه‌ای دارد؟ لنت ترمز از دو بخش محکم که به‌ آن کفشک لنت و اصطکاکی که لقه لنت می‌نامند...
  • مراقبت از ونیر کامپوزیت ها سه‌شنبه 4 خرداد 1400 11:07
    انجام اقدامات مراقبتی مناسب از ونیرهای کامپوزیتی باعث می‌شود تا دوام آنها برای چند سال تضمین شود. سعی کنید بطور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا آنها در تداوم لبخندی درخشان و زیبا به شما کمک کنند. ونیرها بادوام هستند و ثابت کرده‌اند که پیش از نیاز به تعویض آنها تا چند سال دوام دارند. مراجعه منظم به کلینیک...
  • لامینیت چیست و چه کاربردی دارد؟ دوشنبه 3 خرداد 1400 13:32
    ونیرهایی را که از جنس سرامیک ساخته می شود لامینیت می‌نامند. ونیر کامپوزیت یا لامینیت کامپوزیت در یک جلسه انجام می شود و تمام مراحل آن در مطب دندانپزشک کار می شود. ونیرهای کامپوزیتی از لامینیت های سرامیکی ارزان تر هستند ولی به مرور زمان رنگ آن کمی تغییر می‌کند و هر چند وقت یکبار نیاز به پالیش دارد. ونیرهای سرامیکی یا...
  • رژیم لاغری مدیترانه دوشنبه 3 خرداد 1400 13:31
    شاید عنوان سالم ترین و بهترین رژیم لاغری دنیا برازنده ی رژیم مدیترانه ای باشد. رژیم مدیترانه ای شامل مصرف فراوان میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و روغن زیتون است. در این رژیم گوشت ماهی و مرغ بر گوشت قرمز ارجعیت دارد . در ادامه با بهترین متخصص جراحی لاغری همراه باشید. پایه و اساس رژیم لاغری مدیترانه ای چیست؟ خوردن...
  • تاثیر بدنسازی بر سلامت و وزن دوشنبه 3 خرداد 1400 13:29
    همگی ما این جمله را شنیده‌ایم : «عقل سالم در بدن سالم»؛ قطعاً یکی از روش‌های رسیدن به بدن سالم، ورزش کردن است. همانطور که می‌دانید ورزش، رشته‌ها و گرایش‌های متعددی دارد که اتفاقاً به تازگی در کشور ما یکی از آنها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. بله، بدنسازی ! در ادامه با دکتر عنبرا همراه باشید. در میان انبوهی از...
  • کالری چیست و چه اهمیتی دارد؟ دوشنبه 3 خرداد 1400 13:27
    کالری در اصل یک واحد انرژی است و میزان یا سطح انرژی را نشان می‌دهد. و زمانی‌که در علوم ورزشی و تغذیه صحبت از کالری می‌شود، منظور انرژی دریافتی از طریق مواد غذایی به داخل بدن و یا انرژی مصرف شده به ازای انجام فعالیت های بدنی است . بیشتربخوانید... رژیم لاغری سریع یک مثل ساده برای درک بهتر مفهوم کالری بیایید برای درک...
  • عمل بینی گوشتی طبیعی دوشنبه 3 خرداد 1400 13:12
    بینی های گوشتی معمولاً با مدل طبیعی جراحی می شوند. مدل طبیعی نسبت به مدل های نیمه فانتزی و فانتزی قوس کمتری دارد و زاویه بین بینی و لب کمتر است . مشاهده کنید... عکس قبل و بعد عمل بینی ویژگی های بینی گوشتی یکی از مواردی که به اشتباه تشخیص بینی گوشتی در بین مردم مطرح می شود، بزرگی و حجیم بودن بینی است. در صورتی که بزرگ...
  • روند جراحی بینی استخوانی دوشنبه 3 خرداد 1400 13:10
    شاید سوالاتی همچون «بینی استخوانی چه ویژگی هایی دارد؟ فرق بین بینی استخوانی و بینی گوشتی چیست؟ روند جراحی بینی استخوانی چگونه است؟ بهترین مدل عمل بینی استخوانی کدام است؟» در ذهن شما نیز ایجاد شده باشند که به تمامی آن ها پاسخ خواهیم داد. پس اگر شما هم بینی استخوانی دارید و قصد دارید آن را عمل کنید، این مقاله را از دست...
  • رفع مشکلات دندان با اینویزیلاین شفاف دوشنبه 3 خرداد 1400 13:09
    ارتودنسی نامرئی یک ارتودنسی با بریس‌های نامرئی تکنیکی است که بدون نیاز به بریس‌های سیمی ثابت، و تنها با استفاده از بریس‌های متحرک شفاف که به صورت سفارشی و مطابق نیازهای شما به منظور مرتب کردن دندان هایتان ساخته می‌شود. ارتودنسی نامرئی (اینویزیلاین)، که در انجام آن از گرافیک رایانه‌ای سه‌بعدی پیشرفته استفاده می‌شود،...
  • چاقی در کودکان دوشنبه 3 خرداد 1400 13:07
    چاقی در کودکان مشکلی است که بعضی از کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. وزن کودکان چاق، نسبت به سن و قدشان، بیشتر از حد معمول است . چاقی در کودکان مشکلات زیادی را به بار می آورد؛ مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون و کلسترول بالا که از کودکی شروع شده و تا بزرگسالی ادامه می یابند. بسیاری از کودکان چاق تا بزرگسالی نیز...
  • ترمیم و زیبایی دندان در بزرگسالان دوشنبه 3 خرداد 1400 13:06
    در ابتدا باید ترمیم و زیبایی دندان در بزرگسالان را به دسته تقسیم کرد.یکی دندانپزشکی ترمیمی و دیگری دندانپزشکی زیبایی . کارهایی که برای بهتر شدن ظاهر دندان ها و لثه ها انجام میشود،دندانپزشکی زیبایی نام دارد و لازم به ذکر است که برخی از درمان های زیبایی سلامت و طول عمر دندان ها را افزایش میدهد. اقدامات زیبایی دندان...