لچینه

برگزیده های وب

لچینه

برگزیده های وب

تغذیه در ارتودنسی

صرف نظر از استفاده روش‌های ارتودنسی ثابت یا بریس های متحرک در طول دوره درمان ارتودنسی، مهم است که رژیم غذایی فرد برای حفظ سطح بهینه سلامت دهان و دندان مناسب باشد. به هر حال باید توجه داشته باشید استفاده از برخی بریس های ارتودنسی می‌تواند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را دشوار کند. به این ترتیب به منظور دستیابی به بهترین نتایج ممکن، لازم است علاوه بر رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان، در مورد تغذیه در ارتودنسی نیز مراقبت کافی وجود داشته باشد. با بهترین متخصص ارتودنسی همراه باشید.

توصیه‌های مناسب برای حفظ سلامت و ایمنی بریس ها

همواره در این رابطه به افراد توصیه می‌شود غذای خود را به دقت بجوند، به مقدار مناسب غذا در دهان خود بگذارند و پس از مصرف غذا مسواک بزنند. سایر توصیه‌های مفید در مورد تغذیه در ارتودنسی به شرح زیر هستند:

  1. میوه‌های سفت مثل سیب را به بخش‌های کوچک تکه کرده و آن را به صورت غوطه ور در ماست یا کرم شکلات مصرف کنید
  2. تکه‌های کوچک سیب را با کره بادام زمینی مصرف کنید.
  3. از پنیر و بیسکویت نرم استفاده کنید
  4. تکه‌های نان یا سبزیجات خام را با قرار دادن آنها در آب نرم کنید تا به این ترتیب جویدن و بلعیدن آنها ساده شود
  5. میوه‌های نرم مثل توت فرنگی، کیوی، موز، پرتقال، یا نارنگی مصرف نمایید
  6. ماست چرب بدون شکر مصرف کنید

با کمی خلاقیت، برنامه ریزی و اشتیاق می‌توانید تغییرات شگرف در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. به این ترتیب استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و خوشمزه در طول درمان ارتودنسی دندان برای شما ساده خواهد بود.

در اکثر مواقع در طول درمان ارتودنسی شما می‌توانید غذاهای مورد علاقه خود را مصرف کنید، اما مسواک زدن و نخ دندان کشیدن پس از هر بار صرف غذا در زمان انجام ارتودنسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

تغذیه در هنگام استفاده از بریس های متحرک

معمولاً به افراد بیمار توصیه می‌شود از ارتودنسی متحرک در طول 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته استفاده کنند و این شرایط شامل زمانی است که فرد در حال غذا خوردن می‌باشد. هنگامی که فرد بیمار به این بریس ها عادت نماید، می‌بایست بتواند از آنها در هنگام غذا خوردن به صورت عادی استفاده کند. در واقع لوازم ارتودنسی متحرک نباید در هنگام غذا خوردن از دهان خارج شوند. هر چند انجام این کار ممکن است در ابتدا دشوار باشد، با گذشت زمان و عادت کردن فرد انجام آن به تدریج ساده تر خواهد شد. 

جراحی ناهنجاریهای فک و دهان

قبلاً تمام مشکلات مربوط به نامرتبی دندان‌ها و نیز نارسایی‌های اسکلتی مربوط به آنها فقط با روش‌های ارتودنسی دندان درمان می‌شدند تا به این ترتیب بتوان صرف نظر از وضعیت استخوان فک به بهترین نتایج درمانی در ارتباط با نحوه قرارگیری دندان‌ها در کنار یکدیگر دست پیدا کرد. در اصطلاح به این روش درمان ارتودنسی کامفولاژ گفته می‌شود.  با بهترین متخصص ارتودنسی همراه باشید.

جراحی ارتوگناتیک چیست؟

جراحی ارتوگناتیک یا جراحی ارتودنسی یک عمل جراحی است که بر روی یک فک یا هر دو فک بیمار انجام شده و به این ترتیب موقعیت استخوان فک اصلاح می‌شود. از طریق این عمل جراحی اصلاح موقعیت فک امکان‌پذیر شده و نیز هماهنگی بین اجزای صورت افزایش پیدا می‌کند. به این ترتیب با حرکت استخوان فک به سمت جلو یا عقب، بالا یا پایین، یا با چرخش استخوان فک، بافت نرم صورت در ناحیه چانه، گونه‌ها، لب‌ها و نوک بینی نیز بر این اساس اصلاح می‌شوند. در حقیقت، هنگامی که استخوان فک در موقعیت مناسب قرار گرفت، هماهنگی ایجاد شده بین اجزای صورت در نتیجه عمل جراحی باعث می‌شود ظاهر فرد نیز زیباتر و جذاب تر از قبل شود.

مزایای عمل جراحی ارتوگناتیک

ارتودنسی ارزان جراحی فک یا عمل جراحی ارتوگناتیک برای حرکت دادن دندان‌ها و استخوان فک به سمت موقعیت مناسب و دستیابی به نتایج زیبایی و عملکردی و نیز بازیابی سلامتی فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. علیرغم اینکه هدف اصلی این جراحی بهبود وضعیت قرار گرفتن دندان‌ها بر روی یکدیگر و نیز زیبایی اجزای صورت می‌باشد، بعضی بیماران علاوه بر این موارد پس از درمان با بهبود در وضعیت صحبت کردن و حتی خوابیدن خود در نتیجه باز شدن مسیر عبور هوا از بینی، مواجه می‌شوند. به این ترتیب نتایج عمل جراحی ترمیمی می‌تواند برای شما شگفت انگیز بوده و بر بسیاری از جنبه‌های زندگی شما برای تمام عمر تاثیر مثبت داشته باشد.

چه زمان لازم است از عمل جراحی ارتوگناتیک استفاده شود؟

افراد در سنین بین 18 تا 45 سالگی بهترین گزینه برای استفاده از این عمل جراحی هستند. این عمل جراحی می‌بایست در بهترین حالت پس از سن 18 سالگی انجام شود تا از توقف رشد فک فرد اطمینان حاصل شده باشد. با این وجود، این عمل جراحی ممکن است در موارد نادر بر روی کودکان زیر 18 سال نیز انجام می‌شود.

از خدمات کلینیک دکتر خدیوی به غیر از خدمات کامل ارتودنسی به ایمپلنت دندان، لمینت دندان و... نیز میتوان اشاره کرد.

دستورالعمل مراقبت از ایمپلنت های دندانی

به منظور دستیابی به موفقیت در جراحی ایمپلنت دندانی، بیمار باید تمام دستورالعملهایی که از جراح خود برای مراقبتهای پس از عمل دریافت می کند را بدقت دنبال نماید. با کلینیک دندانپزشکی تاج همراه باشید.

درمان با ایمپلنت دندان در دو مرحله انجام می گردد در مرحله اول قرار دادن ایمپلنت و در مرحله ی دوم بارگذاری اباتمنت و تاج می باشد. مر حله دوم پس از چند هفته یا چند ماه از قرار دادن ایمپلنت دندانی انجام شود.

مراقبتهای پس از جراحی

  • استراحت: بیمار باید بعد از عمل جراحی ایمپلنت استراحت کرده و فعالیت بدنی خود را محدود کند. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزد.
  • تورم: تورم ممکن است بعد از عمل جراحی ایمپلنت دندانی رخ دهد، این یک اتفاق عادی پس از جراحی ایمپلنت دندانی است. ورم در ناحیه ی عمل، بعد از یک یا دو روز برجسته تر می شود اما پس از ۴۸ ساعت، کاهش خواهد یافت.
  • دارو: داروهای مسکن برای کاهش درد به طور منظم به مدت ۲ روز باید مصرف شوند. اگر آنتی بیوتیک برای شما تجویز شده است، بر طبق دستور تا انتها آنتی بیوتیکها را مصرف کنید.
  • بهداشت دهان: موفقیت عمل جراحی ایمپلنت وابسته به بهداشت دهان و دندان بیمار است. بیمارنباید از مسواک و نخ دندان در روز اول پس از عمل جراحی استفاده کند، دهان خود را نشوید یا تف نکند. دهان خود را به مدت ۲ روز با شدت نشوید. از آب نمک رقیق برای شستشو و خارج کردن بقایای مواد غذایی از دهان استفاده کند.
  • غذا خوردن: بعد از جراحی ایمپلنت بیمار باید از خوردن هر نوع ماده ی غذایی تا زمانی که اثر بی حسی موضعی از بین نرفته است، اجتناب کند. حداقل تا ۳ ساعت پس از عمل از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید، حتی المقدور دهان بسته بماند.
  • مایعات:مایعات خنک بمقدار زیاد باید در اسرع وقت مصرف شود. توصیه می شود که ۶-۸ لیوان آب در طول ساعات باقی مانده از روز، بعد از عمل بنوشید.
  • خونریزی:مقداری نشت خون برای ۲۴ ساعت اول پس از عمل جراحی طبیعی است. برای کنترل خونریزی، بیمار می تواند یک گاز استریل را برای ۳۰ دقیقه در محل جراحی مانند شکل زیر فشار دهد.
  • سیگار کشیدن:سیگار کشیدن بهبود و ترمیم را به تاخیر می اندازد.

از خدمات کلینیک تاج به لمینت دندان، ونیر و.. میتوان اشاره کرد.

دندان درد در بارداری

در دوران بارداری که یک از حساس‌ترین دوران زندگی زن‌ها است تغییرات زیادی در بدن به وجود می‌آید. از جمله مشکلات شایع در دوران بارداری دندان درد است که مشکلات زیادی را به وجود می‌آورد.

حساس شدن لثه‌ها در این دوران ایجاد تورم و التهاب و در مواردی هم خونریزی لثه را منجر می‌شود. در دوران بارداری باید مراقب خیلی چیزها باشید و در راس همه آنها مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها است. زنانی که تصمیم به باردار شدن دارند باید قبل از بارداری از سلامت دندان‌های خود مطمعن شده و حتما به متخصص دندانپزشکی بارداری مراجعه کنند.

علت درد دندان در دوران بارداری

از مهمترین علل درد دندان در دوران بارداری پوسیدگی دندان است. پوسیدگی دندان در این دوران به علل مختلفی به وجود می‌آید که در این مطلب کلینیک دندانپزشکی تاج به آنها می‌پردازد.

تغییر رژیم غذایی: در دوران بارداری عوامل هورمونی و روانی باعث ایجاد تغییر در رژیم غذایی فرد می‌شوند. در این دوران سطح استفاده از شکر به علت تغییراتی که گفته شد افزایش پیدا می‌کند. به همین علت زنان باردار در این دوران با خطر دندان درد به علت پوسیدگی دندان مواجه می‌شوند.

التهاب لثه بارداری: در دوران بارداری تغییرات هورمونی باعث ایجاد التهاب و درد لثه می‌شود. به این شرایط اصطلاحا التهاب لثه بارداری گفته می‌شود. در صورت عدم درمان امکان پیشرفت و تبدیل شدن آن به یک بیماری پریودنتال که یک عفونت جدی و آبسه لثه است وجود خواهد داشت.

کمبود کلسیم: برای شکل گیری استخوان‌های کودک کلسیم ماده‌ای ضروری است. بنابراین زنان باردار باید مصرف کلسیم در رژیم غذایی خود را افزایش دهند.

ویار یا بیماری صبحگاهی: زمانی که زنان باردار در دوران بارداری حالت تهوع داشته و استفراغ می‌کنند اسید معده وارد دهان شده و دندان‌ها با این اسید تماس پیدا می‌کنند.

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: در این دوران زنان باردار به بسیاری از بوها، و طعم و مزه‌ها حساس می‌شوند. به همین علت به بو و مزه خمیردندان حساس شده و تمایلی برای مسواک زدن دندان‌های حود ندارند.

پیشگیری از دندان درد در بارداری

با انجام اقدامات اولیه از درد دندان در دوران بارداری می‌توان جلوگیری کرد. اولین قدم در این راه این است که خانم‌هایی که قصد باردار شدن را دارند بهتر است پیش از اقدام به بارداری از سلامت دهان و دندان خود مطمعن شوند. در طول دوران بارداری نیز باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند.

از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی کودکان، ونیر، ایمپلنت دندان و... میتوان اشاره کرد.

تغییر رنگ چشم با این خوراکی ها

با بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران همراه باشید.

1-چای این چای تسکین دهنده فورا به چشمان شما ظاهری درخشان تر میدهند.این چای یک ضد عفونی کننده ی شدید از ظریق دفع سموم بدن به وسیله ی ادرار است.

۲- مقدار عسل در رژیم غذایی خود را افزایش دهید.این امر میتواند به تغییر چشم شما کمک بسیاری نماید.با این حال عسل مصرفی باید کاملا طبیعی باشد.

۳- اسفناج منبع غنی از کاروتنوئید لوتئین است که جوانی را به چشمان شما هدیه میدهد.آهن بسیار زیاد موجود در اسفناج باعث روشن تر شدن (شفاف) چشمان شما میگردد.

۴- غذاهای دریایی منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین های B، C ، A، D، E ، کلسیم و ویتامین K هستند.آهن، منیزیم و فسفر اولین مواد موجود در ماهی هستند که منجر به تغییر رنگ چشم خواهند شد.قرار دادن ماهی به طور منظم در رژیم غذایی در تغییر رنگ چشم ها تاثیر خواهند داشت.

۵- چای chamomille غلظت بالای هورمون هایی که بر اثر استرس در جریان خون ترشح میشوند را کاهش میدهد.و چشمان شما را گرم تر (شفاف تر) نشان میدهد.این چای هم چنین به درمان التهاب غشاء مخاطی و نیز مشکلات دستگاه گوارشی کمک خواهد کرد.

۶– روغن زیتون دارای شگفتی های بسیار و متعدد میباشد که بهترین دارو برای تمامی بیماری ها میباشد.روغن زیتون دارای موادی هم چون اسید لینولئیک، لینولنیک اسید و اسید اولئیک ، است که رنگ چشمان شما را شفاف تر مینماید.

۷- استفاده منظم از پیاز در رژیم غذایی موجب تغیراتی در رنگ چشم و هم چنین در پوست میشود.

۸- آجیلاگر شما مشتاق هستید که رنگ چشم خود را تغییر دهید حتما باید در رژیم غذایی خود از آجیل بهره ببرید.

۹- گوشت شامل مواد مغذی و معدنی نظیر منیزیم و روی است که در تغییر رنگ عنبیه بسیار مفید هستند.فرآورده های گوشتی منبع غنی از پروتئین مفید برای بدن هستند.گوشت هم چنین به سلامت بدن و اعضای حیاتی کمک بسیاری میکند.

۱۰- زنجبیل یکی از مواد شناخته شده برای جلوگیری از بیماری سرطان روده است.هم چنین زنجبیل ابتدا به سرطان تخمدان در بانوان را کاهش میدهد. تحقیقات ثابت کرده است که این ماده ی غذایی مفید از آسم جلوگیری میکند علاوه بر این همه فواید مهم زنجبیل به تغییر رنگ چشم شما نیز کمک میکند.

از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش گریم، آموزش تاتو، آموزش اپیلاسیون و... میتوان اشاره کرد.