اگر هنوز نتوانسته اید به هوشمند سازی خانه خودتان اقدام کنید، امسال یعنی سال ۹۹ میتواند شروع خوبی برای اینکار باشد. ما در این مقاله ۱۰ روش برای آغاز ساخت یک خانه هوشمند به شما معرفی کرده ایم.
۱. هوشمندسازی خانه را از خارج خانه شروع کنید
برای مثال میتوانید در ورودی خانه و یا پشت پنجره ها دوربین امنیتی، سیستم روشنایی هوشمند و … نصب کنید.
۲. خانه هوشمند خود را شخصی سازی کنید
وقتی محصولات خانه هوشمند خود را تنظیم می کنید، از شما خواسته می شود که آنها را نامگذاری کنید. زمانی که برای مثال شما به ترموستات هوشمند خود نام “عمویادگار!!” داده اید. زمانی که به دستیار صوتی خودتان میگویید “عمویادگار رو ببر بالا” دستیار صوتی با اتصال به ترموستات دمای خانه را بالا میبرد.
۳. با ساخت خانه هوشمند به اعضای خانواده دسترسی متفاوتی بدهید
به عنوان مثال، در اکوسیستم Apple HomeKit ، شما می توانید با کمک قابلیت اشتراک خانه به اعضای خانواده امکان دسترسی و کنترل دستگاه های هوشمند خانه را از طریق اپلیکیشن بدهید.
۴. با خیالی آسوده در مصرف انرژی صرفه جویی کنید
یکی از محصولات خانگی هوشمند که سالانه بیشترین صرفه جویی در انرژی را به ارمغان خواهد آورد ترموستات هوشمند است.
۵. هوشمند سازی خانه بر اساس موقعیت جغرافیایی شما
به این روش ژئوفنسیگ هم گفته میشود. اتوماسیون مبتنی بر موقعیت مکانی به محصولات خانه هوشمند شما امکان می دهد تا بر اساس موقعیت مکانی اقداماتی انجام دهند.
به عنوان مثال، اگر از خانه خارج می شوید این سیستم تمام لامپ های هوشمند خانه را خاموش کرده و دمای خانه را کاهش میدهد تا در مصرف انرژی صرفه جویی شود.
۶. از IFTTT استفاده کنید
IFTTT یک سرویس رایگان که به شما این امکان را میدهد که اتوماسیون های شرطی بر پایه “اگر فلان شد، پس این کار را انجام بده” ایجاد کنید.
۷. به بزرگترهای خانه و یا کسانی که ناتوانی جسمی دارند استقلال و دسترسی دهید
۸. با هوشمندسازی خانه چرخه خواب و بیداری را بهتر کنترل کنید
۹. برای کسانی که روی تربیت فرزندانشان حساس هستند
گاهی اوقات ، دور کردن بچه ها از تلویزیون کاری بس دشوار و سخت است. و خدا آن روز را نیاورد که در خانه نباشیم، در این صورت کنترل مدت زمان تماشای تلوزیون و محتوایی که نگاه میکنند سخت تر خواهد بود. خوشبختانه پریز هوشمند را میتوان با کمک اپلیکیشن کنترل کرد و یا حتی آن را زمانبندی کرد که چه زمانی اجازه دهد تلویزیون روشن یا خاموش شود.
۱۰. با هوشمندسازی خانه با آرامش خاطر همه تعطیلات را مسافرت بروید
در این مقاله با اهمیت ارتودنسی کودکان آشنا خواهید شد و با ذکر چند نکته به شما خواهیم گفت که بهترین متخصص ارتودنسی کودکان باید چه ویژگی هایی داشته باشد. اگر به دنبال یکی از این متخصصان هستید، خواندن این مقاله حتما به درد شما خواهد خورد.
چرا کودکان به ارتودنسی نیاز دارند؟
همه ما یک زمان کودک بوده ایم و این دوره را پشت سر گذاشته ایم. کودکی دوره بسیار مهمی است. هرچه در این دوره سالمتر باشیم و به سلامتی خودمان از همه جهت ارزش و اهمیت دهیم قطعا آینده بهتری هم خواهیم داشت.
اغلب کودکان به خاطر ژنتیک، مسائل ارثی یا اکتسابی یا عدم آموزش های لازم ممکن است دندان هایی کج داشته باشند و یا فک هایشان در موقعیت درستی قرار نداشته باشد. این مشکلات باید خیلی زود رفع شوند.
در انتخاب یک متخصص ارتودنسی کودکان خوب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
نیازهای خاص برخی از بچه ها
همه کودکان در شرایط طبیعی و ایده آل نیستند. برخی از آن ها نیازهای ویژه دارند. بهترین متخصص ارتودنسی کودکان باید قادر باشد تا به تمام نیازهای ویژه کودکان (معلول، سندرم داون و..) پاسخ دهد.
گزینه های موجود برای ارتودنسی کودکان
هرچند که ما درمان های مختلفی در حوزه ارتودنسی کودکان داریم، اما برای بیشتر کودکان از ارتودنسی ثابت استفاده میشود. و سیستم رایج نیز معمولا بریس ارتودنسی فلزی خواد بود. سایر روش های درمان ارتودنسی عبارتند از:
محیط و جو آرام
مطب بهترین متخصص ارتودنسی کودکان باید همیشه یک فضای فوق العاده آرام، دوستانه باشد و بیشتر بیماران و مراجعانش نیز کودکان هم سن و سال باشند. اینگونه کودک اعتماد بیشتری به متخصص، مطب و طول درمانش خواهد کرد.
کادر دستیاران و کارکنان مطب
بهترین متخصص ارتودنسی کودکان علاوه بر اینکه باید یک مطب آرام و متناسب با نیاز کودکان داشته باشد، بلکه باید از دستیاران و کارکنان خوبی جهت برخورد با کودکان بهره ببرد.
هزینه ارتودنسی کودکان
به طور کلی هزینه ارتودنسی دندان کودکان کمتر از ارتودنسی بزرگسالان است. هرچه زودتر مشکل بچه ها را تشخیص دهیم درمان کنیم هزینه ها به همان نسبت کاهش پیدا میکنند.
دسترسی خوب به مطب
بهترین متخصص ارتودنسی کودکان ، مطبش را در بهترین موقعیت شهر قرار میدهد که دسترسی به آن بهتر و آسانتر باشد. زیرا کودکان کمی کم حوصله هستند و شکیبایی کمتری دارند. والدین باید بتوانند به راحتی و در کمترین زمان کودک را به مطب رسانده و او را به خانه برگردانند.
مسواک زدن دندان ها نه تنها برای لبخند قشنگ تر
و تنفس مطبوع تر لازم است، بلکه برای سلامتی شما نیز مهم است.
اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه دندان های خود
را به طور موثر بشویید، این پیشنهادات کلینیک دندانپزشکی تاج کمک
خواهند کرد.
1. با استفاده از ابزار های درست
1. از یک مسواک با الیاف نایلونی نرم استفاده کنید.
مسواک باید بتواند به طور موثر پلاک ها و بقایای غذا را از دندان های حذف کند بدون آنکه به لثه ها و یا مینای دندان آسیب برساند.
مسواک باید به راحتی در دست شما قرار بگیرد و سر آن به اندازه کافی کوچک باشد تا بتواند به راحتی به تمام دندان هایتان بخصوص به دندانهای انتهایی دسترسی پیدا کند.
2. مسواک خود را به طور منظم تعویض کنید. موهای زائد در طول زمان خم شده و انعطاف پذیری و کارآیی خود را از دست می دهند. شما باید هر سه تا چهار ماه مسواک جدید خریداری کنید.
3. از خمیر دندان فلوراید استفاده کنید. این نه تنها به حذف پلاک کمک می کند، بلکه باعث تقویت مینای دندان می شود.
فلوراید نباید برای دندانپزشکی کودکان زیر سه سال استفاده شود.
4. استفاده از نخ دندان به اندازه مسواک زدن مهم است زیرا پلاک های ساخته شده، باکتری ها و ذرات غذایی که بین دندان ها به دام افتاده است را از بین می برد.
2. تسلط بر تکنیک مسواک زدن
1. از میزان مناسبی از خمیر دندان استفاده کنید. استفاده از میزان زیاد خمیر دندان باعث ایجاد حباب زیاد که می تواند گول زننده باشد تا اینکه مسواک زدن را رها کنید.
2. مسواک خود را در زاویه 45 درجه روی دندان قرار دهید. به آرامی با حرکت کوتاه و دایره ای دندان را تمیز کنید.
3. دو تا سه دقیقه مسواک بزنید.
4. مولرهای خود را بشویید.
5. سطوح داخلی دندان های خود را بشویید .
6. از مژه های مسواک خود استفاده کنید تا زبان خود را به آرامی تمیز کنید.
3. پایان دادن
1. دهان خود را بشویید
2. مسواک خود را بشویید.
3. استفاده از دهانشویه (اختیاری).
4. دهان خود را با آب نمک شستشو دهید (اختیاری).
5. به یاد داشته باشید حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی بارداری، ونیر کامپوزیت و.. میتوان اشاره کرد. جهت مشاهده تمامی خدمات به سایت ما مراجعه کنید.
امروز قصد داریم شما را با انواع مژه مصنوعی اشنا کنیم که بهترین و مناسب ترین انتخاب را داشته باشید. با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.
انواع مژه مصنوعی
مژه ها دارای سایزهای متفاوت بلند، کوتاه و متوسط و همچنین پر پشت و نازک می باشد .مژه های تک و دانه ای بین مژه های طبیعی کار می شود و چشم را طبیعی و زیبا نشان می دهد و مژه مداوم چشم را سنگین کرده و مصنوعی به نظر می اید .جنس مژه یکسره چشم را سنگین کرده و مصنوعی به نظر می رسد .جنس مژه های مصنوعی از الیاف پارچه ای نایلونی طبیعی می باشد.
طریقه بکار بردن مژه مصنوعی
چربی دور چشم را توسط گوش پاک کن و لوسیون یا تونیک مخصوص که دارای الکل خیلی کم است بگیرید .مقدار خیلی کم از چسب مژه را روی نوار باریک مژه مصنوعی بزنید مکث کوتاهی کرده تا چسب خودش را بگیرد و چسبناک شود . مژه مصنوعی را با کمک موچین نزدیک مژه های طبیعی برده و از گوشه خارجی چشم تا گوشه داخلی چشم بچسبانید مژه ها را کمی فشار داده تا روی چشم ثابت شود .دقت کنید که تا چسب خشک نشده چشم را فشار ندهید و باز و بسته نکنید.
بعد از خشک شدن چسب مژه به هر دو مژه مصنوعی و طبیعی ریمل بزنید تا طبیعی و زیبا جلوه کند (آموزش اکستنشن مژه).
اگر قصد دارید آرایش (آموزش گریم) معمولی دور چشم پاک کنید کافیست از یک پاک کننده ملایم دور چشم استفاده نمایید.
برای پاک کردن آرایش ضد اب و سنگین دور چشم می توانید از پاک کننده های روغنی مخصوص استفاده نمایید .
از شیر پاک کن که دارای امولسیون ملایم می باشند برای جنس پوست حساس مناسبند که برای پاک کردن چشم هم از آن ها استفاده می گردد.
جهت بهره از خدمات و دوره های آموزش آرایشگری الماس به سایت ما مراجعه کنید.
در هنگام استفاده از بریس‌های ارتودنسی، بدون تردید ممکن است مشکلات متعدد و عوارض ارتودنسی برای بیمار ایجاد شود. بطور معمول افراد در بین جلسات ملاقات خود با متخصص ارتودنسی با مشکلات محدود همچون ایجاد زخم در بافت دهان، شل شدن بریس‌ها، ورم و موارد مانند آن مواجه می‌شوند. خوشبختانه، اکثر این مضرات ارتودنسی دندان را میتوان به صورت موقت تا زمان ملاقات با بهترین متخصص ارتودنسی کنترل کرده یا حتی در برخی موارد بطور کامل بر طرف نمود.
رایجترین مشکلاتی که در حین درمان ارتودنسی برای بریس ها رخ می دهد
شل شدن یا تغییر شکل سیم‌های ارتودنسی
شل شدن براکت یا بند
شل شدن جدا کننده‌ها
مشکلاتی که در هنگام استفاده از بریس‌ها برای دهان و دندان رخ میدهد
ناراحتی
سطح ناراحتی تجربه شده توسط هر بیمار از فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولاً دندانهای بیمار در نتیجه این درمان ممکن است کمی احساس درد داشته یا کمی شل شوند. به این ترتیب حساسیت دندان‌ها به فشار وارد شده به آنها در نتیجه جویدن غذا افزایش پیدا خواهد کرد.
بهداشت دهان، بیماری لثه و پوسیدگی یا لک شدن دندان‌ها
بسیاری افراد به اشتباه اعتقاد دارند بریس‌های ارتودنسی (ارتودنسی متحرک) باعث ورم کردن لثه‌ها و ایجاد لک یا ظاهر نامناسب برای دندان‌ها میشود یا استفاده از بریس میتواند به مینای دندان آسیب وارد کند. به هر حال این تفکر صحیح نیست.
تحلیل ریشه دندان
تحلیل ریشه دندان شرایطی است که در آن ریشه‌های دندان کوتاه می‌شوند. این شرایط ممکن است در صورت استفاده یا عدم استفاده از لوازم ارتودنسی برای فرد ایجاد شود و به این ترتیب پیش‌بینی ایجاد این شرایط برای فرد بسیار دشوار است.
صدا دادن یا درد در مفصل فک
گاهی اوقات درمان ارتودنسی ارزان ممکن است برای فرد مشکلات خاص در محل مفصل گیجگاهی (TMJ) و عضلات صورت به همراه داشته باشد و این شرایط میتواند درد مفصل، محدودیت حرکتی، درد عضلات و صدا دادن مفصل را ایجاد نماید.
بازگشت دندان به حالت اول
بازگشت دندان به حالت اول نشان دهنده شرایطی است که در آن دندان‌ها تمایل به بازگشت به موقعیت اولیه، پس از تکمیل درمان ارتودنسی دارند. به هر حال متخصص ارتودنسی سعی می‌کند از مناسب‌ترین تکنیک‌های درمانی برای حداقل کردن احتمال ایجاد این شرایط استفاده کند.
زخم و ناراحتی محدود در دهان
در صورت مواجه شدن با زخم و ناراحتی محدود در دهان میتوانید از داروهای موجود در داروخانه‌ها بدون نیاز به نسخه پزشک برای کنترل شرایط ایجاد شده استفاده کنید.