ناخن‌ ها هم سرما می‌ خورند

در زمستان علاوه بر مراقبت از خودتان، مراقبت از ناخن هم امری اساسی می باشد، زیرا ناخن ها هم سرما میخورند و آسیب می بینند. عواملی که باعث آسیب دیدن ناخن ها در فصل سرما می شود:

۱- حمام آب داغ که در زمستان استفاده می کنیم.

۲- گرم و سرد شدن محیطی که در آن هستیم.

همه این موارد باعث خشکی و شکنندگی ناخن می شوند، رعایت موارد زیر از پیدایش این نوع عوامل پیشگیری کنید:

مرطوب سازی ناخن

سعی کنید همیشه دستتان را بعد از هر شستشو و بعد از استحمام، با کرم های حاوی مرطوب کننده فاقد بو محافظت کنید، و روی ناخن هایتان هم کرم بزنید تا ناخن زیبا و سالمی داشته باشید.

خیساندن ناخن

شما می توانید هفته ای یک مرتبه ناخن هایتان را به مدت ۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد از آن دستانتان را خارج کرده و خشک کنید اما نه بطور کامل، بگذارید مقداری از رطوبت در دستانتان باقی بماند.

لاک پاک کن ناخن

برای پاک کردن لاک از روی ناخن هایتان در فصل سرما ، لاک پاکن های که در آن ها از استون استفاده نشده تهیه کنید. مصرف لاک پاکن را در این فصل کمتر کنید چون استون موجود در این مواد پاک کننده ناخن ها را خشک می کند.

آبرسانی به ناخن‌

اگر فکر می کنید در فصل سرما بدن به آب نیاز ندارد زیرا آب بدن مانند فصل گرما از طریق تعریق از بین نمی رود سخت در اشتباهید. بدن شما مانند سایر فصل های دیگه به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد.

لاک ناخن

داشتن لاک بصورت مداوم باعث ضعیف شدن ناخن و تغییر رنگ ناخن می شوند و اکسیژن کافی به ناخن ها نمی رسد. حداقل هر ۲ هفته یکبار ناخن را از داشتن لاک محروم کنید

دستکش

در فضای بیرون از خانه هم حتماً از دستکش استفاده کنید زیرا سرما و باد ناخن را خشک و شکننده می کند. برای کارهای خانه و استفاده از مواد تمیزکننده، حتما از دستکش مخصوص کار استفاده کنید.

تغذیه مناسب

با مصرف مواد خوراکی اعم از پروتئین ها، سبزیجات، میوه‌ها و مکمل ها و ویتامین های گروه B و گذاشتن این رژیم های غذایی در برنامه روزانه خود، ناخن هایتان را تقویت کنید.

می توانید برای اطلاعات بیشتر دوره های آموزش ناخن را در بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران بگذرانید.

سفیدی زبان و علت‌های آن

یکی از قویترین ماهیچه‌های بدن زبان است، زبان به کمک پرز‌هایی که روی خود دارد عمل چشیدن را انجام می‌دهد. زبان کار هضم و جویدن غذا را به عهده دارد وهمچنین توانایی حرکتهای مختلف و کمک به صحبت کردن را نیز دارد. شاید بارها برایتان پیش آمده است که که سطح رویی زبانتان را به رنگ سفید مشاهده کنید، سفید شدن زبان یعنی حالتی که پوشش سفید رنگی روی سطح زبان را می‌پوشاند که این حالت سفیدی می‌تواند به صورت لکه‌ای و یا پوشش کامل باشد. در بسیاری از موارد سفیدی زبان نگران کننده نیست ولی در مواردی هم خبر از یک بیماری جدی می‌دهد. بنابراین حتما به پزشک یا یک کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید.

دلایل سفید شدن زبان چیست؟

یکی از دلایل اصلی سفید شدن زبان التهاب و عفونت پرز‌های چشایی که در سطح زبان هستند ایجاد می‌شود. این التهاب و عفونت در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است که در اثر ماندن باقی مانده غذاها، باکتری‎‌ها و سلول‌های مرده در بین پرز‌های چشایی  باعث سفیدی زبان می‌شوند.

مواردی که به سفید شدن دندان منجر می‌شوند عبارتند از:

استفاده نادرست از مسواک و عدم استفاده از نخ‌دندان

خشکی دهان

کم آبی بدن

مصرف مشروبات الکلی

استعمال دخانیات

تمیز نکردن زبان

تحریک شدن زبان به وسیله ابزار دندانپزشکی و یا لبه‌های تیز دندان

تب

مصرف بعضی داروها

گاهی مواقع سفید شدن زبان در اثر بیماری است که از این بیماری‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

بیماری لکوپلاکی( این بیماری به صورت ضایعات سفید رنگ در کناره‌های زبان ایجاد می‌شود. لکوپلاکی در اثر مصرف الکل و دخانیات ایجاد می‌شود.)

زبان جغرافیایی( در این بیماری زبان فرد شکلی شبیهه نقشه جغرافیایی پیدا می‌کند و معمولا دردی به همراه ندارد و ایجاد عفونت یا مشکل خاصی نمی‌کند.)

بیماری لیکن‌پلان( به این بیماری خزه پوستی نیز گفته می‌شود و یک بیماری التهابی است و باعث ایجاد تکه‌های سفید و ضخیم در روری زبان و دهان می‌شود.)

برفک دهان(یک نوع عفونت قارچی است که به صورت برجستگی‌های سفید خاکستری هستند و به علت از بین رفتن باکتری‌های مفید در دهان ایجاد می‌شود.)

سیفلیس( سفلیس یا  سیفلیس یک بیماری عفونی باکتریایی است که در بیشتر با رابطه جنسی منتقل می‌شود.)

درمان سفید شدن زبان

در بیشتر موارد سفید شدن زبان نیاز به درمان نداشته و با گذشت زمان بهبود پیدا می‌کند.  اما در برخی موارد سفیدی زبان  نیاز به درمان داشته و با مصرف دارو درمان می‌شود.

ازخدمات کلینیک تاج به دندانپزشکی کودکان و دندانپزشکی بارداری میتوان اشاره کرد

درمان قرمزی پوست بعد از انجام اپیلاسیون

 برای حفظ آراستگی در خانم ها اپلاسیون کردن یا همان زدودن موهای زائد یکی دیگر از رکن ها در نظافت شخصی به حساب می آید ( که برای حرفه ای انجام شدن آن بهتر است توسط شخصی که دوره های آموزشی آرایشگری را گذرانده انجام شود). اما نکته ای که وجود دارد این است که وقتی موهای زائد از ریشه کنده می شوند ممکن است باعث التهاب و قرمزی پوست شود اما این حالت موقتی بوده و در طی زمان از بین می رود ولی انجام بعضی از روش ها برای مراقبت از پوست سرعت بهبود قرمزی پوست را بالا برده و پوست شما زودتر به حالت اول برمی گردد.

می توانید جهت آموزش اپیلاسیون در بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران شرکت کنید.

استفاده از ماسک های طبیعی صورت

ماسک آلوئه ورا

از آنجایی که گیاه آلوئه ورا خاصیت ترمیمی دارد می توانید هم از مایع گیاه آن هم از ژل آلوئه ورا برای رفع قرمزی پوست خود استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس و بابونه

با داشتن خواص زیادی که این روغن ها دارد از جمله خاصیت ضدعفونی کننده کنندگی صورت با مخلوط مقدار مساوری از هرکدام و ماساژ بر روی پوست به کم کردن التهاب و قرمزی پوست کمک کنید .

ماسک خیار

بهترین روش برای کم کردن التهاب پوست ناشی از اپلاسیون استفاده از ماسک میوه خیار است خیار با داشتن خاصیت آنتی اکسیدان از بین برنده سوختگی خفیف، التهاب و قرمزی می باشد .

ماسک جو بلغور دو سر

با مخلوط کردن مقداری جو پرک شده با آب خمیری بوجود می آید این خمیر را بر روی قسمت های که دچار آسیب پوستی شده گذاشته و بعد از خشک شدن با آب ولرم بشورید شما می توانید از این ماسک می توانید در هفته ۴ دفعه استفاده کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب به غیر از داشتن خاصیت برای سلامتی بدن در بحث زیبایی پوست و مو هم کاربرد دارد، یکی از کاربردهای دیگر آن در کاهش سوزش، التهاب پوست است.

نکته مهم:

مصرف چند عدد آنتی اسید قبل از اپلاسیون از قرمز شدن پوست جلوگیری می کند.

شستشو ملایم قبل و بعد از اپیلاسیون، باعث می شود پوستتان واکنش زیادی به کشیده شدن ندهد و حساس نشود.

شستشو با آب گرم بعد از وکس و اپلاسیون پوست را تحریک تر می کند بعد از اپلاسیون وارد آب دریا نشوید نمک دریا پوست را حساس تر می کند.

مراقبت از دندان ها

مراقبت دندانپزشکی

مراقبت از دندان های شما به معنای بیشتری از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. برای مراقبت کامل، مهم است که هر 6 ماه یکبار دندانپزشک خود را برای بازرسی منظم و تمیزکاری حرفه ای بازدید کنید.

اولین گام در این فرایند یافتن دندانپزشکی است که با آن احساس راحتی می کنید و سپس نوبت آنلاین دریافت کنید. بررسی های منظم و تمیزکاری حرفه ای به حفظ دندان هایتان کمک می کند و لثه ها تمیز تر می شوند، پوسیدگی دندان هایتان بیشتر طول می کشد و می توانید از مشکلات دردناکی که در حال توسعه هستند جلوگیری کنید.

تمیزکاری کامل

بازرسی ها تقریبا همیشه شامل  تمیز کردن دندانپزشکی کامل از طرف دندانپزشک شما می شود. با استفاده از ابزارهای ویژه، پوسیدگی های دهان و دندان در پشت و زیر خط آدامس خراشیده می شود، از بین بردن پلاک ساخته شده و تارتار دندان ها که می تواند بیماری های دهان، حفره ها، نفس های بد و مشکلات دیگر را ایجاد کند امر بسیار مهم در حفظ سلامت دهان و دندان است. 

یک آزمون کامل دندانپزشکی

دندانپزشک شما که به دنبال علائم بیماری یا مشکلات دیگر است، یک معاینه کامل از دندان ها، لثه ها و دهان شما را انجام می دهد، هدف این است که به حفظ سلامت دهان و دندان خود کمک کنید تا  شناسایی و درمان آنها را در اسرع وقت انجام دهید.

اشعه ایکس

با توجه به سن شما و خطرات بیماری های دهان و علائم آن، دندانپزشک شما ممکن است درمان با اشعه X را توصیه کند. اشعه ایکس می تواند مشکلات دیگری را، مانند آسیب به جوش، دندان ها، آبسه ها، کیست ها یا تومورها، و بین دندان ها بوجود آورد.

برنامه ریزی

اگر دندان ها و لثه ها ی شما در حالت خوبی باشند، احتمالا نیازی به بازگشت به مطب در مدت شش ماه نیست.

نتیجه گیری:

امروزه افراد زیادی دچار مشکلات بهداشت دهان و دندان از جمله ناتوانی در حفظ سلامت دندان به دلیل بروز برخی از مشکلات مانند نداشتن اطلاع کافی از رعایت بهداشت دهان و دندان میشوند این می تواند ناشی از خوردن بعضی از غذاها، نوشیدن نوشیدنی ها، کمبود ویتامین های اساسی، عفونت های دهان و دندان و یا مشکلات روزمره بهداشت دهان و دندان باشد. با این حال، هنگامی که یک فرد قادر به جلوگیری از این عمل نیست، مراجعه به یک کلینیک دندانپزشکی کار عاقلانه ای خواهد بود. 

مقدمه ای بر اکستنشن مژه

تصور اینکه هر روز اول صبح باید برای حداقل یک ربع به آرایش بپردازیم و دست بر قضا بیشتر زمان آرایش هم روی چشم ها باشد واقعا سخت است. وقتی می شنوید که راه کارهای آرایشی وجود دارند که شما را از آرایش روزانه نجات می‌دند، احتمالا خیلی خوشحال میشید.

آیا انجام اکستنشن مژه واقعا ارزشش را دارد؟

برخلاف برخی از مژه های مصنوعی که با چسپ و ابزار دیگر به مژه های شما اضافه میشوند. یک متخصص اکستنشن مژه با تکنیک های خاص اقدام به قرار دادن مژه هایی برای شما میکند، که ظاهری طبیعی به چشم های شما میدهند.

آیا اکستنشن مژه، مژه‌های طبیعی شما را خراب می‌کند؟

هنوز هیچ مدرک یا شواهدی دال بر اینکه اکستنشن مژه میتونه به مژه های طبیعی شما آسیب برسونه وجود نداره. با این وجود این، برخی از محققان و پزشکان معتقدند در شرایط خاصی احتمال بروز آسیب جزئی به مژه وجود داره.

کسی که اکستنشن مژه انجام میده باید موارد زیر رو رعایت کنه:

پس از هر اکستنشن حتما دستاشو باید بشوره

از ماسک استفاده کنه

مو چین و ابزار کارش رو حتما ضدعفونی کنه

حتی الامکان از ابزار یکبار مصرف استفاده کنه

و از همه مهمتر مدرک انجام این کار رو از مراکز معتبر گرفته باشه

نوع مژه ای که در اکستنشن انتخاب میکنید به عوامل زیر بستگی دارده:

طول و اندازه مژه خودتون

استحکام و ضخامت مژه‌های خودتون

یعنی قبل از هر چیزی، بیشتر فرآیند اکستنشن به خودتون و ویژگی های چشم و مژه شما بستگی داره. بنابراین استفاده از مژه هایی که بلندتر و ضخیم تر از مژه های خود شما هستند کار اشتباهی است. و در دراز مدت میتونه مشکلاتی براتون به وجود بیاره. با این تفاسیر بهترین اکستنشن مژه، انتخاب مژه هایی است که ویژگی‌های طولی و استحکامشون مشابه مژه های خودتون باشه.

اگر هنوز گیج هستید و متوجه توضیحاتی که دادیم نشدید، نگران نباشید. تنها کافیه سالن آرایشی و متخصص اکستنشنی که انتخاب میکنید حرفه ای باشه.

خبر خوب اینه که سالن زیبایی الماس نشان هم اکستنشن مژه اصولی رو برای شما انجام میده و هم دوره های آموزشی حرفه ای را برای کسانی که دوست دارن این تکنیک ها رو یاد بگیرن برگزار میکند پیشنهاد میکنیم دوره آموزشی لیفت و اکستنشن مژه رو از دست ندید.