مسواک زدن دندان
اگر شما دندان های حساس دارید، مسواک زدن دندان با فشار بیش از حد و انتخاب مسواک نا مناسب میتواند علائم را بدتر کند.
روش مناسب برای مسواک زدن دندان ها را توسط کلینیک دندانپزشکی تاج بیاموزید:
برای مسواک زدن دندان باید تکنیک مناسب را انتخاب کرد. ژن رومو، متخصص دندانپزشکی در شیکاگو و عضو انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید:
“مسواک زدن دندان با فشار زیاد و یا استفاده از مسواک نامناسب می تواند به دندان ها و لثه ها آسیب رسانده و منجر به مشکلات مانند سایش مینای دندان و تحلیل لثه شود که نهایتا منجر به حساسیت دندان می شود.
مطمئن نیستید که با فشار بیش از حد این کار را می کنید؟ نگاهی به مسواک خود داشته بیاندازید اگر مدت سه ماه یا کمتر از آن استفاده کرده اید، هنوز باید نسبتا سالم و نو باشد. رومو می گوید: “اگر مسواک خراب شده و الیاف آن خم شده است، این نشانه ای است که شما به سختی از آن استفاده می کنید.”
راه مناسب برای شستن دندان هایتان
مسواک زدن دندان
این راهنمایی ها را به خوبی برای مسواک زدن به منظور کاهش حساسیت دندان و جلوگیری از آسیب به دندانها و لثه ها انجام دهید:
از یک مسواک نرم برای مسوواک زدن استفاده کنید و هر سه ماه یک بار آن را جایگزین کنید.
مسواک خود را در زاویه 45 درجه بر روی لثه های خود قرار دهید. به این ترتیب، خمیر دندان می تواند به خوبی دندان را تمیز کند.
به آرامی برس را به عقب و جلو حرکت دهید.
زمان مسواک زدن
دندانپزشکان توصیه می کنند که شما دو دقیقه کامل، 30 ثانیه در هر ربع از دهان خود، 2 بار در روز مسواک بزنید. از تایمر بر روی گوشی خود استفاده کنید یا مسواک برقی را انتخاب کنید که هر 30 ثانیه به شما هشدار میدهد.
توجه به این نکات می تواند کمک کند که دندان هایتان را پاک و دندان خود را سالم نگه دارید، در حالی که علائم حساسیت دندان را از بین می برید.
از خدمات کلینیک تاج به لمینت دندان، کامپوزیت دندان، ایمپلنت و... میتوان اشاره کرد.
آرایش کردن باتوجه به فرم صورت می تواند معایب صورت را بپوشاند، ما به عنوان بهترین آموزشگاه آرایشگری در مقاله زیر چگونگی این کار را برای شما خواهیم گفت:
مدل مو برای صورت بیضی
در بین انواع مدل صورت بهترین مدل بیضی می باشد و در انتخاب هر نوع آرایش و مدل موی دستتان باز است، موی کوتاه،بلند،فر،صاف و… فرقی ندارد فقط تعادل بین گردی صورت و فرم بیضی برقرار شود.
مدل مو برای صورت گرد
افراد دارای صورت گرد، معمولا چانه گردی هم دارند، صورت گردها باید موهای خود را مدلی کوتاه کنند، که صورت آنها باریک تر وکشیده تر به نظر بیاید. مثلا چتری های خودرا کوتاه کنید، تا گردی صورتتان کمتر شود.موهایتان را از قد چانه کوتاهتر نکنید، زیرا صورت را چاق تر نشان می دهد.
مدل مو برای صورت مربعی
برای افرادی که صورت مربعی شکل دارند بهتر است موهای خود را بر روی صورت قرار ندهند. در این فرم چهره، شما باید صورت خود را با موی بلند کشیده تر کنید.
مدل مو برای صورت مثلثی
کسانی که دارای صورت مثلثی هستند باید موهایشان را طوری کوتاه کنند که پهنای ناحیه پیشانی را بیشتر کنند و همچنین عرض چانه و گونه خود را کمتر کنند. بنابراین مدل مـو باید در ناحیه گوش و بالاتر پر پشت تر بوده و بـه تـدریج به سـمت گـردن و پشـت گـردن بــاریک گردد. فر و حالت دار بسیار مناسب این فرم صورت می باشد. چتری های خود را کوتاه نکنید و از مدل های شلوغ و درهم برهم بیشتر استفاده کنید.
مدل مو برای صورت لوزی
بیشتر مدل ها با چهره شما سازگار است و مشکل چندانی ندارید.اما مدل های خیلی کوتاه برای این فرم مناسب نیستند چون قسمت بالای صورت را پهن تر میکنند و همچنین از مدل های شلوغ بپرهیزید.
مدل مو برای صورت مستطیل
صورت های لاغر و کشیده باید موهایشان همیشه کوتاه باشد تا صورتتان کوتاه تر و تپل تر به نظر بیاید. و قد موهایتان هم سطح چانه نباشد تا کشیدگی کمتر شود.
مدل مو برای صورت گلابی
افرادی که پیشانی باریکی دارند ولی چانه پهنی دارند برای این نوع باید حجم موها را در قسمت بالای گوش زیادتر کنند.
مدل مو برای صورت قلبی
موی بلند به این افرادی که دارای چانه باریک و پیشانی پهن می باشد، بسیار مناسب است. حجم موها را در قسمت چانه زیادتر کنند.
از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش اکستنشن مو، آموزش کاشت ناخن و.. میتوان اشاره کرد.
تا حدود چند دهه ی پیش، تنها کارشناسان تکنولوژی می توانستند خانه هوشمند داشته باشند و نصب تجهیزات لازم در خانه های موجود، هزینه ی بالایی می طلبید. برای این کار، کل سیم کشی ساختمان باید نوسازی می شد و ساختار ساختمان باید تغییر می کرد. امروزه، خرید محصولات هوشمند کاری بی دردسر و برای همگان امکان پذیر است. ورود تامین کنندگان چند ملیتی تجهیزات اینترنت اشیاء، بازار را دگرگون کرد.
وسایل هوشمند و تامین انرژی آن ها
برای فراهم کردن رفاهی که مردم به دنبال آن هستند، تجهیزات خانه هوشمند باید با یکدیگر تبادل اطلاعات به موقع داشته باشند. چند گزینه برای تامین نیروی تجهیزات هوشمند وجود دارد که بسته به کاربرد آن وسیله انتخاب می شوند:
ملزومات منابع انرژی در تجهیزات خانه هوشمند
برای نصب و راه اندازی منبع تغذیه در خانه های هوشمند به موارد بسیار ویژه ای نیاز است. به غیر از به صرفه بودن، منبع تغذیه در خانه هوشمند باید بسیار فشرده باشد؛ در غیر این صورت، نمی توان آن را در وسایل هوشمند جای داد و با آن ها ادغام کرد. علاوه بر این، منبع تغذیه در خانه هوشمند باید در برابر تغییرات مکرر شرایط بار الکتریکی مقاوم باشد چرا که همه وسایل هوشمند به طور دائم بین حالت های فعال و آماده به کار در تغییرند. با توجه به اینکه بیشتر تجهیزات هوشمند اغلب در حالت استند بای (آماده به کار) قرار دارند، میزان مصرف انرژی در این حالت باید کمترین مقدار ممکن باشد.
کوچک و به خوبی محافظت شده
سایز سنسورهای مدرن و ماژول های بی سیم بسیار فشرده و کوچک است و به همین دلیل، منبع تامین انرژی مدرن محسوب می شوند. تا همین چند سال پیش، سایز متوسط یک منبع انرژی ۵ واتی ۲.۵ سانتی متر در ۵ سانتی متر بود. امروزه همان منبع انرژی در اندازه های ۲.۵ × ۲.۵ سانتی متر یافت می شود. بنابراین، منبع های تغذیه مدرن به راحتی در وسایل هوشمند فوق العاده کوچک نیز جای می گیرند. به عبارت ساده تر، امروزه، منبع تغذیه در خود سنسور هوشمند تعبیه می شود اما سایز این سنسورها نه تنها بزرگتر نشده، بلکه شاهد کوچک تر شدن اندازه ی آن ها هستیم.
قابلیت انعطاف پذیری در برابر نوسانات شرایط بار الکتریکی
منبع تغذیه متعلق به خانه هوشمند در معرض تغییرات مکرر شرایط بار الکتریکی قرار دارد. به عنوان مثال، یک ماژول GSM (سیستم جهانی برای ارتباط موبایلی) تعبیه شده در سنسور درب و پنجره هوشمند برای ارسال یک SMS به ساکنین خانه در هنگام بروز خطر، به ۲ آمپر نیاز دارد. در حالت آماده به کار، این میزان به یک و نیم آمپر کاهش می یابد. یعنی منبع تغذیه در خانه هوشمند باید توانایی اداره و مدیریت کردن تغییرات ناگهانی بار الکتریکی را داشته باشد و در این میان، منجر به شدت ولتاژ نشود.
همانطور که از نامش پیاست، بیماری لثه به شرایطی گفته میشود که لثه انسان را درگیر میکند. به این بیماری اصطلاحا پریودنتال هم گفته میشود. و به حالتی اطلاق میشود که لثه و استخوان زیر آن دچار التهاب و عفونت میشود.
انواع بیماری های لثه کدامند؟
به طور معمول ما دو نوع بیماری پریودنتال داریم:
بیماری لثه ژنژیویت چیست؟
ژنژیویت به التهاب لثه گفته میشود و از انواع بیماری های لثه و دندان است که معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می شود. در صورتی که التهاب لثه درمان نشود میتواند تبدیل به یک عفونت جدی و خطرناک تری به نام پریودنتیت شود. هم ژنژیویت و هم بیماری پریودنتیت از جمله شایعترین علل لق شدن و افتادن دندان ها هستند.
چه چیزهایی میتواند خطر ایجآد بیماری لثه را بیشتر کند؟
علائم بیماری کدامند؟
بیماری لثه چگونه درمان می شود؟
پیشگیری، چگونه از خود در برابر این عارضه محافظت کنیم؟
در گذشته به علت رهایی از درد دندان یکی از ساده‌ترین راه‌ها کشیدن و حذف دندان بوده است و بسیاری نیز به دلیل هزینه‌های سنگین مربوط به دندان مجبور به از دست دادن دندانهای دائمی خود شده و دچار عوارض ناشی از آن شده‌اند. با کلینیک دندانپزشکی تاج همراه باشید.
دلایل کشیدن دندان
آمادگی قبل از کشیدن دندان
امروزه جای خالی دندان کشیده شده به روش ایمپلنت دندان پرمی شود.
روش‌های کشیدن
کشیدن ساده دندان
در این روش که نیازی به جراحی نیست و بعد از بی حس کردن دندان، دندانپزشک دندان را با کمک ابزاری به اسم الویتور دندان را لق میکند. این وسیله بافت نگهدارنده دندان را متلاشی کرده و حفره جای گیرنده دندان را بزرگتر کرده سپس دندان پزشک پس از سست شدن دندان آن را با کمک انبر درمی‌آورد.
کشیدن دندان با جراحی
در بعضی موارد برای کشیدن دندان با استفاده از کشیدن ساده امکان پذیر نیست برای همین منظور دندانپزشک مجبور به جراحی شده و با کمک جراحی دندان بیمار را می‌کشد.
از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی بارداری، دندانپزشکی کودکان، ونیر دندان و... میتوان اشاره کرد.