از ارکان اصلی رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن است. به نظر میرسد مسواک زدن کاری ساده و کافی برای رعایت بهداشت دهان و دندان است. اما باید بدانید که به تنهایی کافی نیست و البته روش درست زدن نیز بسیار حائز اهمیت است. مسواک زدن از آنچه که مردم فکر میکنند پیچیدهتراست و اصول خاص خود را دارد. با کلینیک دندانپزشکی تاج همراه باشید.
توصیههایی برای مسواک زدن
مراحل
از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی بارداری ، دندانپزشکی کودکان ، ونیر و... میتوان اشاره کرد.
با بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران همراه باشید.
1 .تمیز نگاه داشتن پوست
آرایش (آموزش گریم) اگر روی پوست تمیز باشد ماندگاری طولانی تری خواهد شد. پوست را لایه برداری کرده و آن را به صورت طبیعی با نوشیدن آب مرطوب نگاه دارید. روغن های روی سطح پوست موجب از بین بردن سریع آرایش می شود، بنابراین پیش از آرایش پوست را تمیز کرده و قبل از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر آرایش را روی پوست خشک انجام دهید زود پوسته پوسته می شود.
۲. استفاده از پرایمر
مانند یک سد بین پوست و کرم پودر عمل می کند. کمک می کند پایه آرایش طولانی تر روی پوست بماند. پرایمر اجازه نمی دهد پوست چرب شود. پوست را یک دست کرده و اجازه می دهد پوست به خوبی نفس بکشد. پرایمرها یکی از بهترین جذب کننده های چربی هستند. بنابراین رژگونه روی پوست ساعت ها خواهد ماند.
۳. استفاده صحیح از کرم پودر
بهتر است از کرم پودرهای مرطوب اجتناب کنید، زیرا ماندگاری زیادی ندارند. از نوع پودری یا ضد آب برای وقتی که به ماندگاری طولانی تر نیاز دارید استفاده کنید. مقداری از کرم پودر را در مرکز صورت زده و آن را به آرامی به اطراف ترکیب کنید. به آرامی دستمال را به دور صورت فشار دهید تا کرم پودر ثابت شود.
۴ . استفاده از یک پودر با کیفیت
حتی زمانی که عرق می کنید، اگر یک پودر مات با کیفیت زده باشید طولانی تر خواهد ماند. از یک کرم پودر روشن تر و پودر تیره تر استفاده کنید تا اگر آرایش پاک شد، چهره تان لکه دار دیده نشود. به گزارش پرشین وی از یک پودر مات و از یک برس بزرگ پرز دار برای زدن پودر استفاده کنید.
۵. اجازه دهید لب ها طولانی مدت بدرخشد
استفاده از برق لب یا رژلب های براق ماندگاری ندارند. باید آنها را با یک فرمولاسیون مات جایگزین کنید تا رنگ آن طولانی تر بماند. پیش از زدن رژلب حتما لب ها را مرطوب نگاه دارید. همچنین استفاده از خط لب مات نیز تا حدی رنگ رژ لب را بر روی لب حفظ می کند.
۶. روی ریمل کار کنید
با زدن ریملی با فرمولاسیون ضد آب از ریخته شدن ریمل جلوگیری کنید. این کار باعث ماندگاری طولانی تر آن می شود. به خاطر داشته باشید که ریمل همچنین اگر دو بار بر روی مژه پودری زده شده باشد ماندگاری اش بسیار طولانی تر خواهد شد.
از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش تاتو ، آموزش ناخن و ... میتوان اشاره کرد.
با اینکه هیچ سن مشخصی برای ارتودنسی کودکان وجود ندارد، سازمان ارتودنتیست های آمریکا اعلام کرده است که بهترین سن برای اولین مراجعه به متخصص ارتودنسی 7 سالگی می باشد.
چرا کودکان نیاز به ارتودنسی دارند؟
کودکان ممکن است به دلایل مختلفی مانند دندان های کج، روی هم رفته، شلوغ و یا مشکلات بایت به ارتودنسی دندان نیاز پیدا کنند. مشکلات بایت یا مال اکلوژن زمانی رخ می دهد که اندازه فک بالا و پایین با یکدیگر تفاوت داشته باشند. اگر فک بالا بزرگتر از فک پایین باشد، بیمار مبتلا به اُوربایت و اگر فک پایین بزرگتر از فک بالا باشد، بیمار مبتلا به آندربایت می باشد.
در برخی موارد، مشکلات فک و دندان ناشی از افتادن زودهنگام دندان های شیری، تصادف یا عادت های غلطی مانند مکیدن انگشت شست است. اما در اغلب موارد این مشکلات ارثی بوده و در صورتی که یکی از اعضای خانواده تان قبلا ارتودنسی انجام داده باشد، احتمال اینکه کودک شما نیز به ارتودنسی نیاز پیدا کند زیاد خواهد بود.
چطور تشخیص دهیم که کودکمان نیاز به ارتودنسی دارد؟
فواید ارتودنسی کودکان
انواع ارتودنسی کودکان
امروزه، تجهیزات دندانی متعددی برای ارتودنسی خردسالان به کار می روند.
اما هنوز هم ارتودنسی ثابت اصلی ترین ابزار برای صاف کردن دندان ها و اصلاح فرم فک محسوب می شود.
بریس ها از طریق ایجاد فشار بر روی دندان ها و فک به منظور حرکت و جابجایی آن ها در جهت مورد نظر عمل می کنند.
بریس های ضد زنگ یکی از پرکاربردترین انواع ارتودنسی هستند. هزینه ارتودنسی کودکان با بریس های فلزی بسیار مقرون به صرفه تر از گزینه های دیگر خواهد بود.
بریس های رنگی باعث می شود که کودک از آن ها دلزده نشوند.
شما می توانید با ست کردن رنگ کش ارتودنسی با لباس ورزشی یا یونیفورم مدرسه، آن را برای کودکتان جذاب کنید. به علاوه، اگر کودک از داشتن بریس بر روی دندان های خود خجالت می کشد، می توانید از ارتودنسی نامرئی یا لینگوال استفاده کنید.
با اینکه هیچ سن مشخصی برای ارتودنسی کودکان وجود ندارد، سازمان ارتودنتیست های آمریکا اعلام کرده است که بهترین سن برای اولین مراجعه به متخصص ارتودنسی 7 سالگی می باشد.
چرا کودکان نیاز به ارتودنسی دارند؟
کودکان ممکن است به دلایل مختلفی مانند دندان های کج، روی هم رفته، شلوغ و یا مشکلات بایت به ارتودنسی دندان نیاز پیدا کنند. مشکلات بایت یا مال اکلوژن زمانی رخ می دهد که اندازه فک بالا و پایین با یکدیگر تفاوت داشته باشند. اگر فک بالا بزرگتر از فک پایین باشد، بیمار مبتلا به اُوربایت و اگر فک پایین بزرگتر از فک بالا باشد، بیمار مبتلا به آندربایت می باشد.
در برخی موارد، مشکلات فک و دندان ناشی از افتادن زودهنگام دندان های شیری، تصادف یا عادت های غلطی مانند مکیدن انگشت شست است. اما در اغلب موارد این مشکلات ارثی بوده و در صورتی که یکی از اعضای خانواده تان قبلا ارتودنسی انجام داده باشد، احتمال اینکه کودک شما نیز به ارتودنسی نیاز پیدا کند زیاد خواهد بود.
چطور تشخیص دهیم که کودکمان نیاز به ارتودنسی دارد؟
فواید ارتودنسی کودکان
انواع ارتودنسی کودکان
امروزه، تجهیزات دندانی متعددی برای ارتودنسی خردسالان به کار می روند.
اما هنوز هم ارتودنسی ثابت اصلی ترین ابزار برای صاف کردن دندان ها و اصلاح فرم فک محسوب می شود.
بریس ها از طریق ایجاد فشار بر روی دندان ها و فک به منظور حرکت و جابجایی آن ها در جهت مورد نظر عمل می کنند.
بریس های ضد زنگ یکی از پرکاربردترین انواع ارتودنسی هستند. هزینه ارتودنسی کودکان با بریس های فلزی بسیار مقرون به صرفه تر از گزینه های دیگر خواهد بود.
بریس های رنگی باعث می شود که کودک از آن ها دلزده نشوند.
شما می توانید با ست کردن رنگ کش ارتودنسی با لباس ورزشی یا یونیفورم مدرسه، آن را برای کودکتان جذاب کنید. به علاوه، اگر کودک از داشتن بریس بر روی دندان های خود خجالت می کشد، می توانید از ارتودنسی نامرئی یا لینگوال استفاده کنید.
در این مقاله از سری مقالات کلینیک دندانپزشکی تاج سعی داریم در مورد مراقبت از دهان و دندان صحبت کنیم .
پوسیدگی دندان
دندان ها عمر طولانی دارند. با در نظر گرفتن مراقبت خوب از دندان ها و لثه ها، می توانید از آنها برای سال ها محافظت کنید.
پوسیدگی دندان فقط یک مشکل برای کودکان نیست. این می تواند تا زمانی که دندان های طبیعی در دهان شما وجود دارد.
پوسیدگی دندان مینای دندان را پوشش می دهد و دندان های شما را، خراب می کند.
هنگامی که مراقبت از دهان خود را به خوبی انجام نمی دهید، باکتری ها می توانند به دندان هایتان برسند
و یک فیلم چسبنده و بی رنگ به نام پلاک دندان ایجاد کنند. این پلاک ممکن است منجر به پوسیدگی دندان و حفره ها شود.
تمیز کردن دندان ها و لثه ها
دانستن اینکه چطور مسواک بزنید، بخش مهمی از سلامت دهان و دندان است. در اینجا این است که چگونه:
هر روز به آرامی دندان هایتان را از هر طرف با یک قلم مو نرم و برس و خمیر دندان فلوراید بشویید.
حرکت های دور کوچک و کوتاه سقوط به عقب و جلو بهترین کار می کنند. وقت خود را به دقت و آرام در رطوبت بکشید. زبانش را به آرامی مسواک می زند.
همراه با مسواک زدن، دندان ها را با
دندان ها تمیز کنید تا لثه ها سالم باشند.
نخ ریسی پلاک و مواد غذایی که از مسواک نمی تواند
برداشته شود را حذف می کند. پس از شستشو، شستشو دهید.
اگر مسواک زدن باعث لخته شدن خون و یا صدمه به دهان شما شود، دندانپزشک خود را ببینید.
دندانپزشکی کودکان شما همچنین ممکن است دهان باکتری را از بین ببرد تا بتواند کنترل پلاک و لثه را افزایش دهد.
علاوه بر مراقبت روزانه و مسواک زدن، دهان را شستشو دهید. برخی از افراد مبتلا به آرتریت یا سایر شرایطی که حرکات را محدود می کنند ممکن است دشوار نگه داشتن مسواک باشد.
این ممکن است کمک کند که دسته دسته مسواکی را به دست خود با یک نوار الاستیسیته بزرگ بپیچاند.
بعضی از افراد با استفاده از آن به یک اسفنج یا توپ فوم پلیمری دست بزنند. افرادی که دارای حرکات شانه محدود هستند ممکن است مسواک زدن را راحت تر در صورتی که قطعه ای از چوب یا پلاستیکی را به دسته بزنند. مسواک های الکتریکی می تواند مفید باشد.
از خدمات کلینیک تاج به ونیر دندان ، ایمپلنت دندان و... می توان اشاره کرد.