تقریبا همه افراد جامعه میخوان که یک لبخند سفید، درخشان و خیره کننده داشته باشن (اصلاح طرح لبخند). برای رسیدن به این مهم، روش های زیادی وجود داره که برای مثال استفاده از روکش دندان، لمینت دندان، بلیچینگ یا ارتودنسی دندان (توسط بهترین متخصص ارتودنسی) و …. روش های تاثیرگذاری هستند. اما شاید همه نتونن این کار ها رو انجام بدن. چون این روشا هزینه زیادی داره. یه روش ساده و دم دست تر برای سفید کردن دندان ها و داشتن یک لبخند خوب، مسواک زدن با کمک یک خمیر دندان خوب هست.
اگر باردار هستید توصیه میکنیم حتما مقاله دندانپزشکی بارداری را مطالعه کنید و اینجا کلیک کنید.
یک خمیر دندان خوب چه ویژگی هایی داره؟
۱. یه خمیر دندان خوب همیشه فلوراید داره!
انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) میگه که بهتره که مواد شوینده دهان و دندان، فلوراید داشته باشن. فلوراید ماده مهمی برای سلامتی دهان و دندان ماست. این ماده نقش بازدارنده داره به این شکل که دندون رو از پوسیدگی حفظ میکنه و مانع ایجاد حفره دندان میشه.
۲. باید مورد تایید وزارت بهداشت باشه
روی بسته بندی خمیر دندون رو بخونید. اگه لوگوی وزارت بهداشت یا نماد استاندراد ملی روی محصول بود می تونید بهش اعتماد کنید.
۳. بهتره که دندان شما رو در مقابل پلاک و تارتار مسلح کنه!
پلاک یه لایه حاوی باکتری ها، بزاق، مواد معدنی و چند جزء دیگه هستش که اگر پاک نشه یا برداشته نشه می تونه روی سطح دندان ها قرار بگیره و سفت و سخت بشه به آن اصطلاحا تارتار می گن. بهترین خمیر دندان باید قابلیت مبارزه با تارتار رو داشته باشه.
۴. یه خمیر دندون خوب همیشه دوست و محافظ مینای دندانه!
خیلی مهمه که بخواید برای تمیز کردن دندون ها از خمیر دندانی استفاده کنید که باعث تقویت و محافظت از مینای دندان شما در برابر اسیدهای موجود در برخی غذاها بشه.
۵. برای ساخت یه خمیر دندون خوب از مواد خطرناک استفاده نمیشه
بهترین خمیر دندان که قابل اعتماد هم باشه باید حتما تمام مواد تشکیل دهنده‌ش سالم، ایمن و بی خطر باشند. برای مثال یه خمیردندان مانند کرست میتونه چنین خصوصیتی داشته باشه چون تمام مواد سازنده اون مورد تایید سازمان غذا و داروی کشور آمریکا است.
۶. بهترین خمیر دندان باید رایجه و شکل خوبی داشته باشه
۷. خاصیت سفید کنندگی داره!
۸. برای دندون های حساس فرمول ویژه داره
منبع:
کلینیک دندانپزشکی تاج https://www.tajdentalclinic.com/
متخصصین ارتودنسی بر این باور اند درد ارتودنسی بستگی به عوامل مختلفی دارد، مانند سن، جنس، آستانه درد هر بیمار، میزان نیروی اعمال شده، وضعیت عاطفی فرد، میزان استرس و تجربه های قبلی بیمار از درد؛ در واقع نیرو هایی که روی دندان ها اعمال می شوند، پاسخ و واکنشی التهابی را دربر دارند که شامل درد در محیط دهان است و ناشی از حرکت دندان هاست. این واکنش باعث تغییر در جریان خون پس از اعمال نیروی ارتودنسی می شود رابطه بین سلامت روانی بیماران و ادراک درد ارتودنسی نیز توسط برخی از محققین مورد توجه قرار گرفته است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ارتودنسی دندان کلیک کنید.
آیا ارتودنسی درد دارد؟
ارتودنسی درمانی است که در آن، با اعمال نیرو و کشش به روی دندان ها آنها را وادار به حرکت می کنند .متخصص ارتودنسی شما با آگاهی کامل از میزان این کشش ها و محاسبه نیروی وارده با روش های خاص و بروز اقدام به انجام این کار می کند.
درد در روزهای اول ارتودنسی از چیست؟
نیروی شدیدی که در اثر این کشش به بافت های محافظ دندان وارد می شود در سه الی چهار روز اولیه محسوس است و ممکن است باعث کمی ناراحتی شود. متخصص ارتودنسی شما در روز های ابتدایی درمان تا زمانی که وجود براکت های ارتودنسی برای شما عادی نشده است مسکن تجویز می کند اما انتخاب نوع مسکن را به عهده ارتودنتیست خود بگذارید؛ زیرا آسپرین را اگر خود سرانه مصرف کنید ممکن است باعث خونریزی شود.
بیشتر بخوانید:
درد ارتودنسی تا کی ادامه دارد؟
در درجه اول اصلا نگران آن نباشید، اما اگر میترسید خیلی ادامه دار باشد، ما به شما میگوییم که تنها موقعی که سیم تنظیم میشود آن را تجربه میکنید. تا آخرین لحظه درمان نیز ممکن است چندین بار ایین جلسه تنظیم وجود داشته باشد. اما شما همان چند جلسه اول به درد عادت می کنید. به این صورت که این درد جزئی چند روز اول تا نهایتا بعد از 1 هفته از بین میرود اما شما می توانید با کمک دارو به راحتی آن را فروکش این درد مختصر و جزئی است.
منبع: dralirezakhadivi
مژه مگنتی یکی از ابزاری است که به کمک آن می توان باعث پرپشت و بلند شدن مژه ها شد. این مورد برای افرادی که قادر به استفاده از مژه های مصنوعی نیستند، بسیار کارآمد می باشد. در حال حاضر بیشتر انواع مژه های مصنوعی از طریق چسب بر روی پلک محکم می شوند اما مژه مگنتی از خاصیت مغناطیسی استفاده می نماید.
اگربه دنبال آموزش کاشت ناخن و کسب اطلاعات مفید از آن و بازار کار در این زمینه هستید کلیک کنید.
آشنایی با مژه مگنتی:
مژه مگنتی در واقع یک نوع مژه مصنوعی است که از طریق آن می توان به کمک نیروی مغناطیسی تارهای مژه را بر روی پلک نگه داشت تا مژه ها زیباتر به نظر برسند. این دسته از مژه ها دارای خاصیت آهنربایی هستند که از دو بخش تشکیل شده اند. برای نصب مژه مگنتی لازم است تا ابتدا دو بخش مژه را به کمک انگشت از یکدیگر باز نموده و سپس یک بخش را در بالای مژه طبیعی و بخش دوم را در زیر مژه قرار داده و آنها را به یکدیگر متصل نمایید. از لحاظ ظاهری، مژه مگنتی بسیار شبیه به مژه مصنوعی می باشد.
بیشتر بخوانید... آموزش تاتو صورت با مدرک فنی حرفه ای
انواع مژه مگنتی:
اگر قصد شرکت در دوره های آموزش آرایشگری را دارید اینجا کلیک کنید.
مزایا و معایب مژه مگنتی:
با توجه به اینکه اینگونه مژه ها از هیچ مواد شیمیایی برای اتصال به مژه طبیعی استفاده نمی کنند لذا هیچگونه حساسیتی برای چشم ایجاد نمی کنند. از دیگر مزایای مژه مگنتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
با قاطعیت می توان عنوان نمود که مژه مگنتی کمترین میزان آسیب و ضرر را به بدن وارد می نماید. تنها مشکلی که گاها با این نوع از مژه ها مشاهده می شود، وزن زیاد آن در انواع بزرگ و پرپشت است که موجب خستگی پلک می شود.
منبع: آموزشگاه آرایشگری الماس نشان https://www.almasneshansalon.com/اعتماد به نفس در هیچ کس با او متولد نمی شود.
اگر شما با شخصی مواجه شدید که عزت نفس او باور نکردنی بود ، به این دلیل است که او سالها برای بالا بردن آن تلاش کرده است.
وقتی که ما توسط بسیاری از عناصری که اعتماد به نفس ما را تهدید می کنند بمباران می شویم ، بطور قطع تنها این ما هستیم که باید مسئول ساختن خودمان باشیم.
در اینجا 9 چیز است که می توانید برای بالا بردن اعتماد به نفس خود انجام دهید.
1. خود را همانطور که می خواهید ببینید
تکنیک تجسم دیدن تصویری از خود که خودتان به آن افتخار می کنید بسیار موثر است.
2. خودت را تائید کن
تائیدیه یک ابزار قدرتمند برای عمق باورهای دلخواه در مورد خود است.
به عنوان مثال اگر از ظاهر فیزیکی خود ناراضی هستید در صورت امکان آنرا بهبود ببخشید.
مثلا وزن خود را تنظیم کنید یا اگر دندان های نامرتبی دارید با کمک گرفتن از یک متخصص ارتودنسی خوب آنها را مرتب کنید.
3. به ترس خود غلبه کنید
بهترین راه برای اینکه به ترس خود غلبه کنید این است که با آن سروکار داشته باشید. از منطقه راحتی خود خارج شوید و با ترس خود مقابله کنید
4. منتقد درونی خود را مورد سوال قرار دهید
سالهاست که خودتان را مورد انتقاد قرار داده اید و کار نکرده اید.
سعی کنید خودتان را تائید کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد.
برخی از خشن ترین دیدگاه هایی که ما از خودمان به دست می آوریم از طریق ؛صدای منتقد درونی؛ است.
اگر با اعتماد به نفس پایین خود مبارزه کنیم می بینید که صدای منتقد درونی شما بیش از حد نادرست بود.
5. خود را برای پیروزی آماده کنید
برای ایجاد اعتماد به نفس واقعی ما باید بر موفقیت هایمان متمرکز شویم و از شکست ها و منفی گرایی ها در زندگی دوری کنیم.
6. کمک به دیگران
کمک به دیگران اغلب ما را قادر می سازد که مشکلات خودمان را فراموش کنیم.
7. از خودتان مراقبت کنید
زمانی را برای تمرین و استفاده از فواید ورزش، غذای سالم و عادات خواب قرار دهید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر حتما سری به مجله ورزش، سلامتی و رژیم غذایی بزنید و اینجا کلیک کنید.
8. ایجاد مرزهای شخصی
هرگز با سکوت خود اجازه ندهید که قربانی شوید.
9. تغییر به یک ذهنیت برابر
افراد با اعتماد به نفس پایین، اعتقاد دارند که دیگران بهتر ازخودشان هستند. به جای تحقق این ادراک، خودتان را برابر با هر کس دیگری ببینید.
دندان انسان از خارج به داخل سه لایه دارد: مینا، دنتین و پالپ دندان. لایه اول سخت ترین لایه است که هیچ بافت زنده ای ندارد و لایه های زیرین نرم تر و شامل بافت زنده هستند. پالپ که داخلی ترین لایه است شامل رگ های خونی و اعصاب است. زمانی که پالپ دندان زنده باشد یعنی دندان هم زدنه است اما وقتی پالپ بمیرد یعنی دندان از بین رفته است. زمانی که جریان خونرسانی به پالپ قطع شود دیگر هیچکدام از بافت های زنده شامل عصب زنده نخواهند ماند و اینگونه است که دندان میتواند بمیرد.
اگر می خواهید پیرامون راه های سلامت و زیبایی دندان بدانید کلیک کنید.
علائم
شناسایی دندان مرده همیشه با نگاه کردن به آن آسان نیست. فقط یک متخصص دندانپزشکی قادر به تشخیص این عارضه است بنابراین بسیار بسیار مهم است که به طور منم به یک دندنپزشک مراجعه کنید تا همواره با هر علامت و شنانه ای، در همان ابتداء امر کار تشخیص و درمان آسانتر باشد.
با این وجود، دو علامت اصلی وجود دارد که نشان میدهد یک دندان مرده یا از بین رفته است. این دو علامت میتواند کار تشخیص را در بسیاری از مواقع راحت کند:
درد
معمولا زمانی که یک دندن مرده و یا در حال مرگ است شخص درد دارد. اما این درد در همه افراد یکسان نیست. بعضی افراد ممکن است درد بسیار کمی را تجربه کنند و برخی دیگر در مقابل ممکن ات از شدت درد آرام و قرار نداشته باشند. علت این درد میتواند نشان دهنده از بین رفتن بافت عصبی و همچنین افزای هجوم عفونت باشد.
بیشتر بخوانید... ونیر کامپوزیت
تغییر رنگ
اگر دندان مرده باشد، اغلب تغییر رنگ داده و از حالت سفیدی به رنگ تیره تر میگراید. اغلب دندان هایی که میمیرند خاکستری و یا سیاه میشوند.
بیشتر بخوانید:
علل مردن دندان یا از بین رفتن آن
· پوسیدگی دندان
· وارد شدن آسیب به دندان
درمان از بین رفتن و مردن دندان
پیشگیری از مردن دندان: چطور باید مانع از مردن و از بین رفتن دندان شد؟
منبع: chalava.ir