در این مطلب می خواهیم به معرفی 9 روش برای جوان نگه داشتن پوست بپردازیم. پیشنهاد می کنیم اگر به جوان ماندن پوست اهمیت می دهید، با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.
1. کنترل قرار گرفتن در معرض نور خورشید
در فصل تابستان نور خورشید آسیب بیشتری به پوست وارد می کند. برای حفظ سلامت پوست باید قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کنترل کنید.
2. از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید
برای محافظت از پوست در مقابل نور خورشید می توانید از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
3. محدودیت زمانی رفتن به زیر نور خورشید
در بعضی از ساعات روز مخصوصاً در فصل تابستان نباید به زیر نور خورشید رفت زیرا آسیب های بیشتری به پوست خواهد زد.
4. محافظت از پوست در ساحل
در فصل تابستان اگر می خواهید برای تفریح به ساحل بروید باید لباس هایی انتخاب کنید که از پوست شما محافظت کند. حتماً از کرم ضد آفتاب با مقدار SPF حداقل 25 استفاده کنید و عینک آفتابی محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) همراه خودتان داشته باشید تا آسیب کمتری به چشم ها وارد شود.
5. برنزه نکنید!
برنزه کردن توسط نور خورشید یا استفاده از دستگاه های سولاریوم برای برنزه کردن پوست، می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را مقدار زیادی افزایش دهد و باعث ایجاد چین و چروک پوست می شود.
6. سیگار کشیدن را ترک کنید
اگر می خواهید از پوست خود محافظت کنید و شادابی پوست حفظ شود باید سیگار کشیدن را ترک کنید.
7. پوست خود را هیدراته نگه دارید
پوست خود را مرطوب نگه دارید تا چین و چروک های خود را از بین ببرید و از ترک خوردن پوست جلوگیری کنید. وقتی در حال دوش گرفتن هستید حداکثر 5 تا 10 دقیقه از آب گرم استفاده کنید.
8. پوست را مرطوب نگه دارید
سعی کنید همیشه پوست را مرطوب نگه دارید. وقتی که از حمام بیرون می آیید و پوست را با یک حوله خشک می کنید، مقداری مرطوب کننده را بر روی پوست بمالید.
9. خوردن غذای مناسب و نوشیدن آب
خوردن یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب به سلامت پوست شما کمک شایانی می کند. خوردن غذای سالم و مصرف مایعات و تغذیه مناسب(غنی از آنتی اکسیدان ها) باعث حفظ رطوبت پوست و هیداته ماندن پوست می شود که در نتیجه سلامت پوست را به ارمغان می آورد.
از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش ناخن، آموزش تاتو، آموزش گریم و... میتوان اشاره کرد.
در این مطلب می خواهیم به معرفی 9 روش برای جوان نگه داشتن پوست بپردازیم. پیشنهاد می کنیم اگر به جوان ماندن پوست اهمیت می دهید، با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.
1. کنترل قرار گرفتن در معرض نور خورشید
در فصل تابستان نور خورشید آسیب بیشتری به پوست وارد می کند. برای حفظ سلامت پوست باید قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کنترل کنید.
2. از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید
برای محافظت از پوست در مقابل نور خورشید می توانید از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
3. محدودیت زمانی رفتن به زیر نور خورشید
در بعضی از ساعات روز مخصوصاً در فصل تابستان نباید به زیر نور خورشید رفت زیرا آسیب های بیشتری به پوست خواهد زد.
4. محافظت از پوست در ساحل
در فصل تابستان اگر می خواهید برای تفریح به ساحل بروید باید لباس هایی انتخاب کنید که از پوست شما محافظت کند. حتماً از کرم ضد آفتاب با مقدار SPF حداقل 25 استفاده کنید و عینک آفتابی محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) همراه خودتان داشته باشید تا آسیب کمتری به چشم ها وارد شود.
5. برنزه نکنید!
برنزه کردن توسط نور خورشید یا استفاده از دستگاه های سولاریوم برای برنزه کردن پوست، می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را مقدار زیادی افزایش دهد و باعث ایجاد چین و چروک پوست می شود.
6. سیگار کشیدن را ترک کنید
اگر می خواهید از پوست خود محافظت کنید و شادابی پوست حفظ شود باید سیگار کشیدن را ترک کنید.
7. پوست خود را هیدراته نگه دارید
پوست خود را مرطوب نگه دارید تا چین و چروک های خود را از بین ببرید و از ترک خوردن پوست جلوگیری کنید. وقتی در حال دوش گرفتن هستید حداکثر 5 تا 10 دقیقه از آب گرم استفاده کنید.
8. پوست را مرطوب نگه دارید
سعی کنید همیشه پوست را مرطوب نگه دارید. وقتی که از حمام بیرون می آیید و پوست را با یک حوله خشک می کنید، مقداری مرطوب کننده را بر روی پوست بمالید.
9. خوردن غذای مناسب و نوشیدن آب
خوردن یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب به سلامت پوست شما کمک شایانی می کند. خوردن غذای سالم و مصرف مایعات و تغذیه مناسب(غنی از آنتی اکسیدان ها) باعث حفظ رطوبت پوست و هیداته ماندن پوست می شود که در نتیجه سلامت پوست را به ارمغان می آورد.
از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش ناخن، آموزش تاتو، آموزش گریم و... میتوان اشاره کرد.
برای اینکه در روزهای گرم تابستان داخل ماشینتان خنک بمانید، موتور شما باید جریان مستقیمی از مایع خنک کننده را از رادیاتور در سراسر موتور تأمین کند. پمپ آب یا واترپمپ مهمترین جزء این جریان سازی و مسئول حفظ این جریان است. در این مقاله به طور خلاصه درباره واترپمپ خواهید خواند و با علائمی که نشان میدهد زمان تعویض و خرید واترپمپ رسیده است آشنا خواهید شد. این محتوا را از استارپارتس فروشگاه مجازی لوازم یدکی خودرو و مرکز فروش لوازم یدکی هیوندای و کیا میخوانید.
واترپمپ و وظیف آن
هنگامی که واترپمپ به درستی کار کند، ماشین شما دمای عملیاتی مطلوبی دارد و آن را حفظ می کند و به طور کلی حال و روز ماشین شما بهتر خواهد بود. اما اگر پمپ آب خراب شود یا شروع به فرسودگی کند، میتواند منجر به خرابی کامل موتور شود. به خاطر اهمیت این موضوع، ما در این مقاله به علائم هشداردهنده خرابی واترپمپ میپردازیم و از آنجا که ما محصولات و لوازم یدکی هیوندای و قطعات کیا را به مشتریان خودمان ارائه میدهیم تاکید اصلی ما روی محصولات کیا و هیوندای است. این مقاله به صورت اختصاصی به واترپمپ آوانته میپردازد اما خواندن مقاله برای همه کسانی که ماشین دارند توصیه میشود.
با وجود ماندگاری بالا اما واترپمپ هم خراب میشود
اگرچه واترپمپ در اکثر اتومبیل های مدرن مانند خودروهای هیوندای و کیا عمر طلانی دارد اما این به معنی مصونیت این قطعه از فرسودگی و نابودی نیست. مانند هر دستگاه مکانیکی دیگری، خرابی واترپمپ ها نیز علائم هشداردهنده ای دارد که مشخص میکند آیا این قطعه نیاز به تعویض دارد یا نه. چنانچه خودرو شما هر کدام از علائم زیر را داشته باشد باید به فک تعویض واترپمپ آن باشید و این موقع ها است که پیدا کردن یک مرکز حرفه ای خرید واترپمپ آوانته (مانند استارپارتس) برای شما به یک مساله حیاتی تبدیل میشود.
1. نشت مایع خنک کننده در قسمت جلوی اتومبیل
2. شل شدن پولی واترپمپ و صدا دادن آن
3. گرم شدن بیش از حد موتور ماشین
4. بلند شدن بخار از رادیاتور
بیشتر بخوانید
در این نوشته قصد داریم ابتدا یک نگاه کلی داشته باشیم به موضوع ترمیم و زیبایی دندان و انتظاراتی که یک فرد از ترمیم و زیبایی دندان دارد. سپس پارامترهای تأثیرگذار در انتخاب صحیح یک متخصص ترمیم و زیبایی دندان تهران را با هم بررسی خواهیم کرد..
آشنایی با خدمات ترمیم و زیبایی دندان
دندانپزشکی ترمیمی، یکی از روشهای درمانی برای ترمیم و بازسازی دندانهایی است که دچار تخریب و پوسیدگی شده یا تقریبا از بین رفته اند. ترمیم و زیبایی دندان، در واقع یک علم همراه با هنر است و ارتباط مستقیمی با زیبایی و سلامت دندان ها دارد.
آنچه در اصلاح طرح لبخند توسط دندانپزشک ترمیمی خوب مدنظر قرار میگیرد، وجود قرینگی در دندانهای راست و چپ، رابطه صحیح قرار گرفتن دندانها با لب بالا و پایین، تناسب صحیح عرض و طول هر دندان و رابطه صحیح خطی و طولی بین دندانهای جلوست.
بیشتر بخوانید ... بستن فاصله بین دندان ها
انواع خدمات متخصص ترمیم و زیبایی
خدماتی که توسط دندانپزشک ترمیم و زیبایی تهران ارایه میشود عبارتند از:
یکی از درمانهای ترمیم و زیبایی دندان میباشد که در راستای سفید کردن دندان انجام می شود. بلیچینگ باعث سفیدی دندانها میشود. این روش یکی از ارزانترین تکنیکهای سفید کردن دندان است.
قرار دادن پوستهی نازک سرامیکی از مواد همرنگ دندان که برای اصلاح فرم و وضعیت ظاهر دندان روی سطح ناصاف یا ترک خورده دندان گذاشته میشود.
کامپوزیت یکی از روشهای جدید و پرطرفدار برای درمان و زیبایی لبخند به شمار می‌آید. کامپوزیت، در واقع ترکیبی از یک ماده رزینی خمیرگونه میباشد که بر روی دندان قرار داده میشود و پس از فرمدهی توسط دندانپزشک متخصص، به وسیله تابش نور بر روی دندان فیکس میشود.
این درمان به عنوان یک درمان جایگزین برای پروتزهای بریج بوده که دندانهای سالم اطراف نیز در آن روش تراشیده میشدند. هدف اصلی از درمان ایمپلنت، این است که در آینده هیچ دندانی به خاطر پایه بریج قرار گرفتن تراشیده نشود و از بین نرود.
به منظور مرتب کردن دندانها و رفع ناهنجاری های فک جهت اصلاح طرح لبخند زیبا.
ویژگیهای اصلی یک متخصص ترمیم و زیبایی دندان تهران
بهترین متخصص ترمیم و زیبایی دندان تهران چه ویژگیهایی دارد؟
· مهارت بالا
· تخصص بالا
· رزومه کاری خوب
· استفاده از تجهیزات پیشرفته برای درمان
جابجایی دندان ها بوسیله ارتودنسی فرایند جالبی است، طی آن استخوانی که دندان ها را احاطه کرده و از آن حمایت می کند به آرامی تغییر شکل یافته و دندان را به موقعیت بهتر هدایت می کند. اعمال نیروهای ثابت و سبک به دندان ها سبب می شود که آن ها به تدریج و آرام آرام به موقعیت جدید منتقل شوند. اما سوالی که معمولا برای افراد متقاضی ارتودنسی مطرح می شود این است که ارتودنسی ثابت تا چه سنی امکانپذیر است؟
ابزارهای ارتودنسی ثابت
ابزارهای ارتودنسی ثابت رایج ترین وسایل برای درمان ارتودنسی هستند که امروزه از آنها استفاده می شود. همانطور که از نامشان پیداست، این ابزارها توسط متخصص ارتودنسی به دندان ها متصل شده و توسط خود بیمار قابل جدا شدن نیستند.
انواع بریس های ارتودنسی
بریس های فلزی
معمولاً از فولاد ضدزنگ درجه بالا ساخته شده و رایج ترین نوع تجهیزات ارتودنسی ثابت هستند. براکت های فلزی کوچک به جلوی دندان ها چسبانده شده و سیمی نازک و فلزی از داخل براکت ها عبور می کند. در این روش دندان ها به آرامی به محل مناسب هدایت می شوند.
بریس های سرامیکی+
از جمله تغییرات جدیدی که در زمینه بریس های سنتی رخ داده است، می توان به بریس های سرامیکی شفاف اشاره کرد. عملکرد این بریس ها همانند بریس های سنتی است؛ اما براکت های جلو دندان از ماده سرامیکی شفاف تهیه شده که با رنگ طبیعی دندان ترکیب می شود. این بریس ها در بین بزرگسالان طرفداران زیادی داشته و تشخیص آنها کار دشواری است.
ارتودنسی ثابت تا چه سنی جواب می دهد؟
سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا ارتودنسی محدودیت سنی دارد؟ در پاسخ باید گفت انجام ارتودنسی هیچ محدودیت سنی ندارد و بیمارانی که دچار مشکللات دندانی هستند در هر سنی می توانند از ارتودنسی بهره مند شوند؛ ولی سن مناسب برای نخستین مراجعه به متخصص در 7 سالگی و بهترین سن 14-10 سالگی است.
در سن قبل از بلوغ که فک و دندان ها در حال رشد هستند، درمان ساده تر بوده و سریع تر می توان به نتیجه مطلوب دست پیدا کرد. از عمده مزایای مهم انجام ارتودنسی در سنین پایین می توان به عدم نیاز به جراحی اشاره کرد. انجام ارتودنسی در سن بالاتر احتمال جراحی را افزایش خواهد داد. به هرحال چنین می توان گفت که ارتودنسی تنها برای کودکان قابل استفاده نیست؛ بلکه بزرگسالان نیز می توانند مشکلات جزئی و شدید فک و دندان خود را درمان کنند.
بیشتر بخوانید