ارتودنسی سریع به یک عمل دندانپزشکی مخصوص گفته میشود که طی آن، دندانهای قابل مشاهده در جلو دهان بیمار ابتدا آماده‌سازی شده و سپس با نصب روکش‌هایی از جنس پورسلاین بر روی سطح جلویی این دندان‌ها، زیبایی ظاهری آنها بهبود داده میشود.
مقایسه ارتودنسی با بریس‌های معمولی و ارتودنسی سریع
ارتودنسی سریع، مشکل نامرتبی و درهم ریختگی دندان‌ها را درمان نمی‌کند، بلکه تنها آن را مخفی میکند و یا از نظر ظاهری آن را می‌پوشاند. در حالی که در ارتودنسی دندان، هدف اصلی آن است که بیمار به فک و دندانهای صاف و مرتب دست پیدا کند.
پس اگر یک بیمار دچار ناهنجاری‌های دندان و فک باشد، نمی‌توان او را کاندیدای خوبی برای عمل ارتودنسی سریع دانست، بلکه چنین شخصی باید از روش‌های پیچیده‌تر ارتودنسی (ارتودنسی ثابت، ارتودنسی متحرک و ارتودنسی نامرئی) برای درمان مشکلات دهان و دندان خود استفاده کند.
کاندیدای خوب برای ارتودنسی سریع
به طور کلی افرادی به استفاده از روش‌های ارتودنسی سریع علاقمند هستند که قادر یا مایل به صرف وقت و هزینه برای روش‌های ارتودنسی سنتی نیستند. برای مثال این افراد ممکن است بیمارانی باشند که مینای دندانشان شکل نامنظم دارد و یا بر روی آن لکه زده است، و یا افرادی که از همتراز نبودن دندان‌ها در حد خفیف تا ملایم رنج می‌برند میتوانند از مزایای ارتودنسی سریع استفاده کنند و به طور کلی هر کسی که از ظاهر دندانهای خود احساس رضایت نداشته باشد.
روش‌های ارتودنسی سریع
ابتدا دندانپزشک ناحیه محل عمل را با استفاده از بی‌حسی موضعی، بی‌حس میکند. سپس بسته به روش بازسازی شکل دندان و شدت ناهنجاری دندان در آن مورد خاص، یک لایه نازک از جنس پورسلاین بر روی سطح جلویی دندان بیمار گذاشته و ثابت میشود.
این در حالی است که در روش‌های ارتودنسی سنتی اصولاً جای دندان و ریشه آن تغییر داده میشود و به همین دلیل هم این روش‌ها میتواند برای بیمار آزار دهنده و دردناک باشد. اما از مزایای ارتودنسی سریع این است که متخصص دندانپزشکی خوب با استفاده از ونیر یا روکش و به صورت کاملاً بدون درد، دندانهای بیمار را صاف و مرتب میکند.
• فاصله خالی بین دندان‌ها پر میشود
• دندان‌ها صاف و مرتب می‌شوند
• از برگشتن دندان‌ها جلوگیری میشود
• در وقت و هزینه بیمار صرفه‌جویی میشود
یکی از عادت‌های متداول بسیاری از افراد جویدن آدامس است و جزء تنقلاتی است که بین افراد دارای طرفداران زیادی است. اما همین کوچک جویدنی دارای خواص جویدنی نیز می‌باشد. در ادامه با کلینیک دندانپزشکی تاج همراه باشید.
سلامت دندان‌ها با جویدن آدامس
اکثر افراد بر این باورند که جویدن آدامس برای دندان مضر است. اما برخی از دندانپزشکان معتقدند جویدن آدامس‌های بدون قند به خصوص بعد از غذا خوردن نه تنها به دندان‌ها هیچ آسیبی نمی‌رساند. بلکه در پیشگیری از ایجاد پوسیدگی مفید نیز هستند. همچنین باعث تولید بزاق میشود و بزاق عامل بیرون انداختن باکتری‌های درون دهان است.
آدامس‌های بدون قند چگونه باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌شوند؟
آدامس‌های فلوراید دار
آدامس‌هایی در بازار وجود دارند که به آدامس‌های فلورایددار معروف هستند. فلوراید را معمولا به آب آشامیدنی شهر‌ها و یا نمک، شیر و شکر اضافه می‌کنند. فلوراید پوسیدگی دندان را متوقف میکند و همچنین پوسیدگی هایی را که مراحل اولیه و ابتدایی خود را می‌گذرانند، ترمیم میکند. امروزه به آدامس‌های بدون قند فلوراید اضافه کرده‌اند. نتایج تحقیقات نشان داده که آدامس‌های بدون قند دارای فلوراید، در مقایسه با آدامس‌های بدون قند معمولی میزان پوسیدگی دندان را بیشتر کاهش میدهد.
آیا آدامس برای دهان و دندان ضرر هم دارد؟
همیشه این طور نیست که آدامس برای دهان و دندان مفید باشد بلکه بسیاری از مواقع ممکن است مضر هم باشد. بسیاری از آدامس‌های طعم دار تند و دارچینی هستند و برخی از افراد به آنها آلرژی و حساسیت دارند. این حساسیت و آلرژی موجب ایجاد آفت یا سوختگی مخاط دهان میشود. همچنین جویدن آدامس با فشار زیاد و در طول چند ساعت در روز موجب خستگی وگرفتگی یا اسپاسم عضلات جونده میشود.
تاثیر جویدن آدامس‌های حاوی قند
اغلب قند به کار رفته در ساختار آدامس قند ساکاروز است. باکتری‌هایی که در دهان وجود دارند ساکاروز را تجزیه کرده و به اسید تبدیل می‌کنند. اسید تولید شده منجر به نرم شدن مینای دندان، از دست رفتن مواد معدنی و در نهایت منجر به پوسیدگی دندان میشود.
از خدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی کودکان، دندانپزشکی بارداری، ایمپلنت، ونیر و... میتوان اشاره کرد.
متریال و مواد اولیه در اکستنش مو
هر فرآیندی نیازمند مواد اولیه و متریال مورد نیاز خود است. در خصوص اکستنشن مو هم، ما از مواد و ابزار خاصی استفاده میکنیم. در ادامه با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.
موی مصنوعی
مواد اصلی به کار رفته در موهای مصنوعی، در اغلب موارد کراتین و پلاستیک است. با این حال این موها ظاهری شبیه به موهای طبیعی شما دارن. موی مصنوعی هرچند که بسیار پرطرفداره اما معایبی هم داره. برای مثال چون ماده اصلی سازنده این موها پلاستیک هستش، به راحتی میدرخشه و متاسفانه خیلی براقه
موی طبیعی
معمولا به اغلب افراد توصیه میشه که از موی طبیعی برای اکستنشن مو استفاده کنند. این موها، ظاهری کاملا طبیعی دارند. هر کاری که با موی طبیعی خودتون انجام می‌دید، می‌تونید روی این موها هم پیاده کنید(آموزش بافت مو).
آموزش اکستنش مو و شیوه های انجام آن
ما معمولا با روش‌های سرد و یا گرم اقدام به متصل کردن متریال های اولیه، به موهای طبیعی شما میکنیم.
اکستنشن موی گرم
یکی از رایج‌ترین شیوه های اتصال موهای طبیعی و مصنوعی دیگه به موهای سر شما، روش حرارتی هستش. ما در این روش از دو ابزار دیگه یعنی چسب و لیز و ابزار حرارتی دیگری برای اتصال مو استفاده میکنیم.
اکستنشن سرد
همانطور که از نام این روش بر میاد، ما در این روش به هیچ عنوان از حرارت و گرما برای چسباندن مو استفاده نمی‌کنیم. در عوض از بعضی مواد، مثل چسب های گیاهی حاوی کراتین و حلقه‌های کوچکی که عموما از فلز ساخته شده‌اند استفاده میکنیم.
ابزار مورد استفاده برای اکستنشن مو
چسب کراتین
چسب کراتین یکی ابزار اصلی در متصل کردن موهای طبیعی یا مصنوعی به موهای سر خودتونه. ما بخشی از موهای سر شما رو با دقت جدا میکنیم و با کمک این چسب، موهای مصنوعی رو بهشون متصل میکنیم.
رینگ
رینگ‌های به کار رفته برای اکستنشن مو معمولا فلزی هستند. و همانطور که پیشتر گفتیم، از این رینگ‌ها برای موهایی استفاده میشه که ضخامت کافی دارند و نسبت به آن ها واکنش خاصی نشون نمیدن. ما با کمک رینگ‌ها موهای مصنوعی و طبیعی رو به موهای شما با دقت بسیار بالایی متصل میکنیم.
بافت
بافت وسیله یا ابزار خاصی نیست. بافت در واقع همون فرآیند بافتن موها به همدیگر است. ما موهای شما رو با دقت زیاد جدا میکنیم و به موهای مصنوعی میبافیم.
گیره
اگر شما تنها برای چند ساعت بخواهید موهاتون پرپشت و زیباتر بشه، ما از گیره‌ها برای اکستنشن مو استفاده میکنیم. یک سری گیره‌های مخصوص رو به یک سر موهایی که میخواییم به سر شما اضافه کنیم، متصل کرده و به بخش هایی از موهای خودتون اضافه خواهیم کرد.
از دوره های آموزش آرایشگری مجموعه الماس نشان به آموزش ناخن، آموزش اپیلاسیون، آموزش تاتو، آموزش گریم و... میتوان اشاره کرد.
تکنولوژی خانه هوشمند راهی طولانی طی کرده و حالا بیشتر و راحت تر از همیشه کارهای روزمره ی ما را به صورت خودکار و اتوماتیک درآورده است تا زندگی سالم تری داشته باشیم و بیشتر به خودمان توجه کنیم. این تکنولوژی می تواند یک ابزار قوی در خود مراقبتی بوده و از طریق انجام خودکارهرچیزی مانند یک دستیار عمل کند.
آرام بخوابید و سرحال بیدار شوید
بیدار شدن سر صبح برای شما هم عذاب است؟ و یا شب ها برای به خواب رفتن ساعت ها کلنجار می روید؟ نور یکی از مهم ترین فاکتورها در داشتن عادت های صحیح خوابیدن است. بر اساس یک تحقیق انجام شده در وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا تابش نور مصنوعی شدید در شب می تواند ترشح ملاتونین و در نتیجه، به خواب رفتن را مختل کند. سیگنال های نوری که از طریق چشم دریافت می شوند، به بخشی از مغز اعلام می کنند که فضا روشن و هنگام روز است. این قسمت از مغز، ساعت بدن را با ساعات شبانه روز تنظیم می کند.
شاید سیستم روشنایی هوشمند کلید بیدار شدن از دنده ی راست باشد. نکته ی جالب درمورد روشنایی هوشمند این است که می توانیم از آن برای تصحیح ریتم و چرخه ی طبیعی خواب، داشتن خواب آرام و سرحال بیدار شدن به هنگام صبح استفاده کنیم. مثلا نور با رنگ های آرامش بخش مثل آبی باعث افزایش ملاتونین و خواب بهتر و راحت تر می شود.
لامپ هوشمند را می توان به همین منوال تنظیم کرد تا با توجه به ساعات شبانه روز، رنگ نور را به صورت اتوماتیک تغییر دهد. این لامپ ها طیف رنگ گسترده ای را شامل می شوند و محدودیتی برای انتخاب رنگ نور وجود ندارد.
با آرامش خیال غذا آماده کنید
وقتی که دیر از سرکار به خانه بازمی گردید، راحت ترین کار سفارش غذای حاضری و فست فود است. بعضی مواقع سفارش دادن غذای بیرونی بد نیست اما آماده کردن غذا قبل از رسیدن به خانه یک راهکار عالی برای خوردن غذاهای سالم و پس انداز پول است. وقتی غذاساز یا آرامپز را به پریز هوشمند متصل کنید و یا اگر خودِ این وسایل را هوشمند نمایید، امکان آن را خواهید داشت که از محل کار خود و با استفاده از گوشی هوشمند بر عملکرد آن ها و آماده شدن غذا کنترل داشته باشید.
بر روی خودتان تمرکز کنید
وقتی که مجبوریم وقت و انرژی خودمان را بین کار، خانواده و زندگی اجتماعی تقسیم کنیم، اضطراب و تشویش، آن روی زشت خودش را نشان می دهد. یکی از تحقیقات به تازگی انجام شده نشان می دهد که برنامه های تمرکز اعصاب مدیتیشن باعث از بین رفتن و تسکین اضطراب، افسردگی و درد می شود.
اگر به دنبال چند لحظه سکوت و آرامش هستید، تکنولوژی خانه هوشمند می تواند با ارائه ی برنامه های مدیتیشن و تمرین های تنفسی، ذهن شما را از مسائل اضافی و استرس زا خالی و آرام کند.
در خانه ورزش کنید
همه می دانیم که ورزش کردن یکی از فاکتورهای اصلی سبک زندگی سالم است. از طرفی، خیلی ها وقت کافی یا شرایط مساعد برای رفتن به باشگاه ندارند. اینجاست که تجهیزات خانه هوشمند به یاری این افراد می شتابند. یکی از کاربردهای تلویزیون هوشمند ارائه ی برنامه های تمرین و ورزش در خانه، توسط مربی های حرفه ای برای سطوح مختلف است. این برنامه ها نیاز به تجهیزات ورزشی حرفه ای ندارند و در محیط خانه و با وسایل عادی نیز می توان آن ها را انجام داد.
چند هفته اول بعد از گذاشتن دستگاه های ارتودنسی بیشترین ناراحتی را تجربه خواهید کرد، به خصوص اگر دندانهای شما بسیار نزدیک به هم باشند یا به اصطلاح دندان های شما دچار شلوغی و کراودینگ باشند. زیرا قبل از نصب بریس ارتودنسی باید بین برخی دندان ها اسپیسر یا فضانگهدارنده قرار بگیرد که این میتواند کمی دردناک باشد.
درد ارتودنسی تا کی ادامه دارد؟
مدت زمان درد ارتودنسی چندان زیاد نیست و نهایتا بعد از یک هفته شما هیچ دردی تجربه نمیکنید تا زمانی که دوباره برای تنظیم بریس ها به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید. طی هر جلسه، این متخصص بریس های شما را دوباره تنظیم میکند و ممکن است دوباره درد ارتودنسی را تجربه کنید. البته تجربه همه افراد یکسان نیست و کمی متفاوت است.
10 روش برای تسکین و درمان درد بعد از ارتودنسی
1. غذاهای نرم بخورید
خوردن غذاهای سخت نه برای دندان ها و نه برای اجزای مختلف بریس شما مناسب نیست. کلا بعد از درمان سعی کنید بیشتر غذای نرم بخورید و از خودرن غذای سفت و سخت خودداری کنید.
2. از بی حس کننده کمک بگیرید
یک راه ساده برای تسکین درد در روزهای اول بعد از ارتودنسی(ارتودنسی متحرک، ارتودنسی نامرئی، ثابت و...)، مالیدن داروهای موضعی و بی حس کننده دهان است.
3. مسکنهای بدون نسخه
گزینه دیگر تسکین درد ارتودنسی استفاده از داروهای بدون نسخه ضد درد است. اگر بعد از قرار ملاقات با متخصص ارتودنسی خود همیشه احساس ناراحتی می کنید ، یک ساعت قبل از ویزیت شدن داروی ضد درد را مصرف کنید.
4. کمپرس یخ تهیه کنید
کمپرس یخ یا آب سرد باعث کاهش التهاب و بی حسی دهان می شود.
5. از معجزه آب یخ غافل نشوید
اگر دارو در دسترس ندارید و یا نمیتوانید از کمپرس یخ استفاده کنید دست کم یک لیوان آب یخ درست کنید و برای چند دقیقه در دهان خود قرار داده و در تمام دهان خود بچرخانید.
6. موم ارتودنسی بگیرید
در همان جلسه که ارتودنسی ثابت شما انجام میشود احتمالا متخصص ارتودنسی به شما مومی میدهد که میتواند مانع از تحریک لثه ها و داخل دهانتان با بریس میشود. موم را به بخش های تیز بریس بمالید تا پوششی بین بخش زبان، لثه و فضای داخلی لپ های شما با بریس ها شود.
7. از ترکیب نمک و آب ولرم استفاده کنید
درحالی که اغلب توصیه میشود درد ارتودنسی در دهان را با آب سرد و کمپرس یخ تسکین دهید اما میتوانید از ترکیب آب ولرم و نمک نیز برای این منظور استفاده کنید.
8. لثه خود را ماساژ دهید
کاری که کمتر کسی برای تسکین درد ارتودنسی انجام میدهد ماساژ لثه است. از آنجا که دندان ها در داخل لثه قرار دارند، حرکت آن ها باعث تحریک لثه میشود و شما از جانب لثه درد جزئی حس خواهید کرد.
9. بهداشت دهان و دندان را بیشتر رعایت کنید
مهمترین چیزی که باید هنگام استفاده از بریس به یاد داشته باشید این است که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه، باید هم دندان های و هم بریس ها را به صورت منظم تمیز نگه دارید.
10. صبور باشید
احتمالاً مهمترین نکته برای طی دوره تنظیم بریس ها و تسکین درد ارتودنسی، صبر و حوصله باشد.