وقتی شما برای ترمیم دندان و یا جایگزین کردن آن به دندانپزشک مراجعه می کنید، معمولا پیشنهاد دندانپزشک ایمپلنت دندان و یا پروتز دندان است.
در ادامه درباره ی این موضوع که ایمپلنت دندان بهتر است یا پروتز دندان برایتان بیشتر توضیح خواهیم داد. لطفا با ما همراه باشید :
همه چیز درباره ی اینکه ایمپلنت دندان بهتر است یا پروتز دندان؟
• یکی از مهم ترین ویژگی های ایمپلنت که اتفاقا جزو محاسن آن هم محسوب می شود، مقاومت و قدرت آن می باشد. در واقع ایمپلنت یک پیچ از جنس تیتانیوم است که در داخل استخوان فک قرار گرفته و مانند ریشه دندان عمل می کند و به محکمی آن است. اما برای پروتز دندان این ویژگی صدق نمی کند و چنین ثباتی برای آن وجود ندارد.
• مورد دومی که ایمپلنت دندان را با پروتز دندان با هم قیاس می کند، بحث جلوه ی طاهری و نمای این دو می باشد. ایمپلنت ظاهری کاملا شبیه دندان طبیعی دارد و روکشی براق آن یک دندان جدید و نو به شما می دهد.
• مورد سوم در قیاس این دو بحث سلامت و بهداشت دهان است. در پروتز دندان وقتی میخواهید دهانتان را تمیز کنید و از مسواک و نخ استفاده کنید، ابتدا نیاز است که پروتز را خارج کرده و ابتدا جای خالی آن و سپس خود پروتز را بشویید اما برای ایمپلنت این طور نیست شما می توانید به طور طبیعی از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.
• ایمپلنت برای نصب شدن سلامت دندان ها و لثه را به خطر نمی اندازد استفاده ی طولانی مدت از ان اصلا مشکل ساز نیست اما پروتز یا همان بریج دندانی چنین ویژگی ندارد و برای نصب آن از دندان های کناری و تراشیدن آن ها کمک می گیرند.
بیشتر بخوانید... لمینت دندان چیست؟
• بالاترین عیب ایمپلنت هزینه ی زیاد آن است.
• مورد بعدی که در قیاس ایمپلنت دندان بهتر است یا پروتز دندان میتوان به آن اشاره کرد این است ایمپلنت دندان برای اشخاصی که استخوان فک ندارند و یا استخوان فکشان تحلیل رفته مناسب نیست.
• نهایتا این که ایمپلنت درمانی طولانی مدت است و به صبوری زیادی نیاز دارد چرا که قبل از هر چیزی در جراحی ابتدای استخوان فک باید به پیچ عادت کند و این موضوع چند ماه طول می کشد و سپس درمان های بعدی آغاز می شود.
راه های زیادی وجود دارد که شما می توانید در طول روز میزان کالری خود را کاهش دهید. برای یافتن سالم ترین راه ها با یک متخصص تغذیه یا بهترین جراح لاغری صحبت کنید. برای راحتی کار نیز ما در این مقاله تنها ۱۰ روش موثر و تایید شده را با شما مرور خواهیم کرد.
1. میان وعده های بهتری انتخاب کنید
اغلب افردی که بر اساس فرمول شاخص توده بدنی اضافه وزن دارند یا چاق محسوب می شوند عادت دارند که بین وعده های غذایی خود دست کم ۱ تا ۲ خوراکی به عنوان میان وعده مصرف کنند. اولین نکته برای انتخاب میان وعده ها توجه به سالم یا ناسالم بودن آن ها است.
2. هر روز یک غذای پر کالری را حذف کنید!
ما قرار نیست برای لاغر شدن قید تمام مواد غذایی خوشمزه را بزنیم تنها کافیست به صورت تصادفی و رندوم هر روز یک غذای پر کالری که عادت به خوردن آن داریم را مصرف نکنیم.
3. سعی کنید کالری خود را ننوشید!!!
اگر عادت به مصرف مایعات دارید و مصرف خوراکی جامد برایتان سخت است به جای مصرف نوشیدنی های پر کالری آب، آب گازدار، قهوه ساده یا چای سیاه انتخاب کنید و همراه با آن ها مواد غذایی کم کالری که به شما احساس سری بیشتری می دهند مصرف کنید.
4. فقط ۱ بار غذا بکشید!!
به طور معمول هر بار که غذا میل می کنید خودتان و تنها برای یک بار ظرف غذایتان را پر کنید. به مجرد اینکه بشقاب خالی شد، سعی نکنید که دوباره آن را پر کنید. با این کار، کاهش کالری بیشتری را تجربه خواهید کرد.
5. جایگزین های کم کالری انتخاب کنید
برای کاهش کالری بیشتر از ۵۰۰ کالری در طول یک روز، یک راه دیگر می تواند جایگزین کردن مواد کم کالری به جای مواد پر کالری باشد.
6. به غذاهای سرخ شده “نه” بگویید
سرخ کردن غذا مقدار زیادی کالری ناسالم و چربی اشباع شده به هر وعده اضافه می کند.
7. پیتزاهای نازک و کم ملات میل کنید
لازم نیست که برای رژیم لاغری و کاهش کالری کاملا قید پیتزا را بزنید بلکه تنها کافی است که حجم پیتزا و میزان مواد بکار رفته در آن را کاهش دهید.
8. از مصرف الکل خودداری کنید
کاهش مصرف الکل برای بسیاری از افراد یک روش آسان برای کاهش کالری است.
بیشتر بخوانید... پیکر تراشی چیست؟
برای این که شما بتوانید تصمیم بگیرید که سفید کردن دندان با بلیچینگ بهتر است یا با لمینت؛ ابتدا باید روش کار هر کدام از این دو برای سفید کردن دندان آشنا شوید. همین شناخت اولیه می تواند تاثیر زیادی بر روی تصمیم گیری شما در این زمینه داشته باشد. در ادامه با کلینیک دندانپزشکی ایده آل همراه باشید.
در سفید کردن دندان به کمک بلیچینگ معمولا دو ماده ی کاربامید پراکسید و هیدروژن پراکسید بسیار کارایی دارند. اصلا اساس کار بلیچینگ بر پایه ی مواد گذاری و حل شدن لکه ها و کثیفی ها می باشد. بلیچینگ می توان هم در خانه و هم در مطب انجام شود.
از لمینت دندان نه تنها برای پوشاندن رنگ تیره ی دندان ها بلکه برای پوشاندن عیوب دندان ها هم استفاده می شود.
اما برای کار سفید کردن دندان به کمک لمینت، معمولا از یک موارد سرامیکی استفاده می کنند که با ضخامت 6 میلیمتر مطابق با حالت های دندان قالب گیری می شود و بر روی دندان قرار می گیرد. البته که ضخامت لمینت دندان می تواند کمتر و یا بیشتر از 6 میلیمتر هم باشد. از لمینت دندان نه تنها برای پوشاندن رنگ تیره ی دندان ها بلکه برای پوشاندن عیوب دندان مانند شکسته شدن و جای ترمیم دندان ها هم استفاده می شود. طبیعتا پروسه ی طولانی تری به نسبت بلیچینگ دارد. این در صورتی است که بلیچینگ تنها برای سفید کردن دندان ها استفاده می گردد.
معایب بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ به عنوان اینکه یکی از کم خطر ترین و بی ضررترین و بی دردسرترین راه ها برای سفید کردن دندان هاست، طرفداران زیادی دارد. وگرنه در برخی از موارد بلیچینگ برای سفید کردن دندان ها کفایت نمی کند و آن طور که باید دندان را سفید نمی کند. جهت آشنایی با هزینه بلیچینگ کلیک کنید.
لمینت دندان چه معایبی دارد؟
لمینت به گرما و سرما حساسیت دارد اما این مورد بعد از مدتی حل می شود و از بین می رود. مراقبت از لمینت دندان شرایط خاصی دارد چون زمینه برای رنگ گرفتن دوباره ی لمینت به راحتی مهیاست. برای انجام لمینت معمولا کمی از دندان های اصلی را می تراشند و عملا شخص با این کار راه برگشتی جز ترمیم لمینت برای خودش باقی نمی گذارد و در برخی موارد که متخصص مربوطه مهارت لازم در کار خود را نداشته باشد و از مواد و چسب بی کیفیت استفاده کند، لمینت شکسته و یا کنده می شود.
بیشتر بخوانید... هزینه لمینت
نوجوانان سن پایین، اصرار زیادی برای انجام عمل بینی دارند و والدین‌شان می‌خواهند بدانند که آیا انجام عمل در سن آن‌ها کار درستی است یا خیر؟ برای دریافت جواب خود در ادامه با بهترین جراح بینی در تهران همراه باشید.
آیا واقعا انجام جراحی بینی در نوجوانان خطرناک است؟
بله اگر تا پیش از سن خاصی روی بینی افراد کم سن و سال عمل انجام شود مشکلات جبران ناپذیری در آینده برای آن ها پیش خواهد آمد. انجام هرگونه عمل زیبایی در بینی طی این سنین می‌تواند نه تنها فرم بینی را بدشکل کند که روی رشد سایر بخش های صورت نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت. پهن شدن شکل بینی، ناهماهنگی و عدم تقارن کامل در صوررت از مهم‌ترین عوارض عمل بینی در سنین پایین است. به همین جهت حتما باید درباره محدوده سن مناسب جراحی بینی بیشتر بخوانید.
جهت مشاهده عکس قبل و بعد عمل بینی کلیک کنید.
سن مناسب برای عمل زیبایی بینی
ما البته چیزی به عنوان بهترین سن برای جراحی بینی سراغ نداریم. بلکه یک بازه سنی داریم. اما اگر بیمار برای انجام عمل 3 شرط (اتمام رشد بینی)، (داشتن دلیل منطقی) و (اطمینان از انجام عمل) را داشته باشد می توان گفت که آن بیمار می تواند بدون مشکل و در بهترین حالت عمل شود.
حداقل سن عمل بینی
به دلیل تغییرات ساختاری در فرم بینی، تا زمانی که رشد بینی کاملا متوقف نشده باشد انجام این عمل در بچه ها و نوجوانان کم سن و سال اکیدا ممنوع است. بر همین اساس حداقل سن عمل بینی در دختران 16 سال و حداقل سن عمل بینی درر پسرها 18 سالگی است. زیرا معمولا تا این سن هنوز کاملا رشد بینی متوقف نشده.
حداکثر سن عمل بینی
انجام عمل زیبایی بینی می تواند در دوره میانسالی نیز شایع باشد. زیرا در این سنین هنوز افراد نسبت به زیبایی و هماهنگی بینی با فرم صورت خود تمایل زیادی دارند. اما هر چه سن بیشتر میشود و افراد پیرتر میشوند، تمایل برای انجام این عمل کاهش میابد. تغییرات هورمونی، بیحالی، خستگی، تغییرات گسترده پوست و … همگی عواملی هستند که باعث میشود افراد سن بالا کمتر عمل زیبایی بینی انجام دهند.
به علاوه عوارض و خطرات جراحی در سنین بالا بیشتر است. با این تفاسیر انجام عمل بینی حداکثر سنی دارد. متخصصان و جراحان زیبایی معتقدند که افراد تا سن 60 سالگی میتوانند انجام دهند. بنابراین حداکثر سن عمل بین سن 60 سالگی است.
بیشتر بخوانید... هزینه عمل بینی
آیا با وجود ارتودنسی دندان می توان با وسایل موسیقی کار کرد؟
بسیاری از بیماران ارتودنسی که مراجعه می کنند، در زمینه موسیقی بسیار مستعد می باشند.
اگر نگران این هستید که ارتودنسی دندان شما را از کار با یک وسیله موسیقی منع می کند، برایتان راه حل داریم!
اول از همه باید ببینید که بریس ها چقدر روی توانایی تان در کار با وسیله موسیقی تان تاثیر دارد.
قبل از انجام ارتودنسی دندان :
قبل از اینکه درمان ارتودنسی تان را شروع کنید، درباره نوع بریسی که قرار است بگذارید، تحقیق کنید.
با متخصص ارتودنسی دندان مشورت کنید، درباره اینکه چه وسیله موسیقی می توانید کار کنید.
اگر قصد ارتودنسی جدید کردید، سعی کنید زمان انجام ارتودنسی را موقعی نندازید که اجرا دارید.
بیشتر بخوانید:
بریس های فانکشنال؟!
بریس های فانکشنال و متحرک می توانند زمانی که نی می زنید یا فلوت کار می کنید در آورده شوند.
پس بهتر است متخصص ارتودنسی تان را در جریان بگذارید که چند ساعت در روز تمرین می کنید.
به خاطر این که ممکن است موقع تمرین زمان طولانی بریس ها در دهانتان نباشند، در نتیجه روی درمان تان تاثیر می گذارد.
بریس های فیکس؟!
درمان دندان ها با بریس های فیکس روی کارتان تاثیر می گذارد، اما احتمالش خیلی کم است که بیشتر از چند ماه طول بکشد.
به خاطر اینکه دیگر به بریس ها عادت کردید.
بیشتر بخوانید... ارتودنسی ژله ای
کسانی که Woodwind کار می کنند!
اگر با Woodwind کار می کنید، احتمال دارد موقع کار با این وسیله، نیاز داشته باشید بریس ها را سریعا تنظیم کنید.
بعد از گذشت چند هفته به این مورد هم عادت می کنید.
کسانی که با Brass کار می کنند!
اگر با Brass کار می کنید، احتمالا در زدن نت های بالا مشکل پیدا کنید، البته اوایل ارتودنسی!
نگران نباشید، کارتان با این وسیله کم کم با گذشت یکی دوماه به حالت عادی برمی گردد.
به خاطر اینکه این قطعه دهانی، Brass، مخالف لب ها فشار می آورد.
در نتیجه آن هایی که با این وسیله کار می کنند، احساس درد در دهان شان می کنند.
اگر تجربه چنین چیزی را داشته اید، باید از معلم موسیقی خود بخواهید که تغییراتی برایتان لحاظ کند.
مثلا می توانید از برخی وکس های بریس استفاده کنید تا از لب ها و لپ تان موقع کار با Brass، محافظت کنید.